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李风涛心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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1077
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如何成为心理咨询师 知乎
匿名
2025-11-17 02:04:20
抱抱TA
女,39岁,今天早上真的好想打我老公。
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AI心
亲爱的用户,我能感受到你此刻的愤怒和疲惫。从你长期以来的发帖记录看,你在婚姻中承受了太多压力:丈夫的不体贴、家务分配不均、育儿压力,还有对婚姻价值的怀疑。今天早上这种强烈的愤怒情绪,其实是长期压抑后的爆发。 这种想要动手的冲动背后,是深深的失望和无助。当我们在关系中反复付出却得不到应有的回应时,愤怒往往是最直接的情绪表达。但请相信,暴力不是解决问题的办法,反而会让情况更复杂。 我建议你先给自己一个冷静的空间,深呼吸几次,或者暂时离开那个环境。你可以尝试写下此刻的感受,把那些想说但没说出口的话都写下来,这能帮助你释放情绪。 从你的发帖历史看,你一直在为家庭付出,却很少得到情感支持。这种不平衡的关系确实会让人感到精疲力尽。或许我们需要一起探讨如何建立更健康的沟通方式,如何设定合理的界限,以及如何在照顾家人的同时也不忽略自己的需求。 如果你愿意,我们可以私聊更深入地讨论你的处境。在给力心理APP上,你还可以通过倾诉热线随时找到倾听者,或者预约专业的心理咨询师。记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己负责的表现。
小男娘
小男娘送了一个拥抱
心安✨情绪情感
为什么想要打他呢?
他又怎么了
匿名
今天早上我这边煮早餐,他说:1。被单是不是需要洗?2。保温杯多大?需不需要再买?3。这个裤子是不是不能再穿,扔了吧?
匿名
每一次做事做一半,不做了
匿名
我这边煮着早餐,孩子12点出发做义工,我们10点半才起床。
匿名
我自己脸还没洗呢,
匿名
问这问那
匿名
说句不好听的话,男生都是智暂
杨过
咋了
匿名
星期六的任何是洗衣服的日子,第二天叫我洗其它的衣物,我而不干
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
李汛
李汛送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,老公好像什么事情都做不周全[抱抱]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
遇到这样的事确实让您很烦,关注我,欢迎连麦
悠悠❤️心理
老公让人挺生气的,除了打,再看看有没有更好的解决办法
昊熯心理
昊熯心理送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
艾心
你如果愿意的话,可以结合着你的出生年月日,看一下你们两个人的人生剧本。看两个人在一起是否合适。包括哪些年份要注意,好做到心里有数,减少内耗。
你好
依源❤
依源❤送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
松逸✨婚恋情感职场送了一个拥抱
松逸✨婚恋情感职场
你好,发生了什么事情?可以和我聊聊吗?
昊熯心理
生活中的琐事确实很多,一时不爽或生气正常的。先沟通,不听话再打。我相信你也不是真打。[咖啡]
匿名
哈哈哈,没有打
匿名
文明人
知心情感
是不是很愤怒又不得不让自己安静下来,你的情绪很重要,不要太压抑自己,可以学着感受自己的情绪,看到情绪后面的原因,然后学着慢慢释放情绪。
向心启航
你烦他啦?他又喜欢帮忙做家务又做不好?
文东情感
太烦人了
情感·倾听
你好,在哪?
情感·倾听
情感·倾听送了一个拥抱
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
他什么事惹你生气了?欢迎细聊
拾光
拾光送了一个拥抱
王宇
你好
忘我
网上有很多类似你老公这样行为的段子你给看,然后你决定你对他的处置
忘我
忘我送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
欢迎一起来交流
骐家
可以试着给他画个道
静静倾听
你好
送了一个拥抱
οκ
οκ送了一个拥抱
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
媛之❤️关系修复
发生了什么让你愤怒的事情?
拾光
有时候自己本来事就多,再来一个问这问那,确实让他很心烦。真想揍一顿对方才舒服。不过,看你已经说出来了,估计也不会真揍了。😀
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
明心
您好
凝
凝送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
话不投机半句多
李梦
李梦送了一个拥抱
一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
唐潮✨情感修复师
完全懂这种瞬间的冲动!肯定是他有做得不让人顺心的地方,先别真动手呀,找个舒服的方式发泄下,比如吐槽、吃点好吃的,别让坏情绪缠上你~
清风徐来
聊聊天
清风徐来
清风徐来送了一个拥抱
糖糖
在这里,不用伪装坚强,不必顾虑对错,你可以尽情倾诉所有情绪——委屈、迷茫、焦虑或是未说出口的遗憾。我会带着全然的尊重与耐心,静静倾听每一个字,接住你所有的脆弱。不用急着整理思绪,不用强迫自己乐观,此刻你只需做自己,剩下的,让我陪你慢慢梳理,慢慢疗愈。
知暖晴空阁
你愿意把这些想法说出来,本身就是一种勇气,也是改变的开始。 请一定不要放弃自己,你值得被好好对待,也值得拥有更好的未来。
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
你好
老邢
我25岁成为一名监狱警察,35年从警生涯铸就了正直本色。工作中,我始终以善良、慈悲与爱心守护迷途者的心灵,多年来深耕传统文化,将心理学知识与老子《道德经》的智慧相融合,引导服刑人员改邪归正、弃恶从善,帮助他们走出心理阴影、化解内心困惑。 这份职业不仅让我始终保持积极向上的心理状态,更让我积累了诸多助益人生向好的经验与阅历。如今,我最想做的,就是把自己每天开心快乐、健康幸福、心生欢喜的状态与方法,分享给更多人——这其中,也包括你哦!
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
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女 我老公说以后不打我了!这次回家真没打我。
(匿名)
女,24岁,你好,我跟我老公是今年五月份结婚的,之前我们一直都是在一起的,所以之间也没有出什么问题,可是最近这两个月,他一直在外地,之前到也没什么问题,就是最近我发现他在ktv认识了一个女的,他们还经常在微信上聊天,而且那个女的还总是让我老公去找她玩,(不过我老公应该是没有去找过她),之后我跟我老公发火了,他就把那个女的删了,可是在昨天我发现我老公竟然背着我打电话,而且我老公还没有存那女的号码,不过正常都是那女的打给我老公的,我老公也只给她打过三四个电话,但是我老公昨天跟我说,他根本就没想跟那女的聊天,只是那女的总是会给他打电话,想让他去玩,我老公还说他已经跟那女的说过了,让那个女的不要再给他打电话了,因为他不想让我难过,我不知道我老公说的到底是不是真的,我老公平时对我也特别好,这次在出了这个事以后,虽然我总是会骂他,但是他也没有生过气,我骂他,他也不还嘴。(我现在已经怀孕五个多月了,我们谈恋爱也谈了四年多)
(匿名)
女,35岁,老公总是不打招呼就出去,然后不接电话,很晚回来,有时候说出去买东西然后就没人影了,打电话不接,早上走晚上回来,刚刚把门关了,他硬给踹开,什么也没有说,总感觉他有问题,可我又没有把柄,总是这样真的受不了了,我该怎么办?
(匿名)
女,好老公啊,我在医院输液,他却在外面打牌~…………🤔🤔🤔🤔🤔
女 就是我老公对我态度不好,他说你自己睡觉,还找他干嘛,其实昨天他骂惨我了,我难过到现在,没办法解决,一直打他电话,都不接,我不知道怎么办。
(匿名)
女 最近很烦,致从发现老公对别的女人动了真情,我每天都在想她俩的事,无法工作,而老公还偷愉联系,她确什么也不对我说,每天我回去她就对着手机看,直到晚上十一二点他才睡,我很乱,不知怎么办,看样她很爱她
女 被老公动手打了 ,但又不想让我妈担心,他个头大又打不过他,想离婚又被他威胁着,现在看到他我都不知道什么时候又被打,已经打了好多次,他又一点上进心都没有
(匿名)
女,20岁,这半年来到晚上总是会想起以前不好的事情,明明就过去那么久的那些小事,我还是很痛苦很内耗,不敢回忆,恐惧。现在状态也不好,畏畏缩缩,害怕别人的目光。那种恐惧感很煎熬,都感觉快要死了
(匿名)
男,19岁,好像严重了有一些?有了一些抽动障碍的症状,不清楚是纯粹的抽动障碍还是心理因素,周二去检查,但愿是心理因素,如果是纯粹的抽动障碍治疗起来太不好治疗了
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