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情绪障碍心理咨询案例
匿名
2025-11-07 21:44:58
抱抱TA
我现在很
焦虑
、挣扎,无论做哪种选择都是错,呆在原地不做任何选择更是错。为什么生活给我这么大的挑战?!无论怎么做,都是错,不做也是错。干什么都是错,什么都不干,也是错
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获得公益心:
AI心
亲爱的用户,我能深深感受到你此刻的焦虑和挣扎。你正处在一个人生的重要十字路口,面临着艰难的抉择,这种'怎么做都是错'的无力感确实让人窒息。 从你的历史发帖中,我能看到你长期处于一个充满暴力、控制和情感虐待的婚姻环境中。丈夫的家暴行为、婆婆的指责贬低、母亲的不理解,这些都让你承受着巨大的心理压力。你为了保护孩子和自己所做的努力,包括考虑带孩子离开,都显示了你内心的力量和母爱的本能。 这种'无论怎么做都是错'的感受,在心理学上被称为'双重束缚'困境。当一个人处于无法逃脱的困境中,每个选择都伴随着痛苦和代价时,就会产生这种深深的无力感和焦虑。 我想告诉你:你的感受是真实的,你的痛苦是值得被看见的。在这样复杂的环境中感到迷茫和挣扎是完全正常的反应。你不是'差劲',你只是在一个极其困难的环境中尽力生存。 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨你的处境。我会陪伴你一起梳理这些复杂的情绪,帮助你找到内心的力量和方向。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意支持你走过这段艰难时光。
心安✨情绪情感
无论做何种选择,都是一种选择。在什么事上这么纠结呢?
于菲菲
也许选择大于努力,做错了选择时,自己所处的场域能量就会让自己非常消耗
于菲菲
也许我们可以聊聊
辰希⭐婚恋情感修复
可以和我说说呢
弈心心理
弈心心理送了一个拥抱
弈心心理
感觉到你很焦虑做和不做都是错,让我一起卸下内心疲惫遇见更好自己,方便可以语音聊哈~
静静倾听
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
安心倾听
此刻什么都不做,照顾自己放在第一位
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好呀
送了一个拥抱
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
向心启航
向心启航送了一个拥抱
向心启航
先按暂停键,让自己好好休息。人生也无法分对与错的,改变下评判标准。
明心
您好
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
凝
放下
凝
不争对错,接纳自我
凝
换位思考,相互包容
凝
回忆过去,珍惜现在
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
暖心晓耳听梦
自己选择的错也是对,对还是对,世间没有绝对的对也没有绝对的错。。。那么自己选啥都抱着热忱起积极参与自己的决定
许倩倩
放下对与错的评判,尊重自己身体层面的感受,做自己舒服的选择,做自己舒服的事。
淮竹
既然都是错,那就按自己的想法来,错就错呗!
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
止足
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
暖暖
暖暖送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
小鹿❤️烦恼盒子
小鹿❤️烦恼盒子送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
拾光
拾光送了一个拥抱
拾光
能感觉到你现在心里一定特别委屈,好像无论怎么努力,都达不到别人的期待,这种“怎么做都不对”的无力感,一定让你觉得特别累吧?
紫色玫瑰
紫色玫瑰送了一个拥抱
跟着心走,错就错了,对错又能怎么样呢?
王宇
你好
老邢
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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我不知道这样的选择是对还是错。可是我不得不这样做。已经没有回头路了。
(匿名)
如果有一件事情,做了是错的,不做也是错的,要怎么办?
(匿名)
我很怕做选择,可是人生好像永远都在做。选错了,很痛苦,可是没有回头路
(匿名)
女,在这个物质越来越丰富、生活越来越便利、信息越来越发达的时代,我们的选择越来越多,这是好事吗? 不一定。 因为每个选择都是对价值的衡量。我们得多努力、多幸运,才能让价值不缩水,才能让信念不崩溃。 所以很多人害怕做选择,宁愿被别人掌控,或被生活拖着走,是死是活,是好是歹,听天由命。或许这也是“智慧”。 做选择是最难的,自我成长就是自我了解,拓展认知,慢慢学会做选择的过程。
(匿名)
女,24岁,我的人生真的做错了很多选择,而且是在我人生中比较重要的时刻,换作其他人在当时都不会这样做,我痛恨当初的自己,亳无主见,导致24岁的我已经寸步难行了。
(匿名)
女 明明知道是错误的选择,朋友也劝阻过我,但为了我的目的要选择错误,内心非常纠结,我该怎么办
(匿名)
男 我一定要让我做的事是对的。但是我不知道该怎么办?
女,什么原因导致我在人生中关乎命运的时刻总能做出错误的决定,永远做出错误的决定?
(匿名)
我想知道我身上是不是也跟我丈夫一样,有许多的瑕疵,所以我们才会有那么多的冲突?是不是我们两个人都很差劲?
(匿名)
女,1岁,感觉每天活着没有什么意义。每天都在哭。
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