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邹平人民医院心理咨询
匿名
2025-11-23 16:49:07
抱抱TA

特别讨厌我婆婆 各种耍心眼 简直看见她就生理性不适 怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你在婆媳关系中的痛苦和困扰。当你说到"生理性不适"时,我能想象这种情绪已经对你的身心健康产生了实际影响。 婆媳关系确实是很多女性都会面临的挑战。你提到的"耍心眼"可能让你感到被冒犯、不被尊重,这种感受是完全真实的。重要的是,我们要先承认并接纳自己的情绪反应,而不是压抑或否定它们。 从心理学角度看,这种强烈的负面情绪往往源于: 1. 边界感的模糊 - 你可能感觉个人空间和自主权受到了侵犯 2. 价值观和生活习惯的差异 3. 对家庭地位和亲密关系的潜在担忧 建议你可以尝试: - 设立明确的心理边界,保护自己的情绪空间 - 寻找合适的情绪宣泄途径,如运动、写日记 - 与伴侣坦诚沟通,寻求理解和支持 - 尝试理解婆婆行为背后的需求和动机(这不等同于认同) 记住,改变关系需要时间和耐心,但改变自己对关系的反应方式是我们可以立即开始的。如果需要更具体的建议,我很愿意继续陪伴你探索。
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    有躯体反应了,这种感觉让人太难受了!平时可以的话尽量远离,必须打交道接触,尽可能让老公出面。
  • 匿名 匿名
    已经很少接触了 但是还是会很讨厌 怎么办 是我的问题吗
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    用感受去回馈关系,你感受到她对你几分好就回馈几分,感受不到就不用回馈。
  • 端庄的比翼鸟的头像 端庄的比翼鸟
    嗯,好像一样一样的,我现在是对她老人家敬而远之
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    是不是您的问题,我们可以分析一下,但是您不舒服就需要自己改变,通过改变自己来影响他,你变了你们的关系就变了[爱心]
  • 的头像
    很少接触还是会讨厌,两种可能,一是对方以前带给你的伤害没有消弭,二是可能对方时不时的就会做出什么事来刺激你一下
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    你好
  • 依源❤的头像 依源❤
    有没有人会因为跟老公家里人相处不来就离婚的
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 听你心安的头像 听你心安
    太懂这种堵心的感觉了!先别逼自己忍,能少碰面就先缓缓,照顾好自己的情绪最重要~可以找信任的人聊聊具体的事儿帮你顺顺气
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 誉泽✨情感陪伴的头像 誉泽✨情感陪伴
    要么逃避,要么征服
  • 匿名 匿名
    我甚至自我怀疑 是不是我自己的问题 怎么处理不好跟他们的关系
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    你说处理不好跟他们的关系,你跟你老公的关系怎么样
  • 钦羽的头像 钦羽
    妈宝男吗?
  • 弈心心理的头像 弈心心理
    弈心心理送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    减少接触,如果还是不行那就试着放平心态,不在乎她的存在或是忽略她的存在
  • 心语的头像 心语
    我想应该是你在和婆婆相处的过程中,是不是因为受到过伤害,所以本能的东西在保护你,这种是正常可以理解的,如果可以适当保持合适的距离
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    特别懂这种‘看见就不舒服’的感觉,这种情绪太正常了,完全不用怪自己。 不过咱们可以试着想想:她最近一次耍心眼,具体是做了什么事让你最膈应?是干涉你的生活,还是说话阴阳怪气?先把‘讨厌’落实到具体事儿上,后面才好琢磨怎么应对,总比一直憋着难受强~
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你有讨厌别人的权利,但是如果这样的情绪影响了正常的生活就需要调整了
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    发生了什么事?让你有这样的感受和反应。
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    焦糖听语送了一个拥抱
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    少相处少见就过去了
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    笑在脸上冷在心里
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 文东情感的头像 文东情感
    出去上班
  • 小鹿❤️烦恼盒子的头像 小鹿❤️烦恼盒子
    你没有义务处理好和婆婆的关系 你是跟你老公过日子 不是跟婆婆 表面上稍微过得去就可以了 婆媳关系不好多半是老公的问题 要么情商低不会处理 要么就是偏向 和稀泥
  • 关注心理的头像 关注心理
    矛盾大部分因为离得太近
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 的头像
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 倾心诉愈的头像 倾心诉愈
    婆婆肯定做了很多让自己怀疑是人生的事情吧?已经给你有点条件反射的感觉了~你觉得婆婆是个什么性格的人
  • 艾一[情感修复】的头像 艾一[情感修复】
    这是一个应激反应和过程,可以试着把她看轻一点
  • 雅雯·心理的头像 雅雯·心理
    可能她曾经做过伤害你的事情吧,让你对他的产生了厌恶,你一直到现在的都无法释怀。
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    时间长了,忍耐的多了,产生了生理反应。有些婆婆确实很烦人
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    如果开始自我怀疑,不如找专业的心理咨询好好探讨一下,看看问题到底出在哪里。
  • 文心的头像 文心
    感觉你对她的厌恶已经上升到怀疑人生了… 生活中的关系都是照见,在和她的关系中,你觉察过吗… 照见了自己内心的什么…
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
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