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你到底是哪个啊
2020-06-12 15:07:21
抱抱TA
女,12岁,总是因为一点小事,忽然因为一些埋藏在心里的想法和委屈、自责变得很暴躁,很绝望,流眼泪,呼吸快了些,然后打周围不会损坏的东西,少数时候拿衣架打几下腿,然后又瞎跑,也不知道咋了。谁跟我说话都很大声,看到别人发火更暴躁了,人走了之后又开始这样。虽然知道吼别人不好,可仍然改不掉。青春期吗
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你到底是哪个啊
有时候想过自杀,这样任何人都能好受些。
曹春艳
你好,你心中有较多的情绪,需要释放
呵呵
然后我马上也要小升初了,怕搞砸
王金霞
您好
呵呵
释放不了
王金霞
您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了! 如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
呵呵
做不到
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
呵呵
不是考试的原因。。。
李风涛
您好
呵呵
你好
呵呵
不怕考试,主要怕到了初中会搞砸
程国凤
你好!
任海涛
您好
抑郁症的情况
可以去看看医生
呵呵
不像抑郁症
王 宇
你好
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女 我妹妹12岁。在学校一切表现都正常,和老师同学交流也正常。一回到家就变得暴躁易怒。而且变得异常敏感,家人无意间的一句话就会让她反应很大,会一直反复的问反复的念。甚至会把自己锁到房间离去,怒吼。只有在家这样。最近这些情况越来越严重,发展到晚上吃吃不睡觉。想问问大家这是怎么了。在线等!帮帮我!
(匿名)
女,17岁,经常感到非常的暴躁,别人小小的举动我都会很不爽,甚至说一句话我都很气愤,很讨厌身边的人,我有点害怕什么时候会做什么出傻事
(匿名)
女,16岁,不知道为什么最近脾气变得特别暴躁,别人对我的的看法,建议,劝说特别敏感,不想跟别人说话,对一个小小的事情而变得暴躁,发脾气,只想跟一个人说话,来往,两个人或者更多的人跟我说话或者跟我来往我就知道我是多余的,他们都会抛弃我,讨厌我。不能控制自己的脾气,突然特别想哭,有有些时候变得特别开朗,整天嘻嘻哈哈的,学习提不了兴趣,一个人时觉得特别孤独,想哭,整天想睡觉,对很多以前喜欢吃或者喜欢东西变得厌恶
(匿名)
女,14岁,下学期初三,女,自从上了初二以后感觉自己的精神状态越发不正常,易怒,烦躁的时候感觉很累,也不想跟父母说话,动不动就与人争吵,争吵完又后悔为什么要那么暴躁,很爱哭,在家里没人的时候一点小事就哭,最近因为养的猫快要去世了,几天哭了十几次,因为我是独生女父母也忙,一个人在家里天天自言自语的玩手机,我觉得自己好像个疯子,如果家里没人,气到极致了,就会用力的抽打自己巴掌,已经成为习惯了,只有打自己才能冷静下来,我觉得我应该有暴力倾向,当我最好的朋友跟我讨厌的人聊的很开心而忽略我,我就会突然的非常厌恶她,并且在脑海里幻想打她跟讨厌的人的画面,在学校的时候总感觉听见幻听,比如说有人在背后喊我的名字,或者是在议论我什么的,但回头去看总是没有人,真的很破烦,打游戏一点不顺心就想自残,好疯啊,觉得前途是迷茫的,是黑暗的,自卑常常伴我左右,我真的不知道怎么办了,不想当个神经病,跟父母说父母也不理解,朋友因为我常常带着负情绪所以没几个了,现在学会了内耗。
女 我今年16岁,自退学后我发现自己一直心情不好,极度暴躁,假如我骑车一个人在前面挡着我,骑得慢一点,我就会发很大的火,我经常在意别人怎么看我,因为我长得比较黑瘦小,我经常怕抬头看别人,别人会用其他的眼光看待我,我不知道为什么我一回家看到妈妈和妹妹就会因为她们说的一两句不遵从我心意的话,就会骂她们,吼他们,根本无法掌握我的情绪,我有时候玩手机看到自己的脸,会无比的嫌弃,想撕了它的冲动,我是不是心理有问题
(匿名)
女,16岁,情绪暴躁易怒,不想和家里人说话一向把自己锁在卧室里不去见人,觉得自己像个累赘一样,不想上学,我感觉只要有人看着我悄悄说话我总感觉她们在说我坏话,每次和家里人吵架又会自责内疚,嗜睡严重,记忆力没有以前好了,注意力不集中,没有乐趣,饭量也没以前多了,感觉活着就很累,我常会因为一点小事心里会烦躁不安紧张,我不知道我怎么了,我觉得我不快乐了,一点也不快乐了
(匿名)
女 我最近也不知道怎么啦,脾气特别暴躁,一点就炸,还特别想哭,一生气就大喊,摔东西,伤害自己,我想跳舞但是我妈不太同意,他只想着让我学习,可是我不喜欢学习,给我报了一堆辅导班,总是想我该去死了算了但是会想特别多的东西。我这是怎么了?该怎么办?
女,十二周……不知道为什么,非常暴脾气,动不动就生气,爱哭……有个妹妹,常常容易觉得家长偏袒妹妹,心里不平衡,自残过,手上还有伤,刚刚割了一刀,心里总是闷闷的,但就是不知道为什么这样。。。
(匿名)
女 孩子不爱学习,在学校不听讲,不写作业。在家做作业总是长出气,除了玩就是玩。注意力不集中,上课总是走神发愣!
女,女27岁有半个月了我感觉不到了自己的情绪感觉不到喜怒哀乐食欲下降睡眠质量变差视力变得模糊记忆下降对熟悉的朋友变得陌生头脑膨胀思想混乱已经影响到了我正常工作是大脑出现问题了吗
(匿名)
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女,12岁,总是因为一点小事,忽然因为一些埋藏在心里的想法和委屈、自责变得很暴躁,很绝望,流眼泪,呼吸快了些,然后打周围不会损坏的东西,少数时候拿衣架打几下腿,然后又瞎跑,也不知道咋了。谁跟我说话都很大声,看到别人发火更暴躁了,人走了之后又开始这样。虽然知道吼别人不好,可仍然改不掉。青春期吗
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