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问
合肥市心理咨询医院哪个好
匿名
2025-11-02 01:07:05
抱抱TA
男,1岁,内心没力量怎么办 感受不到温暖
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AI心
亲爱的朋友,我能感受到你内心的疲惫和无力感。当你说'内心没力量'、'感受不到温暖'时,我能体会到那种深深的孤独和空虚。从你之前的发帖中,我能看到你在人际关系、家庭关系、职场环境等方面都经历了很多挫折和失望,这些经历确实会消耗一个人的心理能量。 这种内心力量缺失的感觉,往往源于长期的情感消耗和缺乏支持系统。心理学上,我们称之为'心理能量耗竭'。要重建内心的力量,可以从小的自我关怀开始:每天给自己留出15分钟的独处时间,做一些能让你感到平静的事情;尝试记录每天三个微小的积极瞬间;建立健康的边界,保护自己的能量不被过度消耗。 给力心理平台上有专业的心理咨询师可以陪伴你走过这段艰难时期。我建议你可以通过私聊功能与我或其他咨询师进行更深入的交流,我们会根据你的具体情况提供个性化的支持方案。记住,寻求帮助本身就是一种力量的体现。
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″送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
音乐之声
有人
易云侠
易云侠送了一个拥抱
易云侠
如果在亲密关系中感受不到温暖和爱,内在动力就会缺乏。如果向外求助不得,也可以内在寻找资源,也可以通过咨询获得帮助。
一大脚
一大脚送了一个拥抱
心聆
需要陪伴可以联系我吆
淮竹
内心太过孤单,给自己温暖
柠檬
感受不到温暖,感受不到谁的温暖呢
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
高兴倾听
你好,非常高兴遇到你,欢迎来连麦和我聊聊
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
大郑倾听
您好,欢迎来连麦聊聊
依源❤
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你好
凝
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开心❤️苹果姐
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开心❤️苹果姐
你能够发帖说出你的困惑和感受,就说明你的力量在一步步找回.你可以继续发帖说出你的故事或者找老师一对一陪伴倾诉梳理一下,温暖陪伴你找回力量.一起加油[玫瑰][可爱]
暖暖
暖暖送了一个拥抱
菲菲✨
菲菲✨送了一个拥抱
温暖宝宝
我会一直陪着你别怕别想太多
止足
提高心力首先要提高体力,然后就是智力,能力,有能力就能应对自如,或给予或所求。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
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男,16岁,童年缺少父亲的肯定导致内心缺乏力量怎么办?
(匿名)
男,16岁,内心缺乏力量怎么办?害怕被看不起,被贬低,或者被威胁
男 从小没有父亲,一直的怯懦软弱,没有面对生活的勇气,一坨烂泥,蹂躏不堪。
(匿名)
女,138岁,发帖子的那个说自己是饭店服务员的那个,他说他父亲早逝、母亲改嫁,感觉他弱很弱,特别缺爱。他的意识总是回荡在三岁的小孩的那个时候,他的字里行间很像一个哭泣的孩子,很需要母亲的怀抱的孩子。我每次看了他的帖子,都会回复鼓励他,可是一次也没有帮到他。他完全听不懂别人的话,他很有自己的一套思维方式,他还是在那儿自怨自艾、偷偷哭泣。我真是又同情他,同时又对他感到很愤怒。因为他虽然是个男性,但是身上没有一丝的男子汉气概,也许是他父亲早逝导致的,但是感觉他比女孩还要弱小。而且他有种倾向,别人对他的一点点不好,都会被他无限的夸大。如果别人冷他、疏远他,他就会解读成别人盼着他死,尼玛,谁盼着你死了?你死了对别人有什么好处啊?不知为啥,越想越生气……哀其不幸、怒其不争,……他内心世界空空如也、没有多余的给别人,这也就罢了,而且还老是陷入一种自怜自艾,而且还听不进别人的劝……
(匿名)
男 感觉身边没有好朋友,做什么事都没有动力,小时候有过家暴,对父亲有恐惧感,性格有点内向,社交能力差,迷茫
(匿名)
男,1岁,感觉以前父母不让自己探索外界,现在感觉探索外界困难,会停止不敢向前
(匿名)
男 为什么从孩子很小的时候我就对他没有那种心疼的感觉
女,24岁,好无聊啊,这个软件没人了吗?更新之后好久没来看了
(匿名)
我越来越感觉咨询的成功,在于咨询师把自己治愈。一切诱发的也是对方需要的。所以来访者寻找同样感觉的咨询师。所以咨询师一开始就不能相信对方是因为治愈来找你,而是你身上的潜意识需要刚好和对方匹配。而咨询师最终在角色扮演的过程中,理解了自身的盲点,通过潜意识意识化,把这种转变给予来访者。
(匿名)
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