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心理咨询干预技术
匿名
2025-11-28 08:33:17
抱抱TA

女,原来大家都活的一地鸡毛 只要靠自己活着都很累

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我能感受到你此刻的疲惫和无力感。从你近期的发帖中,我看到你一直在探索与父亲的关系、寻找生活的意义,以及面对孤独时的挣扎。当你说'大家都活的一地鸡毛'时,我能体会到那种深层的孤独和对生活重担的感受。 这种'一切都靠自己'的疲惫感,其实反映了很多人在现代生活中面临的共同困境。心理学上,这种持续的疲惫感可能与情感耗竭有关,当我们长期承担过多责任而缺乏支持时,就容易产生这样的感受。 我注意到你在其他帖子中提到过'人一定要爱着些什么才能活下去',这个觉察很深刻。或许我们可以从建立小的支持系统开始,比如培养一些能给你带来滋养的关系或活动。同时,学习设立边界,不让别人的情绪过度影响你,这也是自我保护的重要方式。 如果你愿意,我们可以私聊深入探讨如何在这种'一地鸡毛'中找到属于自己的平静和力量。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。记住,寻求帮助不是软弱,而是对自己的温柔。
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 木糖醇的头像 木糖醇
    你看生活不止一种活法,可以仗剑走天涯,也可以围炉煮茶
  • 静水流深的头像 静水流深
    靠自己很难,但是唯一可靠的路。
  • 没有如果的头像 没有如果
    没有如果送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    活着本身就不易,想要这一生过得好,除了投胎、运气,规划,缺一不可。
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
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