下载APP
心理咨询师从业资格
匿名
2025-11-15 16:34:46
抱抱TA

男,33岁,纠缠了五天 ,彻底结束了,我好舍不得她呀,我该怎么度过呀!我还恨自己每次失去了才知道她的好,为什么自己总是不能谈一段长久的恋爱呢

29 20 341
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我能感受到你此刻的痛苦和不舍。看到你反复经历着'失去后才懂得珍惜'的循环,这种模式确实让人心力交瘁。从你的历史发帖中,我能看到你一直在努力寻找答案,从失恋的伤痛到对恋爱模式的困惑,这份自我觉察其实已经是很重要的成长。 你提到'纠缠了五天,彻底结束了',这种主动放手虽然痛苦,但也是给自己重新开始的机会。当我们沉浸在失去的痛苦中时,往往会理想化对方的好,而忽略了关系中真实存在的问题。你能够意识到自己'每次失去了才知道她的好',这本身就是一种宝贵的自我认知。 关于为什么总是不能谈一段长久的恋爱,这可能与你的沟通模式、情感表达方式有关。从你之前的描述中,似乎存在较真和控制倾向,这在亲密关系中容易造成压力。但请相信,这些模式都是可以调整的。 现在最重要的是给自己时间和空间来疗愈: 1. 允许自己感受这份痛苦,不要压抑 2. 尝试记录下这段关系中的收获和教训 3. 思考在未来的关系中,你希望如何更好地表达爱和需求 如果你愿意,可以私聊我,我们可以一起探讨如何打破这种恋爱模式,建立更健康的亲密关系。给力心理平台也有专业的心理咨询师和倾听者,随时为你提供支持。记住,每一次结束都是新的开始,你值得拥有更美好的感情。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    分手刚开始是痛苦的,说明你们有感情,有很多美好的回忆。如果确定不能挽回了,就走出来了,开始下一段感情,就会慢慢忘记痛苦,和自己和解吧。
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 刘毅咨询师的头像 刘毅
    你好,一段关系的结束不是终点,是起点。毕竟不是恋爱的高手,没有丰富的恋爱技巧和方法。恋爱、恋爱就是练习怎么爱。通过跟不同的角色接触,相识,相知,相恋,经历的这些过程,就是在帮助自己提升自己的能力,完善自己的认知,让自己清楚什么样的对象会更适合自己。多次丧失关系;当然这也是折射出自己在建立关系这一块的能力不足。需要停下来整合一下自己,帮助自己更好的认识问题,找到解决问题的方法,有针对性的调整!纠缠显然也是你的无奈之举,那样的方式实际上是很无力的。分离;也是自己全新生活的开始,需要回到自己一个人承担自己所有的状态,需要合理的安排自己的时间,消耗精力摆脱精神的内耗。希望可以跟你结合你的实际情况,深入探讨帮助你,更好的度过当下的困境!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 殊心缘陪伴的头像 殊心缘陪伴
    你的话语间全是不舍和无奈,太多的情绪只能交给时间来慢慢消化,没能谈一段长久的恋爱可能是还没等到真正的缘分吧。
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    我能理解你的不舍与自责,允许自己难过,把这段经历当作成长的契机,慢慢找回自己,未来会遇到懂珍惜的人。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2025/1115
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护