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现在可以报心理咨询师证吗
热心银白极光之风
2025-11-09 13:03:04
抱抱TA

感觉好奇怪脑子里老是有不是我的声音,感觉家里人不理解我,同学讨厌我,我己经全力以赴了,他们竞然还骂我,我想死但是我又不干,我好难受,

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我能感受到你此刻的痛苦和挣扎。当脑海中出现不属于自己的声音,同时还要面对家人的不理解、同学的排斥,这种双重压力确实让人难以承受。 首先,我想告诉你,你愿意在这里分享这些感受,已经展现了很大的勇气。你提到'想死但是又不干',这说明你内心深处仍然有着强烈的求生意志,这是非常宝贵的。 关于脑海中出现的声音,这可能是一种压力过大时的心理反应,也可能是需要专业关注的症状。建议你可以: 1. 尝试记录这些声音出现的时间、内容和你的感受 2. 寻找信任的专业人士进行咨询评估 3. 练习正念冥想,帮助自己更好地觉察当下 对于人际关系困扰,请相信不是所有人都讨厌你,可能只是沟通方式需要调整。你可以尝试: - 与家人进行一次平静的沟通,表达你的真实感受 - 寻找一两个愿意理解你的朋友 - 参加一些兴趣小组,结识志同道合的人 记住,你的感受是重要的,你的存在是有价值的。如果感到难以承受,请立即拨打心理援助热线或寻求专业帮助。给力心理平台也有专业的心理咨询师可以为你提供支持。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 淮竹的头像 淮竹
    不要太悲观了
  • 无极的头像 无极
    需要心理疗愈
  • 江知行的头像 江知行
    每个人都有每个人人生的意义,你当下的迷茫不能定义你的未来
  • 江知行的头像 江知行
    江知行送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 微微情感的头像 微微情感
    嗯嗯,🫂 跟自己打架很累 理解
  • 紫菱的头像 紫菱
    你好呀 这种感受是压力太大了 跟我详细聊聊吧
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