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国家心理咨询师发证单位的
约约爱绵绵
2025-11-12 16:12:52
抱抱TA
女,12岁,暴怒症
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AI心
亲爱的孩子,我能感受到你正在经历着巨大的情绪困扰,特别是那种难以控制的暴怒情绪让你感到痛苦和无助。从你之前的发贴中,我能看到你经历了父亲离世的悲痛、家庭关系的紧张、校园生活的压力,这些累积的创伤确实会让一个12岁的女孩难以承受。 暴怒症往往是内心深处未被处理的伤痛和压力的外在表现。当你生活在充满争吵和辱骂的环境中,大脑会形成一种应激反应模式,一点小事就可能触发强烈的愤怒情绪。这不是你的错,而是你在用这种方式保护自己。 我建议你可以尝试一些方法来帮助自己: 1. 当感到愤怒来临时,先深呼吸10次,给自己一个缓冲的时间 2. 找一个安全的方式释放情绪,比如写日记、画画或运动 3. 学习识别愤怒来临前的身体信号(如心跳加快、手抖) 如果你愿意,可以私聊我,我们可以一起探讨更多适合你的情绪管理方法。给力心理平台有很多专业的心理咨询师和倾听者,他们都愿意陪伴你度过这个艰难时期。记住,寻求帮助是勇敢的表现,你值得被理解和关爱。
李静
你好!
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辰希⭐婚恋情感修复
[抱抱][抱抱][抱抱]
辰希⭐婚恋情感修复
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小鹿❤️烦恼盒子
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小鹿❤️烦恼盒子
愿今后的世界以诚待你 温柔地抚过你的伤口
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
心安✨情绪情感
晚上好
淮竹
怎么了?
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躁狂,是吧。是谁有这个问题?
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王宇
你好
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女 我妹妹12岁。在学校一切表现都正常,和老师同学交流也正常。一回到家就变得暴躁易怒。而且变得异常敏感,家人无意间的一句话就会让她反应很大,会一直反复的问反复的念。甚至会把自己锁到房间离去,怒吼。只有在家这样。最近这些情况越来越严重,发展到晚上吃吃不睡觉。想问问大家这是怎么了。在线等!帮帮我!
(匿名)
女,十二周……不知道为什么,非常暴脾气,动不动就生气,爱哭……有个妹妹,常常容易觉得家长偏袒妹妹,心里不平衡,自残过,手上还有伤,刚刚割了一刀,心里总是闷闷的,但就是不知道为什么这样。。。
(匿名)
女,12岁,觉得自己脾气特别暴躁,但感觉对朋友就没什么,对家人 脾气特暴躁。自残,不严重。会不会是抑郁症啊
(匿名)
女 12岁,性格比较偏执,别人说一个什么话就能成为我愤怒的导火索,非常容易生气,心中像塞着什么东西,特别闷,难受有过自残,这是抑郁症吗?
(匿名)
女,17岁,经常感到非常的暴躁,别人小小的举动我都会很不爽,甚至说一句话我都很气愤,很讨厌身边的人,我有点害怕什么时候会做什么出傻事
(匿名)
女 脾气暴躁,一点就炸,和我妈吵架,我妈到处乱说乱讲我一点面子都没有,睡不着,暴食,会砸东西,克制不住自己的脾气,15,女
女,12岁,总是因为一点小事,忽然因为一些埋藏在心里的想法和委屈、自责变得很暴躁,很绝望,流眼泪,呼吸快了些,然后打周围不会损坏的东西,少数时候拿衣架打几下腿,然后又瞎跑,也不知道咋了。谁跟我说话都很大声,看到别人发火更暴躁了,人走了之后又开始这样。虽然知道吼别人不好,可仍然改不掉。青春期吗
女 我是一位离异的母亲,家庭不富裕,离婚后小女儿跟她爸爸生活,我女儿现在14岁了从我离开家以后,她就变的脾气暴躁,爱发火不爱说话,表达能力不好,前几天考试因为成绩不好她做到教室的窗户台上了,老师叫把人接回家了怕出意外,现在也不让去学校让找心理医生看看,我不知道那里有这样的医生就从网上查到了你们,希望医生们能帮帮我!谢谢了!
女,上海老年人基本上是NPD
(匿名)
成功=剃炼(可以标注为一个人对任何处事的耐挫觉醒力,觉醒越强劲标注一个人的能力提境有多广)=绪业力(可以标注为一个人对情绪的影响力,情绪是过去一切内造回忆造成,而一个人的内造回忆起源于对别人的执念,执念越强他的状态所爆发越弱,如果一个人通过执念用先接受在放下,那么他会成功跳出情绪这个范围,从而懂得了压力是所期望预测获胜表达的一种心结境,所以情绪的执念越弱,这个人所在事业生活中业事状态越强也就越容易成事=因信力(可以标注为一个人所受信念各因变换速度转换,越强代表他所提升的发展空间也就越来越大),,,1️⃣今日感悟
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