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王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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28
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问
张家口哪家的心理咨询师好
2025-11-18 16:34:44
抱抱TA
男,21岁,这是我第二次恋爱,我感觉我永远是那个我,敏感自卑,在谈恋爱之前我感觉我可以和她们只谈情不说爱,但是发现我做不到,我在感情上尤为小气,我会经常吃我女朋友的醋,我的占有欲太强了,我知道这不好,她是班长又是学生会的,周围很多男生,我知道这个避免不了,但是我就是会敏感多想,我昨天发现她和那个理发店老板一起打游戏,我也会觉得难过,我知道她喜欢我,但是我就是这样的我,我知道我什么都知道,但是我就是会多想,缺乏安全感,不信任对方,是不是这样就是不适合的呢?我第一任女朋友和我是一个样子的,我们俩对对方的掌控欲太强太强,强到每天见面要把手机里的异性给清理了,最后都受不了彼此,我不想在这次的感情上还出现这样的问题,有没有过来人能开导一下,我真的不想多想…但是控制不住我自己
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AI心
亲爱的朋友,我能感受到你在感情中的挣扎和痛苦。你对自己有很清晰的觉察,知道自己的敏感、自卑和占有欲正在影响这段关系,这种自我认知是非常宝贵的。 从你的描述中,我能看到你内心深处的安全感缺失。当女朋友与异性接触时,那种不安和焦虑就会涌上心头,即使理智上知道这是正常的社交,情感上却难以接受。这种矛盾让你很煎熬。 结合你之前的发帖,我注意到你对自我认同和性取向也有过困惑,这可能进一步加剧了你在关系中的不安全感。当一个人对自己的认知不够稳固时,往往更容易在关系中表现出过度的控制欲。 建议你可以尝试: 1. 建立自我价值感:每天记录自己的三个优点或成就 2. 练习信任:从小事开始,给自己和对方一些空间 3. 沟通表达:用'我感到...'的方式表达你的不安,而不是指责 4. 设定健康边界:明确什么是合理的关心,什么是过度的控制 如果你愿意,我们可以私聊深入探讨如何建立更健康的关系模式。给力心理平台也有很多关于亲密关系和自我成长的资源,希望能帮助你找到内心的平静。
依源❤
依源❤送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
美美~聆听
美美~聆听送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
美美~聆听
挺好的,自我觉察能力这么强,还有这么强烈的改变意愿,一切都在向好的方向发展着。👍
有改变的意愿,但是我不知道如何去变,其实我跟我女朋友说过,她说我吃她的醋她会高兴
但这是开始,以后一直这样,我其实就已经能看见未来分开是不可避免的了
但是我是真的控制不住我自己去胡思乱想
辰希⭐婚恋情感修复
你觉得你女朋友爱你吗?从哪些方面能看出来
辰希⭐婚恋情感修复
辰希⭐婚恋情感修复送了一个拥抱
喜欢我吧…刚谈了一个月
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
辰希⭐婚恋情感修复
嗯嗯,刚谈不久,慢慢来。有心事随时可以找我(●'◡'●)
大郑倾听
你好
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
我是过来人,欢迎来访,给您更好的方案
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
淮竹
因为你缺乏安全感
是的,我明确知道自己缺乏安全感
心聆
能感受到您很怕失去现在女朋友,意识到即是改变的开始[爱心]
我应该要自己构建安全感还是从外部索取呢
心灵陪伴者—懂心
你觉得女朋友如何做才能让你有安全感呢?
心灵陪伴者—懂心
向内求才能从根本上解决问题
明心
您好
悠悠❤️心理
你好,你找了一个优秀的女生做女友,而且互相都喜欢,说明你自身也很优秀。但是在相处过程中你也发现了自己的掌控欲,这确实和不安全有关,而这份不安全感不是说你从意识层面去克制就能做到,可能需要一段时间去探索你的养育情况和依恋关系,才能慢慢改善,如果有需求,可以来倾诉、咨询
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安✨情绪情感
连自己都无法控制,又如何能掌控别人呢?最终,只能是控制和摆脱控制,以及相互纠缠了。
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
你好
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女 我是个特别敏感的人 长得挺好看的 也谈过几次恋爱 但是结局都是 对方跟我分的手 原因我也知道 就是因为我特别爱吃醋 然后特别能瞎想 总觉得 对方喜欢别的女的 然后 也有争吵 后来就是因为这个问题分的手 可是 我也不能总这样啊 总是患得患失 神经兮兮 那样 不会有人愿意跟我在一起了 现在又谈恋爱了 大学同学 他对我很好 但我总担心 他喜欢同班的一个女的 因为那个女的挺开朗 我真的很害怕 每天就想着这件事 快疯掉了 怎么办!是不是我心里有问题啊!
(匿名)
女, 在感情方面特别看不开,我有一个男朋友,对我特别好,我们谈了有一年多了,同在一个大学,和他有过一个小孩打掉了,特别依赖他,因为上大学,所以不可避免的他要去认识更多的人,正巧我们学校女生多,虽然我心里相信他不会出轨,但他只要一和女生聊天,或者说话稍微有点不符合同学之间关系的话我就生气,就胡思乱想,心理上还特别过不去,特别能耍性子多想,特别任性 我知道他对我这样不信任他特别反感,但是我控制不住我自己,就感觉他稍微对我一不好了 给别的女生说话了,就觉得他要离开我,特别缺乏安全感,敏感多疑,还有就他说我小性,但他给别的女生聊天我就是看不惯,一句话都不想,自己还没有目标,整天浑浑噩噩的,也不想着怎么去变优秀,是不知道该怎么去变优秀,交朋友 学着以诚待人,但敏感的心总是觉得她们都不是真心的和我交朋友,我知道,但我不知道怎么去做,也找不到原因在哪,也不知道为什么自己会变成现在这样,
(匿名)
男,和女朋友认识五个月了,谈了三个月了。我俩人同年同月出生,都是91年的。不是异地,由于工作原因每周能见一次。她是一个外冷内热的人,不管对谁都是,说话也很直接,对她家人也是这样,我们每天都会通话,每天也会抽出些时间和她弟弟妹妹一块语音打游戏。我们都是奔着结婚去的,最近经常会因为一句话闹不愉快,我无意间的一句话,她都会因为这个生气,每次我都会哄好久才能哄好。我很爱她。我不能确定她有多爱我,只能确定她对我是认真的。我时刻都想知道她在干什么,而她基本上不会主动告诉我,可能是我老是主动问她的原因吧。现在每天早上刚醒来那一会就会特别的烦躁,心里还特别害怕,害怕她哪一天会离开我。她经常会说我不了解她内心想什么,有什么心事基本不会主动给我说,每次都会追问好长时间,有时候会说,有时候会被我追问烦了更不想说,还会因为这个生气。我们在一块住过几次,什么都没有发生,我觉得在一起时间太短,也没有要求过,怕她会有什么想法。我基本上不会担心她出轨的问题,就是会担心她对我的感情会慢慢变淡,直至消失。我就想问一下,我想时时刻刻的和她联系,不管是通话还是发信息,电话挂断了就会不舒服,这种心理正常吗?有什么问题吗?谢谢大家了,可以帮我解答下吗?
(匿名)
男,23岁,女朋友和我是初中同学,认识以后,我知道她所有的情史。后来大学我们在一起了,是她主动联系我,后来和我表白。我这个人,对女孩子都比较好。觉得也对她有好感,尝试在一起以后越来越喜欢她,越来越爱她。可是我没安全感,虽然她说很爱我,但是并没有做什么事,感觉只是口头上的爱我,但是有时候有些细节我还是可以感受到她的爱的。我曾问过她两三次她是不是处女,她打马虎眼没正面回答。在一起以后,我和她发生关系之后,发现她不是处女,给了她前前男友(我也认识),我当时是处男。我觉得我可以自己解决这个问题。可是发现我越来越在乎这个。明明知道不应该这么在乎这个问题。可是还是会在乎,现在导致我天天烦躁,经常想到她给我解释时候的话。我挺在乎她的,可是,我怕我过不了这个坎。我一直安慰她我不在乎,自己心里却越来越在乎。我怕长期下去会影响我们的感情。求求你们开导我一下。因为这个我谁都不敢问,连女票都不敢倾诉。
(匿名)
男 你好,我和我女朋友是研究生时候认识的,我们本科不是一个学校,所以之前我们并不认识。偶然有次在一个会议上认识了她,当时也就是普通朋友,后面聊天的次数比较多,她逐渐对我产生了好感,也会偶尔试探我是否有女朋友,是否对她有些意思。我性格比较外向,对于每个女孩子都是一样的好,所以她也一直认为我只不过将她当做众多异性朋友当中的一个而已,并没有什么特别,也没敢主动提出对我的喜欢之意。后来是她朋友撮合我们俩,我们才试着接触深入了解,我发现她很优秀,学习成绩很好,每年都有拿一等奖学金,而且长的也很漂亮,尤其是性格很好,所以我答应做男女朋友。她也是我第一个女朋友,我之前从来没谈过恋爱。在一起之后,她对我很照顾很关心,事事都会顾及我的感受,我也因为有这么一个优秀漂亮的女朋友而高兴。慢慢深入了解之后,我知道她曾经和高中一个喜欢的男孩子在一起过一段时间,但是是高中毕业之后,只有半年时间。后来大学本科的时候谈过一个男朋友,有两年半,后来她觉得男生不够上进,加上有些不好的习惯,她提出分手,但是她也坦诚的告诉我,她和大学的男朋友在一起两年后发生过两次性关系,是在她准备考试在外面租房子的时候陪她住了一段时间发生的。其实我有很强的处女情结,我也告诉她了,她当时就哭了,死死拉住我,说后悔当初没有坚持,遇到我却很在意这件事,她很喜欢我,觉得我无论从外形还是内在都很吸引她,她不愿意因为这个就分手,我答应她不去想这个事,但是她一旦看到我若有所思,又会止不住的哭。我也知道,她无论从各方面很优秀,尤其是对我特别的关心,但是我就是跨不过心里这道坎,而且我没有谈过恋爱,对于感情的控制不好,我也是有强控制欲和占有欲的人,她谈过恋爱我没有谈过,以至于我感觉这场恋爱我处在一个被控制地位,我心里感觉不安全,我担心她谈过两个男朋友,会不会对待感情比较老套,有经验,只是和我玩玩而已,而且她不是处女了。会不会在这方面更加的开放一些。因为我是初恋,我希望我的感情是那样的单纯和美好的,我也坚持不发生婚前性行为的,只有我能够肯定我要将这个女孩子娶回家,我才会去发生。但是她说谈恋爱了一两年不发生可以,但是发生关系很正常,她的观念和我很不相同,我趋于保守,所以我心里一直很纠结到底该怎么办
(匿名)
女 您好,我和她都是女生,在一起不过于十来天,后来因为一些烦心事而分手了,她是属于谈恋爱次数比较多的女生,平时也爱开玩笑,她说她喜欢逗我,但有烦心的事她就不爱说话,有什么心事也不太对我说。之后便在分手后一天找了个男朋友,我为了气她,也去找了一个男朋友,多次问她是否喜欢自己,可不可以和好之类的话,她回答的是不知道,不清楚或者是有一点点喜欢,还说过同性之间不现实什么什么的,她担心的是以后面对自己的家长,她让我好好的和现在的男朋友相处下去,我问她是否认真的说,她又不说话了。我觉得在她心里应该是有点喜欢我的,但是她也说过她喜欢现在男友,我去公布和那个男生的恋情时,她又去发了遍她和男朋友的说说,我问她是不是气我,她说有点。在感情上我处于被动的状态,每天我们都会聊天,今晚她给我打了很久的电话,有什么办法能让我和她和好吗!!拜托了!!谢谢!
(匿名)
通过同事介绍,我认识了现在的女朋友,他比我大两岁,狮子座,我是巨蟹座,刚开始感觉两个人很合得来,感觉一切都是很好。但是慢慢的,我感觉我们之间做不到那么坦诚,有时候想说什么,但是一想,又怕姑娘生气,怕她说我小心眼或者不相信之类的话。或许也是因为工作的原因,我是一个下井工人,每天中午直到晚上凌晨都在井下,我上来她早已经睡觉了,所以平常沟通的很少,我们说的也很少,就是休息了在一起就是吃吃饭,连心里话都说的少,最近我们说了许多,但是还是感觉,我融入不到姑娘的生活当中去,她有几个闺蜜,特别好的那种,无论做什么事情,我说我陪你去吧,或者我帮你吧,她都不会很依赖似得让我陪,但是她会和他的朋友一起去。这我很难理解,或许也是因为性格的缘故,她的性格较强,很独立,而且也很自立,慢慢我就感觉我这个男朋友没有一点用,我很想去融入到她的生活,为她去做点事情,但是根本不行。最近我们也谈过,她说是我说的不明白。如果我在争取下,结果就不一样了。但是平常的话女朋友都应该需要身边的男朋友去帮助或者第一个想到的会是男朋友呀。不对吗?但是她就不一样。现在我真的感觉我自己很在乎她,很爱她,我带她见了我父母,感觉都很不错。但是就平常做事还是我感觉姑娘有许多事情都瞒着我。还有一点,正常的话再微信上发朋友圈两个人这是很正常的事情,但是我在她的朋友圈看不到关于我们两个人的任何一点点滴,只平常我送的礼物点心她会偶尔发,但是也不会说是我送的。之类的。有次我喝多了和她说了些不好的话,我也记不得了,差点闹得分手,后来我找她和好了,他也原谅我了,可是我还是不知道在我酒后到底说了些什么话。自那以后,我就问过问过她为什么在朋友圈看不到关于我们之间的点滴。她说怕同事看到了。笑话她。问东问西。还说怕在出现像上次那样我们都不联系了。岂不是很不好之类的,我可是拿她当我未婚妻看的。而且我很坚定。我们家人都同意。明年就要张罗结婚的事情,但是她为什么还会那么说。我感觉我有点接受不了。想着姑娘心里还是怕什么。怕我以后不要她,还是怎样。也或许是我给她的安全感不够。我很是不理解。总之。我不工作的时候。心里就会胡思乱想。我感觉我们就不像正常的情侣般那么恩爱之类的。我翻看以前我们的聊天记录,感觉很甜蜜,但是现在就感觉是不是热恋期过去了,现在处在平淡期,我想不应该这么快啊。我们在一起的时间并不是很长。说是在一起四个多月,而事实在一起陪在彼此身边的时间也就一个多月。剩下的时间双方都在工作。这是不是我想多了?可是我就是退不出这种想法。我感觉我们之间有隔阂,但是又不知道这隔阂来自哪里。哎。谁能给我解答解答,我很爱她,我真的爱上她了。很在乎她。我想她应该能感觉到。但是平常他对我不冷不热的。我真不知道该怎么去想。我不想以后结了婚我们还是现在这个样子。不然肯定会出问题的。各位解答解答吧!谢啦!
男 恋爱之后怎么看待女朋友和异性的关系呢我和女朋友在一起后经常和我提起她的异性朋友空间里还留着她和别人互骂小贱人之类的词汇而且就算我们一起接触别的男性我感觉她也很主动的和别人聊天就算是我的朋友我都不聊了她还在喋喋不休这样让我觉得很没有安全感不知道是不是我不正常开始我也觉得大概是我占有欲太强或者怎么了可是有次她和她的闺蜜还有她闺蜜的男朋友出去那个男的都说她你这么开朗你男朋友受得了吗真的不知道是不是我太小心眼了现在发展到我都害怕她和别的男性接触
(匿名)
女,12岁,哎,我感觉父母就像是孩子的翅膀,爸爸是左翅,妈妈是右翅。我曾有一对翅膀,现在却一个被折断,一个无法支撑我飞翔
在这片土地上,基层女性从来都不是自己,只是资源,是行走的子宫,是免费的保姆。如果有人胆敢打破枷锁做自己,不婚不育,取悦自己,就会遭受恶意和围剿。,最可悲的是,连很多已婚已育的姐妹也在维护吃人的男权制度,以证明自己的选择和付出是正确的。,扪心自问,那些婚姻幸福的女性,究竟是来自原生家庭的福荫,还是来自丈夫的馈赠?
(匿名)
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张家口哪家的心理咨询师好
男,21岁,这是我第二次恋爱,我感觉我永远是那个我,敏感自卑,在谈恋爱之前我感觉我可以和她们只谈情不说爱,但是发现我做不到,我在感情上尤为小气,我会经常吃我女朋友的醋,我的占有欲太强了,我知道这不好,她是班长又是学生会的,周围很多男生,我知道这个避免不了,但是我就是会敏感多想,我昨天发现她和那个理发店老板一起打游戏,我也会觉得难过,我知道她喜欢我,但是我就是这样的我,我知道我什么都知道,但是我就是会多想,缺乏安全感,不信任对方,是不是这样就是不适合的呢?我第一任女朋友和我是一个样子的,我们俩对对方的掌控欲太强太强,强到每天见面要把手机里的异性给清理了,最后都受不了彼此,我不想在这次的感情上还出现这样的问题,有没有过来人能开导一下,我真的不想多想…但是控制不住我自己
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