女 家里的爸爸妈妈生气都是摔东西，吵架，我自己生气都是哭，然后难过伤心，以前是和爸爸妈妈吵架，然后挨打，现在他们不打我，我现在每次生气都会离家出走并且想要已死让他们难过。 我自尊心很强如果他们不站在我这边，我就会生气。生气就会……但我真的不知道生气要怎么做，我会因为生气而骂人打人伤害自己。你们生气的时候呢？

我可能要疯了 这几天，真的很容易生气，脑海里只有一个极端：杀 我真的好像砸东西，把它扔在地上，感受着它破裂的美感，可是我的家庭教育不予许我这样，我没资格，我还小，我还只是学生，病态吧，我只要一点不顺心，就会诅咒那个人，随便找一个替身开始宣泄我的愤怒，我会用拳头殴打，我会拿刀子捅他，扔在地上摩擦，就会想要杀了那个人，我要刺进他的心脏，我要看着鲜血喷涌而出，看着他痛苦表情和呻吟，好开心，我对现实的一切都不太满意，我说过最多的话就是：我特么想砍死你 (匿名)

女 我特别暴躁易怒，我妈也是这脾气。我知道，这跟我的成长环境有很大的关系，而且我在大多数时候还得压制自己的怒气，我今年大三，刚才因为玩游戏总输，一下子就用鼠标把显示屏砸碎了。现在心里这股子冲动劲儿还没消，我还在克制自己，我自己一人在屋的时候，游戏输了生气就会破口大骂，我特别生气，我不知道该怎么控制自己了。 (匿名)

女 我是一位17岁的高中生。我希望能从之前的状态摆脱出来，其中较大的一个问题是我会时不时的暴躁起来，不管你跟我说些什么，你已经打扰到我的思维了，我就会生气，如果一直打扰我的话我会因为一些小事暴跳如雷。 生气的时候，只有需要发泄的感受，于是我会踹门，有选择性的挑一下即使被我砸坏了也没有大碍的东西。或者把自己关到房里冷静冷静，只要期间不理我，我自己呆半个小时会缓和一些，但是如果我听见父母还在教训我我会更加不理智，什么都不思考，我只想发泄，我想摧毁一下东西，看着它们破碎的样子很“荣耀”，可能因为我在平常得不到这种支配感吧。 当有人触及我的底线，我会毫不留情，哪里痛戳哪里。小学忘了什么原因吧，一个男生撕了我的作业本，我直接拿铅笔往人家眼睛上戳，后来见到他，他的眼皮上依然有乌黑的印记。我觉得在发脾气的时候我又成为了那个为所欲为的小孩。 (匿名)

男 我自打上初中开始，就一直脾气很差，但都出于朋友关系一直忍着，也开始，一开始是拿拳头打一下墙解解气就好了，后来生气生气生的尽头儿特别大了感觉就是一下脑袋就蒙了，眼也模糊，然后身体就不受控制的乱砸东西甚至自残，现在这样已经严重影响到了我的身心健康，能不能给我个有效的方法解决一下，谢谢。

男,我是平常很和善的一个人，平常不生气，脾气好。可是一生气就会歇斯底里狂暴。次数不多。一年1-2次。最近一次我女朋友骗了我。撒了一个小谎。我闻之暴怒。甚至动手打了她。在家里。小区里有一只狗咬了我母亲。我去拿刀到那个狗主人家里杀了那只狗。有一次和母亲有矛盾的时候。我一拳打碎了消防玻璃。我平常不是这个样子的。我周围的人都觉得。不是说我不该生气。而是我无法控制在生气状态下的自己做的事。我很害怕这样的自己去伤害到我心爱的人。我女朋友建议我来看心理医生。请求指导。 (匿名)

女,20岁,个人因素，脾气暴躁易怒，会失控摔或砸东西，失控也会砸，抓自己脑袋，怒吼，骂人，总是悲观消极，会想不该想的东西，总觉得自己有罪，常年一个人，身边没有朋友，说话也不注意分寸，想啥说啥，对所有人总是一副爱唠叨爱聊天的样子，言语表达能力过于复杂，.... (匿名)

我感觉最近脾气暴躁，易怒，只要不顺心，就生气，不管大事小事。而且一生气就不想活了，感觉活着好累，吃过2次安眠药没死成，现在还是那样，想死但又不知道怎样死不痛苦。我感觉我现在对孩子已经没有什么耐心了，动不动，就对孩子生气，有事还有掐死她的冲动，但我从来没有对孩子动过手。我以前不是这样的，我结婚前性格很温婉，比较稳重，而且开朗，应为长的还行所以朋友非常的多。我现在不想出门不想见人，身边的朋友也都快没了，我不知道我该怎么办。 (匿名)

男,36岁,两年的情感敌不过两月的相亲，她跟相亲对象看房子结婚。我被甩在了一边。哎，我该何去何从。 (匿名)

晚上我去拿快递半个小时之后都还没有回来，男朋友9点钟上班，。我以为他会关心我？问我这么晚了去哪？去干嘛？怎么还没有回来？我一个人拿着那么大的箱子一路走。原以为他会放心不下等我回来他再去上班，没想到映入眼帘的是人已走，灯已关。微信上也不会问我回来了没有？他心里真的有我吗？ (匿名)