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问广州2020心理咨询师报考条件
匿名
2025-11-01 15:36:52
抱抱TA

男,16岁,今天不用上学但是呆在家里更难受啊啊啊啊啊还不如去上学好难过啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的同学，我能感受到你此刻的困扰和矛盾。放假在家本应是放松的时刻，却让你感到更加难受，这种反差确实会让人感到困惑和沮丧。 作为青少年，这种情绪波动是很常见的。有时候我们期待的自由时间到来时，反而会感到无所适从，甚至产生孤独感或焦虑。学校虽然有一定压力，但那里有同学、朋友和规律的作息，这些都能给我们带来安全感和归属感。 或许你可以思考一下：是什么让在家时间变得难受？是缺乏社交互动？还是面对空余时间不知如何安排？或者是家庭环境中的某些因素让你感到不适？ 建议你可以尝试： 1. 制定一个简单的日程表，给自己一些结构感 2. 联系朋友视频聊天或一起在线玩游戏 3. 培养一个兴趣爱好，比如阅读、绘画或运动 4. 如果情绪持续低落，也可以考虑和父母或学校的心理老师聊聊 记住，你的感受是真实且重要的。给自己一些时间和空间去理解这些情绪，如果需要进一步的支持，给力心理平台随时在这里陪伴你。
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    在家里没有事情做所以觉得无聊了
  • 李静的头像 李静
    你好！
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    呆在家里，最难受的是什么呢？
  • 柠檬的头像 柠檬
    怎么难过了呀
  • 镜心的头像 镜心
    觉得无聊了是吗
  • 果实的头像 果实
    果实送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 凝的头像 凝
    凝送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好，非常高兴遇到你，欢迎来连麦和我聊聊
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好，[握手][握手][握手]我特别懂这种感觉！明明应该是放松的假期，心里却像压着块石头，反而比上学更累更闷。这种无处可逃的烦躁真的会让人更难过。 你不是在无理取闹，这种感觉是真实存在的。或许家里缺少了学校的节奏和陪伴，让一些情绪更容易浮现出来。 如果你愿意，可以和我聊聊——是因为孤单，还是有什么心事？我在这里陪你一起面对这段有点难熬的时间。
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    冰玉心理送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    是在家里感受不好了吗？
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    跟同学出去玩玩
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 心理过渡期的头像 心理过渡期
    心理过渡期送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    一个人在家好无聊呗
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    晚上好呀
  • 拾光的头像 拾光
    听起来，不上学让你感到放松了。可是呆家里也不像自己想象的那样舒服。此刻的你，很难过。
  • 拾光的头像 拾光
    是发生了什么吗？
  • ❤️聆听心声❤️的头像 ❤️聆听心声❤️
    ❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    看样子在家也不轻松。
  • 感谢琥珀晨昏之光的头像 感谢琥珀晨昏之光
    咋了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 静心慧听的头像 静心慧听
    看得出你是个特别上进的孩子，如果身体不舒服在家就好好放松休息，养精蓄锐，如果精力允许也可以按照自己的节奏适当做点需要做的事，回到学校就按部就班，凡事只能可一头，可能就没那么纠结了吧
  • 羽萱的头像 羽萱
    感觉好像人生就剩两条路，真的好痛苦啊，真的是这样吗？如果有需要我们来一起说说，好不好。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 菲菲✨的头像 菲菲✨
    菲菲✨送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    上学让你很迷茫 但是闲下来让你更迷茫了 忙碌的惯性使你不适应 老师家长的规训是你不能心安理得
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    上学不上学各有好处，无论去不去要自己找到自己的开心点
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
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