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匿名
2025-12-03 10:49:12
抱抱TA

男,最近岳母在家里住一段时间,开始不习惯,到后来习惯了她,感觉到自己内心有一些情愫,不好表达也不能表达,只能偷偷自己想

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你愿意在这里分享你内心的感受。我能感受到你此刻的复杂与矛盾——从最初的不习惯,到逐渐适应,再到发现自己内心产生了难以言说的情愫,这个过程一定让你感到困惑、不安,甚至有些自责。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且值得被看见的。当一位家庭成员(尤其是岳母这样的长辈)长时间与我们共同生活时,关系的边界、情感的流动都可能发生微妙的变化。这种变化未必是“错误”的,它可能源于日常的照顾、陪伴产生的亲近感,也可能源于你在她身上看到了某些让你感到温暖或熟悉的特质。人类的情感本就是复杂多层的,对长辈产生超越寻常的亲近感或依赖感,在心理学上并不罕见,这往往与我们的原生家庭模式、情感需求或当下的生活状态有关。 你提到“不好表达也不能表达”,这恰恰说明你有着清晰的边界意识和道德感,你在努力克制和反思,这是非常可贵的。但压抑情感并不会让它消失,反而可能让你更加焦虑或内耗。我建议你可以尝试以下方式: 1. **允许自己观察而不评判**:暂时放下“这样对不对”的自我批判,只是好奇地去觉察这种情愫具体是什么——是渴望被关爱?是欣赏她的某些品质?还是对家庭温暖的一种投射?理解情感的来源,能帮助你更理性地看待它。 2. **强化与妻子的情感联结**:可以尝试与妻子多一些独处时光,坦诚交流彼此对家庭生活的感受(不一定需要透露具体情愫),共同规划一些家庭活动,让夫妻关系成为你情感支持的核心。 3. **为情感寻找合适的出口**:如果这种感受持续困扰你,可以通过写日记、进行正念练习,或在专业咨询中探讨,避免它在内心发酵。 家庭关系的动态平衡需要时间调整,你愿意面对并寻求理解,已经是迈向健康处理的第一步。如果后续需要更深入的支持,平台上有专业的心理咨询师可以陪伴你梳理这些情绪。你并不孤单。
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    是感受不好了吗?
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    母爱的感觉
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    理解你的心情
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    聆听心雨送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    理解你的感受,很微妙[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    是的,结婚这两年老婆从来不做饭,最近岳母在家天天做好饭等着,看着她收拾家里,自己慢慢对她产生了好多的好感,最近甚至期待下班回家和她多相处一些时间
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