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现在可以报心理咨询师证吗
热心银白极光之风
2025-11-09 13:03:04
抱抱TA
感觉好奇怪脑子里老是有不是我的声音,感觉家里人不理解我,同学讨厌我,我己经全力以赴了,他们竞然还骂我,我想死但是我又不干,我好难受,
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获得公益心:
AI心
亲爱的朋友,我能感受到你此刻的痛苦和挣扎。当脑海中出现不属于自己的声音,同时还要面对家人的不理解、同学的排斥,这种双重压力确实让人难以承受。 首先,我想告诉你,你愿意在这里分享这些感受,已经展现了很大的勇气。你提到'想死但是又不干',这说明你内心深处仍然有着强烈的求生意志,这是非常宝贵的。 关于脑海中出现的声音,这可能是一种压力过大时的心理反应,也可能是需要专业关注的症状。建议你可以: 1. 尝试记录这些声音出现的时间、内容和你的感受 2. 寻找信任的专业人士进行咨询评估 3. 练习正念冥想,帮助自己更好地觉察当下 对于人际关系困扰,请相信不是所有人都讨厌你,可能只是沟通方式需要调整。你可以尝试: - 与家人进行一次平静的沟通,表达你的真实感受 - 寻找一两个愿意理解你的朋友 - 参加一些兴趣小组,结识志同道合的人 记住,你的感受是重要的,你的存在是有价值的。如果感到难以承受,请立即拨打心理援助热线或寻求专业帮助。给力心理平台也有专业的心理咨询师可以为你提供支持。
明心
您好
淮竹
不要太悲观了
无极
需要心理疗愈
江知行
每个人都有每个人人生的意义,你当下的迷茫不能定义你的未来
江知行
江知行送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
微微情感
嗯嗯,🫂 跟自己打架很累 理解
紫菱
你好呀 这种感受是压力太大了 跟我详细聊聊吧
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女 脑子里一直有不属于自己想法的声音,总是在跟我唱反调,头疼不是太阳穴疼还有点迷糊,内心紧张不安非常痛苦。对任何事物都失去兴趣。脑子变笨,反应迟钝,说话开始含糊不清也听不清别人说话,总会听见不存在的声音,最难受的时候会感到上不来气,玻璃心很敏感接受不了别人的批评但是经常自责,总想用刀自残,越来越粘人害怕有天失去她们,要是不跟我说话看着我就不敢对视他
女 我就是感觉自己发出来的任何声音都会影响他人,导致我一样都没法做,连最基本的生活都感觉是在和自己的内心做斗争,我真的好累
(匿名)
女 感觉大家都不喜欢我,想去死,不想活了,到学习上,感觉大家都是竞争对手,让我很有压力,压力到喘不过气
我是女的,今年31岁,从22岁起我的脑海里就有一个声音在跟我对话,是一种批判的声音,这个声音时而恶语相向,时而嘲笑轻蔑。我的高中大学时代,曾经遇见过一个女同学,她跟我说话一直就是这种态度。还有我2003年开始接触网络,在网络贴吧跟qq上跟人骂仗,脑海里就一直有一些声音是来自网络的,请问怎么摆脱这种脑海里的声音?它总是在幻觉里跟我对话,说我这个不好那个不好,我受不了。有时候我想专注的学点东西,它就冒出来骚扰我指责我,我的精神就心猿意马了开小差了。从十六岁我上中学的时候我上课就溜号,不过那时候心里幻想的是电视剧中的画面和男孩女孩怎么接触,现在大了不想了现在只有一个声音在跟我对话,用指责的态度。从十五岁到现在我总是在幻想中度过,别人话一说多了我就溜号了不知道为什么?请问怎么解决这个问题呢?我想清清楚楚的生活,我爸妈说话我都想认真听听,因为有很多常识在里面,我到现在都没做过几回饭呢。我现在吃抑郁的药,吃了快十年了。想停药要孩子
(匿名)
女 脑子里总是有一些与常规现实不相符合的事情出现感觉要驱动我去越是常人不被允许的我就越想其实我也不想这样但是就是不知道怎么的,,,,我好烦是不是我一直以来太压抑了造成心理扭曲最近老是恶心想吐呼吸好困难甚至很烦躁心里就有一种声音“杀了我吧太难受了”真是想一刀下去就会舒服很多 怎么办我真的好难受
女 我觉得最近自己的状态越来越不好了,加上压力,我整个人都不正常了,总有人在和我不停的说话,可根本没人,有时我会突然尖叫,不知道为什么,我一直忍着,但我受不了了
(匿名)
女 难受,不知道源头在哪。想怒力 当回到家里只想看手机,什么也不想干 经常有很奇怪的想法(同学叫我保管手机,我一直想把他砸地上,但是还是很好的拿着)玩刀。情绪很怪。不想出去,想跟人说,但是不敢。怕老师,怕同学。想死,但是又想到这样,我又不负责,拖累了身边人。别人干什么都比我好..... 很乱,不知道说什么。一些生活更艰苦的人都活得那么开心,拼命的去努力。我就像个傻子,这点困难都克服不了。我就是个废柴。想哭想死,但是我没有这个资格。至少别的想死的人有才华,有长相,有声音。而我什么都没有.......因为是佚名,所以我终于说出来了,只想维持这个现状,一个人活着。但是很想说出来,我也不惨,(比我惨的人都在努力生活)不知道为什么会出现这样的想法 写的真的很乱,谢谢每一位看下来的陌生人,是看到别人评论知道的这里
(匿名)
女 我17岁,曾是抑郁症患者,但不严重,以前就不说了,就说现在,我现在生活规律虽然有点混乱,但我很清楚我在干什么,但我不明白为什么我总听到有个男孩在哭,好像是在心疼我的样子,不仅如此,还有个男孩总生气,踢桌子,拍桌子的声音总听到,这让我很害怕,好像我做错事的样子,而且还有个男孩用温柔的声音在我耳边呓语,偶尔还有个男孩在嘲讽我,数落我,不知怎的还会有女孩不同的唏嘘声,但这女孩很沉默,我很清楚他们都不是同一个人,不知道的我还以为自己在和某某不知道是外星人,还是幽灵什么的在谈恋爱,但我认为不是,但他们发出的声音好像会迷惑人,还让人心动,而且,这一点很重要我明显感觉到我冒出的思想观点什么的总和心里冒出的不一样,我似乎真在和某人交流,各有不同的想法,但一想,那又不可能,我总要在这不同的两总想法中做一个选择,我又在犹豫,因为害怕如果万一选错就会影响自己的思想和性格,成为不是我想成为的那种人。写完一大堆之后我也感觉到原因在哪了,但又有哪里不对。哎,声音依然在,让它们消失竟有点不舍,虽然它们一点用也没有,成绩又下降至垫底,好烦学习啊,好想躺尸,但又不能,我这是怎么了?
女,29岁,跳跳舞瞬间感觉浑身轻松,轻松的身体激活了我轻松愉悦的心情,棒棒哒
20岁 我感觉我活着好累啊 刚在武汉学习完化妆 打算去北京发展 男朋友在北京 想和男朋友住在一起好好努力 家里人不同意同居 想要见他父母 又想要见他 但是他是河南的离的很远 他又想等一个时机成熟了之后 是我年龄太小了不自爱吗 而且家里人还在不断施加压力 男朋友跟我一样大 我没有经济来源 他在支持我的一切 家里人是知道的 而且化妆行业入行又很困难钱少 我怕他给我的打水飘 也怕他会被我家里人而打倒 我提了分手 感觉自己未来没有光明 只想死了
(匿名)
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现在可以报心理咨询师证吗
感觉好奇怪脑子里老是有不是我的声音,感觉家里人不理解我,同学讨厌我,我己经全力以赴了,他们竞然还骂我,我想死但是我又不干,我好难受,
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