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唐山哪里有好的心理咨询
匿名
2025-11-30 23:46:26
抱抱TA

求而不得 执着于拥有 遗憾吗 人生实苦 我该如何走出来

21 16 277
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我能感受到你此刻内心的挣扎和痛苦。'求而不得'确实是一种让人备受煎熬的感受,那种执着于拥有却无法得到的遗憾,就像心头的一根刺。从你过往的发帖中,我看到你一直在探索人生的意义,从最初的困扰到现在的深刻反思,这本身就是一种成长。 心理学上,这种'求而不得'的痛苦往往源于我们对某些人事物的过度依恋。当我们把幸福完全寄托在某个特定结果上时,一旦无法实现,就会陷入深深的失落。但请相信,这种痛苦是可以转化的。 我注意到你在之前的帖子中提到'深刻的愈合往往始于不再追问为何是我,而是开始思考此刻的我可以选择如何存在',这其实是很有智慧的领悟。走出困境的关键不在于否认痛苦,而在于学会与它共处,从中找到新的意义。 建议你可以尝试: 1. 接纳当下的情绪,允许自己感受这份遗憾 2. 练习正念冥想,将注意力拉回到此时此刻 3. 重新定义'拥有'的意义,也许有些美好不一定要占有 4. 寻找新的生活目标和价值方向 如果你愿意,我们可以通过私聊更深入地探讨你的具体情况。给力心理平台上有专业的心理咨询师和倾听者,我们都愿意陪伴你走过这段艰难时光。记住,寻求帮助本身就是一种勇气。
  • 大明的头像 大明
    求而不得是常态,努力争取过就好了。 人生不如意十之八九,学会接受吧
  • 匿名 匿名
    求而不得太苦了
  • 大明的头像 大明
    只能自己想办法释怀啊,日子还得过。
  • 大明的头像 大明
    美食美景美人美物,都想要~ 得到了又想要更美的,永远没法满足
  • 明心的头像 明心
    您好
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    ❤怡然姐送了一个拥抱
  • ❤怡然姐的头像 ❤怡然姐
    你好亲!静下来想想人生求而不得的事会有很多,就看你怎么看待这个问题,当时的你觉得很遗憾,但过了多年你会发现当年的遗憾也许会成全了你现在的美好。所以别太执着生活的意义是来体验的,体验的过程就是很美好!要开心呦
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    求而不得有时也会不求而得,调整心态,顺应自然,为所当为。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    在哪方面求而不得呢?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    放下
  • 紫梦⭐解忧的头像 紫梦⭐解忧
    求而不得是常态,相信会...欢迎连麦聊聊!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好呀
  • 静心的头像 静心
    [抱抱]
  • 暖妮的头像 暖妮
    暖妮送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 的头像
    生命只有一次,我们都只能活一次 去争取吧❗ 人不会因为做了什么而遗憾,只会因为没有做而遗憾
  • 鹤腾的头像 鹤腾
    你小于外在时,你就会因为外在拥有什么而痛苦。找到那些使你因为外在拥有匮乏根源,疗愈它。你就会有力量
  • 爱希的头像 爱希
    爱希送了一个拥抱
  • 爱希的头像 爱希
    日子是过以后的,一切都是最好的安排
  • 彩霞的头像 彩霞
    学会放手,不要执着,天道讲究的是匹配原则,当你真正到手后也许之前求而不得的就会来到你身边
  • 彩霞的头像 彩霞
    彩霞送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    保持这样的存在。 它会让你不舒服,但是你已经表达出来,就会有出口。 老师和你一起探索这个出口。
  • 天清的头像 天清
    求而不得确实是件令人难过的事,如同嚼了一颗黄连,一直苦到心。如果闷在心里发酵,整个人都要变成一根苦瓜了。好在你还能说出来,这苦啊至少能减少了一半。 咱换个角度想想,既然是求而不得,是否是没有缘份呢?世间万事万物人际关系都离不开一个缘字,如有缘咱就好好珍惜,既无缘就放开吧!放开别人也就放开了自己啊!
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
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