其实我觉得咨询治愈不了自己，最终还不是得靠自己，咨询只是暂时的，我们要面对的是现实和人性 (匿名)

男,22岁,感谢倾听师“临近幸福”的启发，作为一名来访者，越来越有一种感觉，当咨询师将来访的困扰都理解为来访者的“问题”，去剖析，去共情，去追溯，有没有可能出发点就存在问题，在一个原本就带着不被接纳的有色眼镜下，很多来访者只有选择躲藏并且玩起了藏猫猫的游戏，这种时候，究竟是谁在给谁做咨询呢？ (匿名)

为什么相信我的咨询师，换来的只是不改变，痛苦 (匿名)

男 咨询理念治愈不了人，恰好是对人性深刻的体会，真实恰当的态度构成了治愈的全部。咨询师是镜子，是容器，和真实的人性。 (匿名)

女 一个无法让来访者信任的咨询师是失败的吗 (匿名)

女,28岁,据研究，来访者会越来越像自己的咨询师，对吗？ (匿名)

男,你同意吗？来访客户才是咨询服务中的主导人！咨询师必需要有能力?看见和理解、同频共情、承认和肯定、喜欢和欣赏对方（能处理自己的移情和反移情负面情绪情感）。 (匿名)

女,35岁,从2021年年底到现在，我断断续续做了三年线上咨询。我不敢做长程的，因为没钱，我怕我改变不了，我怕半途而废钱浪费了。头两年，我是觉得心理咨询没有多大作用的，毕竟我还是很痛苦，我没有被治愈。,但是从今年年中开始，我突然发生了量变到质变的飞跃。再经过两个多月的学习，我感觉我已经被疗愈的七七八八了。我再回首这一段心理疗愈的历程，我感觉原来至80?%的咨询它其实对我都是有用的。,从第一次咨询，不太了解，有些怀疑。体会到被共情时，我是不相信的，因为严重怀疑自己不好，咨询师却如此轻描淡写，还夸我，我觉得是她在讨好我。但换了第二个，第三个咨询师，他们都是如此的理解我，让我感觉到原来我没有那么糟糕，原来我经历的事很多人都会遇到。于是我卸下了一些防御，在接下来的咨询中，敢于敞开自己，暴露自己。这时我又了解到原来我现在这么多性格缺陷是童年经历引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改变的。我又卸下了一些防备。接下来我在讲述自己种种痛苦经历后，几个咨询师都说在听到我那些痛苦经历后感到特别窒息，我真是太不容易了，觉得我太善良，太了不起了。我开始意识到，哦，原来我是真的受到了伤害，我是真的受了委屈。我总觉得是自己做得不够好。原来是我一直在为别人而活，我我开始接纳我自己，我看到了那个内在的我，原来我对她如此苛刻。原来我从未关注过她的感受，我是如此不爱她。我已经没有了任何防备。我开始以自己的感受为主，我看到我的需求，不断的满足自己，当我的本我得到了一次一次的满足，我突然感觉到自己充满了力量，我有了内驱力。我变得自信。我相信我是有价值的，有优点的，有一天我也能有一番作为。,我不会再被负面情绪困扰，不再过得纠结，偶尔有情绪，也很轻不会影响到我，我可以去觉察，去释放。

男,1岁,内心没力量怎么办 感受不到温暖 (匿名)

男,我抗压太差了 特别敏感 容易因为别人说两句就内耗怎么办 (匿名)