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心理咨询干预技术
匿名
2025-11-28 08:33:17
抱抱TA

女,原来大家都活的一地鸡毛 只要靠自己活着都很累

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻的疲惫和无力感。从你近期的发帖中,我看到你一直在探索与父亲的关系、寻找生活的意义,以及面对孤独时的挣扎。当你说'大家都活的一地鸡毛'时,我能体会到那种深层的孤独和对生活重担的感受。 这种'一切都靠自己'的疲惫感,其实反映了很多人在现代生活中面临的共同困境。心理学上,这种持续的疲惫感可能与情感耗竭有关,当我们长期承担过多责任而缺乏支持时,就容易产生这样的感受。 我注意到你在其他帖子中提到过'人一定要爱着些什么才能活下去',这个觉察很深刻。或许我们可以从建立小的支持系统开始,比如培养一些能给你带来滋养的关系或活动。同时,学习设立边界,不让别人的情绪过度影响你,这也是自我保护的重要方式。 如果你愿意,我们可以私聊深入探讨如何在这种'一地鸡毛'中找到属于自己的平静和力量。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己的温柔。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    你看生活不止一种活法,可以仗剑走天涯,也可以围炉煮茶
  • 静水流深的头像 静水流深
    靠自己很难,但是唯一可靠的路。
  • 没有如果的头像 没有如果
    没有如果送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    活着本身就不易,想要这一生过得好,除了投胎、运气,规划,缺一不可。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 柠檬的头像 柠檬
    你好
  • 明心的头像 明心
    生活就是团队协作的模式。
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    太懂这种累了!大家都在鸡毛里撑着,你能靠自己扛到现在,已经超厉害了。靠谁不如靠自己,自力更生丰衣足食
  • 焦糖听语的头像 焦糖听语
    焦糖听语送了一个拥抱
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 誉泽✨情感陪伴的头像 誉泽✨情感陪伴
    只靠自己或者或许很累,但也会很安心,如果一直期待别人的给予支持,换来的更多往往是心累
  • JayLeung的头像 JayLeung
    JayLeung送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    是的每个人都不容易
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 忘我的头像 忘我
    但即使在这么累的情况下,你依然在靠自己努力活着,这本身就需要巨大的勇气和力量。
  • 忘我的头像 忘我
    忘我送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722的头像 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
    忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
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    你好[玫瑰]
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    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 心聆的头像 心聆
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