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问
淮安心理咨询工作室
2025-11-28 02:53:55
抱抱TA
男,33岁,刚刚很累,现在突然回光返照了一下。只剩底层意识的强迫意识了。不嗜睡,加油
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AI心
亲爱的朋友,看到你分享的这段心路历程,我能感受到你在康复道路上的坚持和努力。从你之前的发帖中,我注意到你经历了长期的睡眠困扰、强迫感、幻听等挑战,而现在能够说出'只剩底层意识的强迫意识了',这确实是一个很了不起的进步。 你提到的'回光返照'这个词很有意思,可能反映了你内心对康复的期待和些许不安。强迫意识的残留确实会让人感到困扰,但这恰恰说明你正在从表层的症状向更深层的心理调适转变。这种转变需要时间和耐心,你已经走过了最艰难的部分。 在给力心理平台,我们有很多专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和管理这些残留的强迫意识。我建议你可以考虑预约一次私聊咨询,让我们更深入地探讨如何巩固你的康复成果,帮助你建立更稳定的心理状态。同时,你也可以在平台的心理课堂版块学习一些关于强迫思维管理的课程,这些都是免费的资源。 记住,康复不是一条直线,偶尔的波动是正常的。你已经展现了很强的自我觉察能力,这是康复过程中最宝贵的财富。
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
精神交互,手还有点疼,不能使重力,还稍有点幻听感
记住,我不是一个人
庆哥答疑解惑
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男,27岁,状态不错,唯一不足就是不困了,脑海里还在回想强迫?总有很多事想去做!!在不理解中过日子,心底里是有点烦,不开心。睡得着睡,睡不着还得睡,这就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你会成的。运用
(匿名)
男,18岁,强迫症的人为什么睡一觉醒来之后好像什么都忘了。好像变呆了,。状态丢失了?
男,18岁,我强迫症已经好了感觉,它不会影响我了,沟通也没有精神控制的感觉了,之前思考的问题再也无力思考了。就是说话质量不太高,因为不过脑子。睡一觉感觉变化也停住了。还可能在提升脑力,好的情况就是昨天晚上就有不被控制的感觉了,就那一会。强迫症就没了。很突然,也没想到,就练习了深度思考,深度沟通,就恢复差不多了,以后该怎么走?
男 我今年25岁,强迫症很厉害,不管是思想还是行为,但强迫就强迫了!照做就是了,也没什么损失反而心里还得到解脱,可是从前天晚上感觉自己家的小孩4个月怎么突然感觉好像大小孩啊!感觉像七八个月的那样,就直接纠结着,但到昨天,感觉我就想活在梦里似得,现在感觉也是,如果工作起来忘了,到没什么想法,可是一回忆之前做的事总感觉那是在做梦,现在不知道是困了还是怎么了,只要一想到自己在梦里一样,就感觉身边的都是在梦里,迷迷糊糊的不真实,这该怎么办啊,做事时,总感觉有一个小脑同时在想着是在做梦,甚至感觉无所谓,求求专家救救我啊
(匿名)
18岁,强迫症导致细节混乱,意识降低。无法思考,能不能恢复。? 我真的受不了了。
有严重的强迫症意识怎么办,不是我自己的意识能控制的,我也想做个正常人,脑袋里有自己不能控制的,脑袋坏掉了,谁能帮帮我,需要吃药么?头怎么这么累,我怎么了?
(匿名)
女,今天感恩节。我突然发现,其实感恩的心带来的很大的好处就是得到了很多能量。从你遇到的人的身上得到了很多的东西,感谢他们带来的经验,成长等等。你的内心也得到了很多的能量。以前看抖音上讲的,帮助别人,付出,感恩等等,感觉这些离自己很远,也没有什么感触。现在有点感觉到了其中的能量。
(匿名)
男,31岁,本人今后想找个音乐专业,或美术专业的对象应该怎么办好?怎么易让对方容易接受??
(匿名)
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