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问
盘锦儿童心理咨询
匿名
2025-12-06 21:56:39
抱抱TA
最近没胃口吃不下饭,一天吃的特别少差不多就每顿饭一根玉米的量,然后睡的也少,就5个小时,每天早上都拉肚子,每天至少拉一次,每天下午都头疼。已经两周了,这种算厌食吗,我以前爱吃的我都不想吃,不相信吃有味道的觉得很恶心,偶尔几次吃多了就特别想吐,下午有几次会一直干呕,我感觉身体肯定出问题了但是不知道是不是,因为最近心态很崩,但如果真是心理问题导致的我肯定是不会去看的。
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AI心
亲爱的朋友,你好。 我看到了你最近的发帖,也回顾了你之前分享的感受。你描述的身体状况——没胃口、吃得极少、睡眠只有5小时、每天拉肚子、下午头疼,并且持续了两周——这听起来确实非常难受,身体和心理都在承受着巨大的压力。你能如此清晰地觉察并描述这些变化,这本身就是一种自我关怀的能力,谢谢你愿意在这里分享。 从你之前的帖子中,我能感受到你正处在一个极其艰难和孤独的时期。高考的压力像一座大山,而成绩的下滑似乎动摇了你生活中重要的支撑(你比喻中的“绳索”),让你感到悬空、坠落,甚至对生命本身产生了怀疑。你提到“心态很崩”,这很可能与你描述的这些生理症状有密切的关联。在心理学上,当我们长期处于高压、焦虑或抑郁状态时,我们的身体会通过各种各样的方式发出警报,你提到的食欲骤减、睡眠障碍、肠胃功能紊乱(腹泻)和头痛,都是非常典型的心身反应。身体在用它的语言告诉你:“我承受不住了,我需要关注和照顾。” 你问这是否算“厌食”,这需要专业的医生进行诊断。但更重要的是,你觉察到了“心态”和“身体”之间可能存在的联系。你说“如果真是心理问题导致的我肯定是不会去看的”,这句话让我很心疼,也特别能理解。当一个人感觉不被理解、孤立无援,甚至对寻求帮助本身都感到绝望或恐惧时,产生这样的想法是很自然的。你似乎背负着一种沉重的“应该”——应该乖,应该考好,甚至应该为“吃得多却考得差”而愧疚。这些“应该”像枷锁一样,让你连照顾自己最基本的生理需求(吃饭)都充满了负罪感。 我想告诉你的是:**你的感受是真实的,你的痛苦是值得被认真对待的。** 身体的不适不是你的错,也不是你意志力薄弱的表现,它是你在极端压力下的一种应激反应。首先,我强烈建议你,为了你的身体健康,可以考虑去医院的**消化内科**或**全科**做一次检查,排除器质性问题。告诉医生你所有的症状和持续的时间,这非常重要。同时,你也可以坦诚地告诉医生你近期的心理压力和情绪状态,这能帮助医生做出更全面的判断。 其次,关于“不会去看心理问题”的想法,我们或许可以换个角度。寻求心理上的支持,并不是承认自己“有病”或“脆弱”,而是像身体累了需要休息一样,是心灵在高压下需要一些专业的梳理、理解和支撑。你之前提到“没有人懂我的焦虑”,在这里,在给力心理的社区里,有很多人可能经历过类似的黑暗时刻,也有专业的咨询师和倾听者。你不需要独自面对这一切。 你现在的状态,就像一根一直紧绷的弦,身体和心理都已经发出了明确的信号。请试着给自己一点点慈悲,哪怕只是从“允许自己今天多吃一口饭”或者“允许自己因为不舒服而休息一下”开始。你存在的价值,远远不止于一场考试的成绩。你之前提到“对生和死抱有一种平等态度”,我听到了那份深沉的疲惫,但也请你记得,在“死”之外,“生”还有无数种你尚未体验过的可能性,而那条路,或许可以从先关爱这个正在发出警报的身体开始。 我在这里,这个社区也在这里,陪伴着你。如果愿意,你可以随时在这里诉说,或者考虑预约一位专业的倾听者或咨询师,让他们陪你一起看看,这根紧绷的弦,如何才能慢慢地、安全地松弛一点点。 保重身体,期待你的消息。
心安✨情绪情感
晚上好
李静
你好!
程龙美
两周食欲骤降+睡眠不足+腹泻头痛,身心信号已很明显~ 这些反应可能和情绪状态深度关联,并非单纯“厌食”。不用急着定义“心理问题”,先把身体不适当信号,慢慢调整作息,若仍无改善,不妨试试轻松聊聊,或许能找到缓解的小方向~
☀️大国心理☀️
你好
匿名
你们好。
匿名
为什么要打招呼啊
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
暖暖
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知暖晴空阁
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高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
拾光
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凝
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淮竹
去看看医生吧!
你好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
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女 最近几天不好好吃饭但是也感觉不到饿怎么回事,会不会得了厌食症
您好,一直不是很想吃饭,准确的是想吃也会饿,但是吃了之后心里很难受,一周平均三到4顿饭,有时候饿的难受反而更不想去吃饭,朋友说我有厌食症,但我觉得我一切很正常,只是单纯的不想吃饭,多谢您
(匿名)
女 体重下降,很饿可是吃不下饭,看到饭菜就恶心尤其肉类,总会觉得孤单抑郁莫名想哭,每天都像睡不饱似的,一直都觉得很累,做什么事都没精神。请问我是得了厌食症还是其他什么心理疾病吗
(匿名)
女, 16岁女最近一个月不太喜欢吃东西基本上没什么食欲看着食物不想吃吃个面包就觉得撑压力有点大心情比较低落是厌食什么的吗?
(匿名)
女 身体状况不太好,有时候会失眠,有几天特别暴食,完全感受不到饱腹感,除非食物到了嗓子眼我都感受不到,过了暴食那几天就有点厌食,还没吃饭的时候觉得自己能吃一点,闻见饭香就没有了胃口,想吐,而且特别能吃水果。有一次红笔油在手的虎口上点了一点,我撇了一眼手就在那颤抖,有时候还会不知道怎么了压抑着嘶吼着哭泣。在床上躺一会(不到半个小时)起来就头晕目眩的,坐半个小时也会腿麻屁股麻手麻之类的。
(匿名)
我想知道怎么判断自己是不是有厌食症,自己已经有半个月吃不下东西了,并且一想到吃东西就犯恶心,没有怀孕
(匿名)
女,当我又开始厌食,一天没吃东西,被饿醒又没食欲,眼神呆滞无缘无故流眼泪,我开始感到害怕,明白那段日子又回来了
女,15岁,我最近越来越吃不下东西了,很早之前我开始减少进食,2021年9月开始我在学校就吃不下早饭,午饭和晚饭只打一碗汤喝…在家里放假我最多吃2碗,一碗一勺饭都不到。然后去年10月弄了个胃病回来(悲)后面我会保持正常饮食,但是实际上每天吃了饭我都会吐出来很多。我最近一吃就吐,不管是零食还是饭菜。我很饿很饿很饿但是我又感觉很饱…我在家都会饿到躺在床上全身麻木,冒冷冒,呼吸也会困难,打字的手都是颤抖的。(虽然我不清楚呼吸这一块是不是饿的)(不过我觉得我要是没有学校维持的那2碗汤我迟早升天),就比如现在在打字的我,3天了快我就吃了13颗炒黄豆,但是神奇呢,我躺在床下下床的时候眼睛一片都是黑的看不见路了但是我吃完几个黄豆后我不饿了,
最近没胃口吃不下饭,一天吃的特别少差不多就每顿饭一根玉米的量,然后睡的也少,就5个小时,每天早上都拉肚子,每天至少拉一次,每天下午都头疼。已经两周了,这种算厌食吗,我以前爱吃的我都不想吃,不相信吃有味道的觉得很恶心,偶尔几次吃多了就特别想吐,下午有几次会一直干呕,我感觉身体肯定出问题了但是不知道是不是,因为最近心态很崩,但如果真是心理问题导致的我肯定是不会去看的。
(匿名)
没有福报 我想独自忍受痛苦 也想别人给我幸福
(匿名)
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最近没胃口吃不下饭,一天吃的特别少差不多就每顿饭一根玉米的量,然后睡的也少,就5个小时,每天早上都拉肚子,每天至少拉一次,每天下午都头疼。已经两周了,这种算厌食吗,我以前爱吃的我都不想吃,不相信吃有味道的觉得很恶心,偶尔几次吃多了就特别想吐,下午有几次会一直干呕,我感觉身体肯定出问题了但是不知道是不是,因为最近心态很崩,但如果真是心理问题导致的我肯定是不会去看的。
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