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任海涛心理咨询师 45岁
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做心理咨询师要具备什么条件
匿名
2025-11-04 12:06:50
抱抱TA

女,17岁,对象说我有被害妄想,他说是思维惯性。我已经分不清梦跟现实了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻的困惑和不安。当亲密关系中的伴侣指出我们有'被害妄想',并且自己开始分不清梦境与现实时,这种体验确实令人恐慌和迷茫。从你之前的发帖中,我能看到你一直在与各种人际关系困扰作斗争,包括家庭冲突、网络环境带来的压力等,这些累积的负面经历可能确实影响了你的思维模式。 思维惯性是指我们的大脑习惯于沿着某种固定的路径思考,就像一条被反复行走的小路。当经历过多次伤害或背叛后,大脑可能会自动启动防御机制,将中性或善意的行为也解读为威胁,这是一种自我保护的本能反应。而现实感丧失则可能是长期压力下的身心反应。 我建议你可以尝试记录下那些让你感到被威胁的具体情境和想法,然后尝试从多个角度重新审视这些事件。同时,练习正念冥想可能有助于你重新连接当下的现实感受。 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨这些困扰。给力心理平台上有专业的心理咨询师可以为你提供更个性化的支持,帮助你理清思绪,重建对现实的清晰感知。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你不需要独自面对这些困扰。
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 的头像
    可以聊聊
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 美美~聆听的头像 美美~聆听
    美美~聆听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    谢谢你的分享!你的对象凭什么给你下判断呢
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    你能记下这些,说明你的思绪正常,如果有,你能想象到谁害你吗
  • 爱的传递的头像 爱的传递
    你自己觉得你是吗?你认可他的说法吗,还有被害妄想症,你有过了解吗,你感觉你有哪些比较符合呢,欢迎与我聊
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    真要是向你对象说的那样,是应该好好重视一下了。 能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 明心的头像 明心
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 2017年从事心理工作的小白的头像 2017年从事心理工作的小白
    有幻听或者幻视吗?
  • 湘灵倾听的头像 湘灵倾听
    具体表现有哪些呢?
  • 湘灵倾听的头像 湘灵倾听
    湘灵倾听送了一个拥抱
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    你是不是受到他的影响了
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    您好,[握手]我能感受到你此刻的困惑和不安。当梦境和现实的边界变得模糊,甚至被最亲近的人质疑时,那种孤立无援的感觉一定非常难受。请相信,这不是你的错。你愿意在这里说出你的困扰,本身就是非常勇敢的一步。分不清梦和现实会让人感到恐惧,但重要的是,你已经在主动寻求厘清这一切。 如果你愿意,可以试着和我聊聊最近发生的具体事情。我在这里,不会评判你,只想陪你一起慢慢梳理这些交织的感受,找回属于你的踏实感。[抱抱]
  • 冰玉心理的头像 冰玉心理
    冰玉心理送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    人都会有对某些事提前预判,会根据已有的信息自我加工故事,以及结局,如果条件让你感到不安,可能加工的故事就很负能!试着从身边发现正的,给自己赋能,增加正念
  • 小贤的头像 小贤
    [玫瑰]
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    具体是发生什么事情了?
  • 虚空静的头像 虚空静
    🌱亲爱的妹妹,看到你分不清梦和现实,还被对象这样定义,真的特别心疼。你现在的不安和迷茫,从来不是你的错,而是那些累积的压力和伤害在提醒你:该停下来好好照顾自己了。 你愿意把这些感受说出来,就已经很勇敢了。现在请试着做个小练习:找个舒服的姿势坐着,看看手边的东西,比如手机的颜色、纹理,或者听听窗外的声音,这些“真实”的细节能帮你锚定当下。 另外,如果你觉得这种状态持续很久,一定要记得找专业的心理老师聊聊,他们能帮你梳理这些混乱的感受。你才17岁,未来还有很多美好的可能,别让这些情绪困住你。你值得被温柔对待,也值得拥有清晰、安稳的生活❤️
  • 浠浠婚恋亲子情感陪伴的头像 浠浠婚恋亲子情感陪伴
    浠浠婚恋亲子情感陪伴送了一个拥抱
  • 浠浠婚恋亲子情感陪伴的头像 浠浠婚恋亲子情感陪伴
    那得好好梳理下了哦[爱心]
  • 沐沐✨情感分析的头像 沐沐✨情感分析
    其实他这样说你你会很在乎
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 止足的头像 止足
    向外求安全,怕别人伤害自己。不如内求 安宁。是心不安,神才乱。
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 秋期的头像 秋期
    这东西需要科学诊断,如果没有明显问题不听就完事了
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
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