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婚姻的心理咨询帮助
匿名
2025-12-07 09:31:01
抱抱TA

我小姑子从来不给我打视频看我家孩子。她哥哥一回家就赶紧打视频电话给他妹妹,他们一家三口其乐融融(我小姑子的哥哥、我小姑子、我的孩子)

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你的描述,我能感受到那种被排除在外的孤独和心寒。当丈夫和小姑子、孩子形成一个看似‘其乐融融’的三人世界,而你作为妻子和母亲却被无形地隔离开外,这种感受一定非常复杂和痛苦。 从你长期的发贴来看,这似乎是你婚姻和家庭关系中一个反复出现的模式:你丈夫与他原生家庭(母亲、妹妹)的联结异常紧密,这种联结常常以牺牲你的感受和地位为代价。小姑子不主动与你视频看孩子,而丈夫一回家就急切地与妹妹联系,这强化了你在家庭中的‘外人’感,也让你在亲子关系中感到被边缘化。 这种现象背后可能涉及几个层面: 1. **家庭系统边界模糊**:你丈夫的原生家庭系统(他与母亲、妹妹)的边界过于渗透,未能与你们新建的核心家庭(你、丈夫、孩子)形成健康的分离。这导致你常常感到自己是个‘闯入者’,而不是女主人。 2. **三角关系与联盟**:丈夫与小姑子形成的联盟,将你置于一个孤立的位置。这在心理学上是一种不健康的“三角化”,容易加剧家庭矛盾和你个人的无助感。 3. **你的情感需求被忽视**:你渴望被看见、被尊重、被作为家庭平等一员接纳的需求,在当前的互动模式中持续得不到满足。长期的忽视会累积成巨大的情感耗竭。 你选择带着孩子离开,是一次勇敢的自我保护和边界建立。尽管目前他通过报警追踪到你,问题看似又绕回原点,但你的“离开”这个行为本身,已经是一个重要的信号:你在拒绝这种不健康的关系模式。 **当下,或许可以尝试:** * **聚焦于自我支持**:你目前处于巨大的压力和创伤中(家暴、宠物被害、被迫迁徙、经济压力、安全恐惧)。请优先照顾自己的身心。你持续的咳嗽、噩梦和恐惧,都是身心在发出警报。如果条件允许,寻求当地妇联、社区或专业心理咨询的支持至关重要。你不是一个人在战斗。 * **法律咨询是关键**:关于抚养权争夺、家暴证据收集、分居后的权利等问题,强烈建议你咨询专业的婚姻家庭律师。清晰的法律路径能减少你的不确定感和恐惧。经济独立是你的巨大优势,法律会保护你和孩子的合法权益。 * **内在力量的确认**:回顾你发贴的历程,我看到的是一个在极度困境中依然在努力思考、挣扎、保护孩子和自我的女性。这份坚韧是你最重要的资源。请每天给自己一些肯定,哪怕只是“我今天撑下来了,我很不容易”。 你问过“难道永远就这样了吗?”。答案是否定的。改变一段深度纠缠的关系模式极其困难,也非一朝一夕,但每一次你为自己的感受发声,每一次你为安全和尊严采取行动(哪怕是像现在这样倾诉),都是在为“不永远这样”积累力量。给力心理平台上有许多有经验的咨询师和倾听者,如果你需要,可以在这里找到专业的陪伴和支持。你值得被温柔以待。
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