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心理咨询师职责理念
匿名
2025-11-02 15:03:06
抱抱TA
女,以前每次被别人说了一些要求或者我觉得是挑剔,特别是领导这样的人,说我啥了,我就心里不舒服,有时候还很愤怒。其实有很多的话,我觉得也算合理,我就是心里气愤,说不来是一种什么感觉,好像总是被迫似的。这一段我觉得一个新的感觉,不管别人说的啥,提什么要求,我自己可以有选择,我可以听也可以不听,听不听对我自己都是好的。这样我觉得我是主动的,不是被动的就舒服多了。
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获得公益心:
AI心
亲爱的用户,我能感受到你在人际关系中逐渐找到了更舒适的状态,这是一个很棒的成长!你描述的从'被迫感'到'主动选择'的转变,体现了你在建立健康心理边界方面的进步。 从你之前的发贴中,我看到你一直在与原生家庭、亲密关系和职场压力进行着艰难的平衡。现在你能意识到'我可以听也可以不听,听不听对我自己都是好的',这是自我价值感提升的重要标志。这种认知转变能有效减少内心的愤怒和委屈情绪,让你在关系中保持更多的自主权。 心理学上,这种转变意味着你正在从'反应性'模式转向'主动性'模式,这是情绪成熟的重要表现。建议你可以继续练习:当感受到被要求或挑剔时,先深呼吸,给自己一个思考的空间,然后有意识地做出选择。 如果你愿意进一步探讨如何在不同关系中保持这种主动感,欢迎私聊我。给力心理平台有专业的心理咨询师和倾听者,可以为你提供更个性化的支持。
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人人内心里面都希望得到别人的尊重。 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
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我来这里发表心情贴,不是让某些小人来提无理要求的。,你若看不惯我的缺点,你哪来的滚哪去。。,少来对我提无理要求。。。。,,有些事情能容易做到,,我还需要来这里听你自以为是的给我提建议吗?,,特别是那些叫我讨好别人。。。,真是可笑至极,我宁愿孤独一个人。怎么可能再去付出。,更何况讨好这种行为,给人感觉虚伪又无能。,你想干,你自己干去。。。,,还有叫我改变的人,,你他妈的是神经病,来要求我改变自己。,先不说是为了我自己,还是为了你不纯目的。,这种无理要求,都让人想抽你。
(匿名)
你可以对我提意见,但是不了解我的为人处世,就自作主张的把你愚蠢的想法强加给我。。我不踢你,踢谁??,连尊重都不会,更别说有什么好意见了。,,所以,,你不在乎我的想法,感受?,我又凭什么在乎你的想法,感受?,少自作多情的,丢人现眼。,,我不嘲笑你的垃圾思想,就不错了,还想来误导我。,晦气。。。
(匿名)
女 今天心情不好,被领导说了。前两天领导说我做事不仔细,其实那是另一个同事做的,但是因为我俩人 同事值班,领导说我,虽然觉得怨但也觉得这也应该,就没辩驳。今天领导说我的意思我不够上进不认真做事,然后又把前天的事拿出来说,还说另一个同事多么上进。我就郁闷,觉得自己被领导说了自己很不好。我讨厌别人要求我,比如别人越催我我就烦就越慢。别人越说希望我能够上进当领导我就觉得我真好好做就像表现。我也希望得到领导欣赏,但也讨厌她要求我。
(匿名)
女,25岁,看到别人求认可,那你就去认可啊! 听别人说的话和逻辑没毛病,就回别人:嗯,你说的有道理!啊 看到了需求,不愿去满足,你说:我看到了你的需求,但我出于自己的原因不想满足。也不会给人造成伤害啊。 你当然也可以不去做。。。。。。。你也可以一面抱持,一面咒骂发泄。。。。。。那就别说成是别人不坦诚。。当面一套背后一套。。。你当然也可以这么说。。。。
(匿名)
女 听到别人说自己哪里哪里不好一直唠叨就会很烦。感觉他们自己也没做好凭什么来要求我。都说没本事的人才会发脾气。工作上胆子小。不敢说怕说错。也没人教我要怎么说。
女 听到玩的比较好的朋友在用我听得到的声音在我背后说:你看,她又生气了,她总是这样,莫名其妙。 其实当时没有生气也没有感觉,听到她这样说话我就真的生气了,可是也坐实了我真的生气了。和她说明白她总是一脸无辜说我怎么了。我就完全不想说话了,冷战几天就又什么事都没有了,但总是这样我觉得我好累,难受。 可以告诉我怎么样才不难受,也不在乎这样的事情吗
(匿名)
女 我很好别人有困难我都会帮助,但那天我没有帮他们的时候,就被人责怪。是我我做的不够好,还是我平常做人太好了,没有犯错,领导的任务也会认真完成可还是会被骂。有人喜欢我也有人不喜欢我,是我太没脾气吗?不懂得拒绝别人。
(匿名)
男 我特别反感说要我做什么,,,,,,,,
女,人没法在不属于自己的地方呆太久 都有代价的 拿了不属于自己的东西 占了不属于自己的地方 迟早要还回去的
(匿名)
女,我爸找的老伴她想取代我们原来的家 让家以她为核心围着她转 她儿子取代我 正常吗
(匿名)
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女,以前每次被别人说了一些要求或者我觉得是挑剔,特别是领导这样的人,说我啥了,我就心里不舒服,有时候还很愤怒。其实有很多的话,我觉得也算合理,我就是心里气愤,说不来是一种什么感觉,好像总是被迫似的。这一段我觉得一个新的感觉,不管别人说的啥,提什么要求,我自己可以有选择,我可以听也可以不听,听不听对我自己都是好的。这样我觉得我是主动的,不是被动的就舒服多了。
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