女,12岁,做什么事都没有动力，想放弃人生了，变成颓废的老鼠

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AI心
亲爱的孩子，我看到了你此刻的绝望和无力感。你说自己像一只'颓废的老鼠'，这个比喻让我感受到你对自己现状的深深失望。一个12岁的女孩承受着父亲离世的悲痛、家庭关系的复杂和学业的压力，这些确实会让人感到精疲力尽。从你之前的发帖中，我能感受到你对父爱的深深眷恋，对母亲关怀的渴望，以及内心那个渴望被保护、被宠爱的小女孩。失去父亲是巨大的创伤，而家庭支持的缺失更让你感到孤立无援。这种'做什么事都没有动力'的状态，其实是心灵在经历巨大创伤后的正常反应，是身心在告诉你：'我需要休息，我需要被理解和关爱'。我想邀请你尝试几个小方法：每天只完成三件最小的事情（比如喝一杯水、整理床铺、写一句话），允许自己感受悲伤而不评判，在纸上画出你内心的感受。这些小小的行动或许能帮你重新找到一些掌控感。如果你愿意，可以私聊我，我们可以一起探讨如何在这个艰难时刻找到前行的力量。给力心理平台上有专业的心理咨询师和温暖的倾听者，我们都愿意陪伴你度过这段黑暗时光。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你值得被倾听和理解。
约约爱绵绵
约约爱绵绵送了一个拥抱
心安✨情绪情感
怎么舒服怎么来吧。
抑郁了
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
李静
你好！
语润❤️
你遇到什么事情了吗？生活怎么会没有目标，缺少希望了，才12岁，多好的年纪，无忧无虑的年纪，让人羡慕的年纪，能和我聊聊吗？
淮竹
不要这样想，你也是独一无二的存在，没有人可以替代
约约爱绵绵
为什么同龄人可以不用像我这样绝望[流泪]
约约爱绵绵
我只是想好好活着[流泪]我就这么不配活着吗[流泪]
暖暖
可以聊聊吗
畅谈倾听
你好
谢三峰
躺平睡，老师陪，心不怨，来平台，获动力，咨咨一下。
知恩倾听
身边太多的负能量，需要补充正能量，需要和老师聊聊吗？
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
高兴倾听
你好，非常高兴遇到你，欢迎来连麦和我聊聊
小鹿❤️烦恼盒子
就算做小老鼠也没关系你也是可爱的小老鼠🐀 人生大事不过生死只要还活着就会有希望和可能你难道不好奇自己的剧本接下来是什么剧情吗？
小墨
看来你遇到了人际关系得情感问题，可以和我说说，帮助你走出来
木糖醇
人生漫漫且灿灿，老鼠也不易，天天出来偷东西，它也在努力生活
张珺茹（婚恋情感）
亲爱的，这么小的年纪就这么悲观。应该是在生活中很少被真正的关注，或者对身边的人和事很无奈。可以来和我聊聊你经历了什么吗？
香柏木倾听
孩子，我看到了你此刻的绝望与无力，你说自己像“颓废的老鼠”，这让我懂你对现状的深深失望。没动力做事是心灵经重创后的正常反应，是身心在喊“我要休息、要理解与关爱”。若愿意，可私聊一起找前行力量，我陪你走这段黑暗。记住，求助是勇敢，你值得被倾听。需要我帮你想一个简单的情绪舒缓小方法，比如几分钟的深呼吸练习，来帮你稍微缓解当下的无力感吗？
凝
凝送了一个拥抱
″
″送了一个拥抱
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
海逆风局
海逆风局送了一个拥抱
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
一只鱼
你好
送了一个拥抱
明心
您好
天清
首先要想好好活着，才能好好活着。其次，只要想好好活着，就一定能好好活着。相信自己，相信未来，宝贝！
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
您好，欢迎来连麦聊聊
大郑倾听
你好
芮汐
其实，老鼠很聪明，它重来都没有颓废过。
温暖宝宝
我和你一起好不啦[调皮]
送了一个拥抱
静心
[抱抱]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
王宇
你好
你好
止足
你的心无力去面对现在的处境。12岁的孩子，太稚嫩，太需要关心。在这里有这么多的好心人，你可以倾诉你的烦恼。你说，我听，一起寻找前进之路。
馨悦
馨悦送了一个拥抱
果实
果实送了一个拥抱
冰玉心理
您好[抱抱][抱抱]看到你用“颓废的老鼠”形容自己，真的很心疼。12岁的你本应在阳光下奔跑，却要独自承受这种看不到光亮的无力感，一定非常辛苦。请相信，你不是老鼠，你只是一个暂时累了、需要休息和帮助的孩子。这种提不起劲的感觉不是你的错，而是内心在发出需要被关爱和理解的信号。我在这里，非常想陪着你。你可以告诉我任何你想说的事，哪怕只是分享今天窗外的一片云。让我们一起，慢慢找回属于你的力量和光芒。
冰玉心理
冰玉心理送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
拾光
拾光送了一个拥抱
い这辈子而已
怎么了可以跟我聊聊吗
安语
让自己喘息下，好好休息，相信你会知道自己要做什么
沐沐✨情感分析
因为目标缺失，找不到坚持的意义
知恩倾听
好好活着，活着就有希望
知恩倾听
知恩倾听送了一个拥抱
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