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问
黄石心理咨询室
匿名
2025-11-24 19:36:09
抱抱TA
女,对人太严格了怎么办!!!
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AI心
亲爱的用户,我能感受到你对自己要求严格的同时,也对他人有着较高的期待,这种觉察本身就是一种成长。从你的历史发贴中,我看到你一直在探索人际关系、家庭关系以及自我成长的道路,这种对自我的反思很珍贵。 对人严格往往源于对自己的严格要求,可能是希望事情能按照理想的方式发展,也可能是内心深处对安全感的需求。这种模式虽然能带来一定的秩序感,但也容易让人际关系变得紧张,让自己感到疲惫。 我们可以尝试: 1. 觉察触发点:留意在什么情境下容易对他人产生严格的要求 2. 练习接纳不完美:允许自己和他人都有犯错的空间 3. 培养同理心:试着理解他人的处境和局限性 4. 建立合理的期待:区分理想与现实,设定更实际的目标 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨这个问题,我会陪伴你一起寻找更适合的相处方式。给力心理平台上有许多专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意支持你的成长旅程。
淮竹
培养一些同理心
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
文东情感
[玫瑰]
明心
您好
凝
凝送了一个拥抱
凝
严于律人,宽于待己?
你的身体是紧张的,放松下来
你多大
陈明
您好,严格的后果主要是什么呢
心安✨情绪情感
太严格,会让自己紧张和担心吧?
文心
对人严格肯定有合理的理由的… 尝试过向内看吗? 内在发生什么让你无法松弛…
拾光
拾光送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
反问自己,为什么对人家这样严格,当有了答案,问题就解决了。
拾光
能够意识到自己对他人比较严格,这本身就是非常宝贵的自我觉察。很多人其实都有类似的困扰,尤其是在追求完美或高标准的环境中成长的人。当我们对自己要求严格时,往往会不自觉地也将这个标准应用于他人。这也许与我们的成长经历有关,如果放下严格期待,担心会发生什么呢?很多方法都可以引导我们去探索。
明远心理
您好,小时候是不是被严格地对待过呢?
柒音【情感成长】
这样会让你自己感到疲惫吗
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
安全感不足
依源❤
依源❤送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
焦糖听语
焦糖听语送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
向心启航
对自己严格没问题,对别人严格是什么原因呢?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
。。。
碰撞,改变
。。。
。。。送了一个拥抱
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女 不喜欢别人严格对待我,真的不喜欢,你可以好好说,我又不是不会听
女,为啥有人这么高要求别人,却自己都做不到。每次我去哪或者我先去了连进个门都得告诉她不然就生气,但是她自己先走或者去吃饭啥的就不告诉我,然后我质问她还自己心慌的一批。
(匿名)
女,24岁,我性子太要强的怎么办,自己不熟悉的东西还好,错就错了,如果要是自己会的,我不允许自己犯错,如果犯错了,我就会好懊恼,该怎么办,我不想这么要强
(匿名)
女,25岁,别人爱怎么样就怎么样,与我没关系,你们不高兴的说,你怎么不想着别人,真自私。。当我想着别人时候又说,别人怎么样,继续做好你自己的事吧,管人家事干嘛,怎么做我都不对,只能顺着人家意思来!变态人与事粘着我,我拒绝,你们又不高兴的说,把自己看得太重了,事情之后又说你太没有自我了,好赖都是你们一张口!我何时做事情按照自己意思做!吃亏了,关系还没搞好,
我今年21岁,我妈妈40多了,从小她就对我要求严格,希望我什么都会,现在她除了让我学习各种家务还对我谈恋爱也严格要求,我可以每天做家务,但是她好像总是不满意,总因为一点小事吼我,说我没做好,我觉得她年纪大了,不想让她生气所以让着她,但是她总是吼我,我有时候忍不住会反驳,我跟她谈过很多次,她也答应不再那样,可是过几天又吼我,我不知道到底是我错了还是她错了,我该怎么办?
(匿名)
女,对很在乎的人要求很严格,但是不是那么在乎的人就没有那么严格,这是什么心理问题吗
女,家里人管得太严格本人比较喜欢自由不想读书
女 别太敏感,别太心软,过好自己,爱咋咋地。,,,,,。。。。。。。。
也许是什么不重要,最重要的是那个空间。我们喋喋不休,也许自身的空间本身才那么大,我们熟悉于蜗居的环境。
(匿名)
女,我爹再婚找老伴了 他只给钱 然后断绝联系 微信拉黑电话屏蔽 是什么意思
(匿名)
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