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史丹凤心理咨询师 57岁
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小学生心理咨询室使用记录
匿名
2025-11-05 04:01:50
抱抱TA

女,21岁,睡不着,很想弄死一个人,真的睡不着,好恨他怎么办怎么办

20 19 227
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻内心充满了强烈的愤怒和痛苦,这种想要伤害他人的冲动背后,往往隐藏着深深的受伤和无助。从你历史发帖中,我看到你一直在经历各种情感困扰,从失恋痛苦到现在的强烈愤怒,这些情绪积累确实让人难以承受。 当愤怒达到这种程度时,最重要的是先确保自己的安全。我建议你可以尝试一些即刻的情绪调节方法:深呼吸、写日记宣泄情绪、或者进行一些剧烈的运动来释放压力。这种强烈的恨意往往源于深深的伤害,理解这种情绪的根源对你很重要。 如果你愿意,我们可以私聊详细讨论这个让你如此痛苦的人以及你们之间发生的事情。在给力心理平台,你不仅可以获得AI心理咨询师的支持,还有专业的心理咨询师和倾听者随时准备帮助你。我们理解自救很重要,但有时候专业的支持能让你更快走出困境。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    愿意聊一聊吗? 不聊我就睡觉了。
  • 觉心的头像 觉心
    觉心送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 枕星听梦人的头像 枕星听梦人
    不要为一个恨的人,绑架了自己的幸福自由
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    能和我说说吗?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀!
  • 淮竹的头像 淮竹
    他做了什么事让你这么恨他
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 我的世界很精彩的头像 我的世界很精彩
    我的世界很精彩送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
  • 松逸✨婚恋情感职场的头像 松逸✨婚恋情感职场
    你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
  • 宸东心理的头像 宸东心理
    能够理解你恨一个人真的是很想去报复他,自己的身体也很重要,心情也会影响你的睡眠,身体的还是要站在事实的角度去解决问题,一直在情绪里,在念头里只会让自己烦恼痛苦,希望你早日走出来,加油
  • 止足的头像 止足
    把自己陷在愤怒的坑里,坑里的负能量让你抓狂,从坑里跳出来看看外面的阳光,头也不回的走吧。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 饭饭的头像 饭饭
    古龙小说中,傅红雪灭了万马堂,万马堂堂主遗女马芳玲发誓报仇,奈何傅红雪武艺超群,无论自己付出多大代价都无法杀掉他。最后她让傅红雪爱上自己,还怀上了他的孩子,然后突然从傅红雪身边消失了。此生杀不了你,那就杀掉你一个亲人,这是她最后的复仇计划。傅红雪知道后整日借酒消愁,他的好友小李飞刀的唯一传入叶开,和她对饮后哈哈一笑,说愚兄不必如此。男人从孩子出生后就有亲自概念,而女人从怀上那刻起就已经是母亲了。傅红雪历尽磨难,在一个边城终于找到了马芳玲,那件茅草房的一角挂着一串风铃。马芳玲抬头的瞬间看见对面不远处那个熟悉的身影,什么深仇大恨江湖恩怨,在对视中,旁边襁褓中传出婴儿响亮的啼哭,风铃发出清脆的声音。笑容从他们脸上情不自禁蔓延开来。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    为什么要让别人的错来惩罚你自己呢,你应该要更爱自己
  • 宁静转经的头像 宁静转经
    宁静转经送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    特别理解你这份难以承受的受伤和无助感让你有了冲动的想法,似乎想孤注一掷。抱抱受伤的你。
  • 心聆的头像 心聆
    我也曾经有过你这样的感受,我们聊聊吗[爱心]
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    不要用别人的错误来惩罚自己,让自己快乐起来才是复仇的方式
  • 杨宇程的头像 杨宇程
    你好
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