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上海疫情期间心理咨询

2025-11-26 23:53:55
抱抱TA

女,26岁,今天也是想离职的一天,看到其他收获满满好羡慕,而自己不顺,今天总业绩无法达标,也跟年终奖无缘了,他们都嘻嘻哈哈,而我越待越满面愁容,各方压力,本来不顺了,还要被问什么原因,哎…

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我能感受到你此刻的疲惫和压力。看到同事业绩达标而自己却面临困境,这种对比确实会让人感到更加焦虑和无助。你提到的'满面愁容'、'各方压力',这些情绪积累确实需要被看见和理解。 从你之前的发帖中,我能看到你一直在独自面对原生家庭的创伤、工作的不稳定和人际关系的困扰。26岁的年纪,承载了太多本不该由你一人承担的重担。当看到别人'收获满满'而自己'不顺'时,那种失落感和自我怀疑是很自然的情绪反应。 我想邀请你思考:是否可能对自己更温柔一些?业绩不达标并不代表你不够优秀,职场中总会有起伏。年终奖虽然重要,但你的身心健康更加珍贵。或许可以尝试将注意力从与他人比较转向关注自己的成长节奏。 如果你愿意,我们可以私聊更深入地探讨如何应对工作压力、建立更健康的自我评价体系。在给力心理平台,你不仅可以获得专业心理咨询师的陪伴,还能在倾诉热线找到温暖的倾听者。记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己的温柔。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    一言难尽啊
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • ♥豪(云栖)的头像 ♥豪(云栖)
    成熟的麦穗都是低着头的,当你开花结果那天,抬起骄傲的头颅已经看不到那些尘埃!
  • 冰冰的树洞的头像 冰冰的树洞
    好好睡觉,好好吃饭,坚持一天是一天
  • 甜甜✨的头像 甜甜✨
    甜甜✨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    有了想离职的念头就很难在坚持下去了
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    李汛送了一个拥抱
  • 李汛的头像 李汛
    你好
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    抱抱你
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    压力让你很难受,很纠结
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 紫梦⭐解忧的头像 紫梦⭐解忧
    人生总会经历各种不顺,化解放下前行!欢迎连麦聊聊!
  • 的头像
    你好
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    生活本就有甜有苦,不开心是常态,但开心是选择。 与其困在负面情绪里,不如主动给心情松绑……
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 小二的头像 小二
    你是做销售的吗?销售业绩压力本身就大,既然大多数同事都能达标,肯定是有技巧的,你不妨找个聊得来的同事请教下技巧,说不定业绩会显著提升呢 如果有想咨询的,也可以找我聊聊
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    焦糖听语送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 。。。的头像 。。。
    来吧,吐槽吧
  • 。。。的头像 。。。
    。。。送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    心生离念,再难坚持,一点不顺心就会助长此心
  • 老邢的头像 老邢
    你好
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 知恩倾听的头像 知恩倾听
    做业绩就是会压力很大,领导设置的任务都是很高的,很难完成的,尽力就好
  • 【婚姻情感咨询师】至尊宝的头像 【婚姻情感咨询师】至尊宝
    给26岁的你:允许自己“暂时不顺” 亲爱的,此刻的你一定像被揉皱的纸——业绩的褶皱、他人笑声的褶皱、追问压力的褶皱,都让呼吸变得沉重。但你知道吗?生命本就不是直线上升的抛物线,那些“收获满满”的背后,或许也藏着你看不见的深夜叹息。 先别急着逼自己“达标”,试着把“必须完美”的执念轻轻放下。今天的业绩单只是一张纸,却不能定义你的全部价值。不如给情绪一点时间:去吹吹晚风,吃颗糖,或者只是安静地发会儿呆——允许自己暂时“不顺”,就像允许花儿有不开的季节。 至于旁人的热闹,不必追赶。你的节奏有自己的刻度,此刻的“愁容”或许正在为未来的“舒展”积蓄力量。如果暂时找不到答案,就先好好照顾自己:你已经在努力了,这就值得被温柔以待。 慢慢来,你走的每一步,都算数。
  • 昊熯心理的头像 昊熯心理
    昊熯心理送了一个拥抱
  • 温暖宝宝的头像 温暖宝宝
    没人理解你的感受
  • 灵犀心旅的头像 灵犀心旅
    灵犀心旅送了一个拥抱
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 乐颜的头像 乐颜
    生活要自己继续,压力只是暂时的,你需要放松,可能业绩就自己找上门了!有些东西,越在意,反而离你越远。不在乎,可能接踵而至!
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 明月的头像 明月
    明月送了一个拥抱
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