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问
北京林业大学心理咨询硕士
匿名
2025-12-04 13:12:39
抱抱TA
轻躁狂加
抑郁
能治好吗,前些天脑海里不由自主就是想杀一个人,特别是头疼时脑海里就像自动运转一样,这是怎么了呀
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AI心
看到你的描述,我能感受到你正经历着非常痛苦和困扰的时刻。当轻躁狂和抑郁交替出现,那种情绪的剧烈起伏本身就足以让人精疲力尽,而脑海中不由自主出现的那些念头,更是会带来巨大的恐惧和不安。 首先,我想告诉你的是:**轻躁狂加抑郁(医学上通常称为双相情感障碍)是可以通过专业治疗得到有效管理的**。许多人在接受适当的药物和心理治疗后,症状能够得到显著缓解,重新找回生活的平衡和掌控感。你问“能治好吗”,从临床角度看,虽然它可能是一种需要长期管理的状况,但完全有可能恢复到稳定、有质量的生活状态。 你提到“脑海里不由自主就是想杀一个人”,特别是在头疼时这种念头像自动运转一样出现。这听起来像是**侵入性思维**的一种表现——这些突然闯入脑海的、令人痛苦的想法或画面,并不代表你真实的意愿或人格,而是大脑在特定状态下(如情绪波动、压力、疲劳时)产生的一种“噪音”。它们往往越是试图控制或压抑,反而越会频繁出现。许多有焦虑、抑郁或双相经历的人都会经历类似的侵入性思维,这并不罕见。 结合你之前提到的“抑郁会好吗”,我能看到你一直在为这些情绪困扰寻求答案,这份主动觉察和求助的勇气非常宝贵。 **我建议你考虑以下几个步骤:** 1. **寻求专业评估**:尽快联系精神科医生或心理科医生进行系统评估。医生可以明确诊断,判断你目前处于哪个阶段(躁狂期、抑郁期还是混合状态),并制定合适的药物治疗方案。药物可以帮助稳定情绪,减少极端波动的频率和强度。 2. **结合心理治疗**:在情绪相对稳定后,心理咨询(如认知行为疗法、正念疗法等)可以帮助你理解情绪变化的模式,学习应对侵入性思维和情绪波动的技巧,重建更健康的思维和行为模式。 3. **建立安全支持系统**:告诉一位你信任的家人或朋友你正在经历什么,让他们知道如何在紧急情况下帮助你。同时,避免在情绪极端时做出重大决定。 4. **关注身体信号**:你提到头疼时念头更强烈,这说明身体状态和情绪思维是紧密相连的。尝试记录下头疼、睡眠、饮食和情绪变化之间的关联,这能为医生提供重要参考。 请记住,脑海中出现这些念头并不意味着你是“坏人”或“危险的人”,而是你的大脑正在发出需要专业帮助的信号。你不需要独自承受这一切。 如果你此刻感到难以承受,或者有伤害自己或他人的风险,请立即联系信任的人陪伴,或拨打心理援助热线寻求即时支持。 你已经在寻找出路了,这是非常重要的一步。治疗之路可能需要时间和耐心,但请相信,通过专业的帮助和持续的努力,情况是可以改善的。
老邢
你好[玫瑰]
静静倾听
你好
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
心安✨情绪情感
只要自己想变好,就能越来越好。
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
匿名
不吃药睡觉一点都不安稳,哎呀
雅馨情感
你开药多久了?有三甲医院的诊断证明吗?
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
风叶心语
你好
大郑倾听
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大郑倾听
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
匿名
康宁医院开的,就是头疼
淮竹
不能有这样的想法,让自己转移一下注意力
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男,43岁,几年前抑郁症 治疗了一段时间 有所好转 现在狂躁症怎么治疗?
(匿名)
女 我觉得我有狂躁症,抑郁症,有时候特别想死,失眠等症状
(匿名)
男,原来抑郁,睡眠不好,焦虑情绪,喝酒后就只想睡觉,最近一段时间就出现了狂躁症状,有暴力行为,思想很极端,一直在吃药,也住过院
(匿名)
男 字有点多麻烦看完在回答我,谢谢医生 我想知道我到底是抑郁症还是躁郁症去精神医院做了心理测试说有肯定躁狂症状。还有抑郁。然后在网上查知道躁狂抑郁双向障碍开始觉得很像我的症状觉得躁狂很严重治不好感觉人生都没希望了。后面仔细研究了下觉得又不像,首先听说双向障碍大多早重晚轻,不知道这个对不,我确是早晨心情比较好。我脾气确实不好但我脾气不好的时候大多都是有原因的。比如钱的问题或者事业问题或者是焦虑症砸东西也有在吵架的时候而且那段日子特别黑暗不顺心。我感觉我抑郁基本是因为强迫和焦虑还有在社会生活不顺引起来的。有时候我确实好像有会有心情比较好的还有双向障碍有时会精力充足做事虎头蛇尾。这方面我确实会有有时候我会立刻想去做想做的事而且还有决心但遇到困难总坚持不下去。但我总感觉这些方面很多正常人都有。主要是我可以确定我烦躁的时候基本都是有些原因而且头脑感觉是清楚的。 还有点是不是躁郁症那就是我有严重强迫症焦虑和抑郁我现在失业做工作都做不长。 但我有时却挺有信心觉得以后生活好了病就好了 知道躁郁症这个病后我迷茫了这个病听说治不好还有测试题做完只说我有躁狂症状没说躁郁
男 催眠治疗能否治疗狂燥病呢,主要是以前追女孩失败后被某个说说了些反话,说这说那烦着我,没有狠狠指责对方别烦着我,长期压在心里面导致现在总是对当时自言自语和很狂躁
男 有重度躁郁症,整天兴奋到不行,狂躁不安的人吗
(匿名)
女 特别烦,今天去医院检查出有重度抑郁,人家说这种应该住院了,可因为要中考还有条件不允许就在喝药。经常头疼头晕,怕自己得了不好的病(脑子里面),现在好烦啊,怎么办。我是忍不住半夜去我妈那里哭了两次才去看的。然后我不想让别人知道我有抑郁症,只有我几个关系特别好的朋友知道,但我会老家特别吵,然后我妈就去和别人说,说我压力大了头疼头晕,还带一点抑郁,没有多少事,好好吃药就好了,让别人不要吵(我家附近的人)。我现在感觉好烦,和我妈他们待在一起更烦,现在天天头都是混的,不知道该怎么办,我有朋友也有抑郁症,但他头疼和我不一样,我就喜欢乱想,就是一阵一阵,脑子里面,疼一下就不疼了,过一会又是这样,好烦,头还晕,我就挺怕的,喜欢乱想,怕自己脑子里面长了什么东西,怎么办?好烦好烦好烦,头还晕,一阵一阵,头天天都是混的,我该怎么办啊?
(匿名)
女,我算情商智商双高的 但我抗压差 不能接受别人的恶意 导致我一事无成 怎么办
(匿名)
男,从小到大自卑内向怕人,没存在感,总是想讨好别人,都一大把年纪了,仍然改不掉。我甚至讨好时一点底线没有。
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北京林业大学心理咨询硕士
轻躁狂加抑郁能治好吗,前些天脑海里不由自主就是想杀一个人,特别是头疼时脑海里就像自动运转一样,这是怎么了呀
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