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心理咨询是不是坑
匿名
2025-12-09 10:25:38
抱抱TA

女,32岁,人性就是这样,总想去操控别人。。。。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你最近的几篇帖子,从职场人际的困扰、工作压力的累积,到对同龄人生活状态的比较,再到此刻对人性的感慨……我能感受到你内心积压了许多疲惫、无奈,甚至有些失望。你说“人性就是这样,总想去操控别人”,这句话背后,是不是也藏着一些你在人际关系中感到被支配、被要求,或者自己也不得不卷入某种“操控”游戏的无力感呢? 从你之前的分享来看,无论是在领导面前“做得越好,事越多”的循环,还是被动承接同事工作后的烦躁与压抑,都让你感到自己的边界在被挤压,自主性在被削弱。这种长期处于被动应对、感觉无法掌控自己工作与生活节奏的状态,确实很容易让人对人性中“控制”与“被控制”的部分变得格外敏感和疲惫。你感叹“变成了曾经自己讨厌的模样”,或许正是对这种处境的一种深刻觉察和痛苦反思——我们都不希望变得计较、被动或充满防御,但现实的压力有时却推着我们朝那个方向走去。 我想邀请你一起看看,“操控”的背后,常常关联着对安全、秩序或认可的渴望。无论是他人试图“操控”你,还是你有时也可能无意识地想“掌控”些什么,其底层可能都是一种应对不确定性的方式。你在职场中感到的“被安排”,或许正是系统或他人为了维持运转而施加的控制,但这不意味着你没有空间去重新建立自己的“掌控感”。例如,是否可以尝试在承接额外工作时,温和地沟通自己的负荷极限,或协商优先级?是否可以在感到被“操控”时,先停下来觉察自己的情绪,而不是立刻陷入烦躁或自我怀疑? 更重要的是,你对自己的觉察本身,就是改变的开始。你能看到这些模式,已经比许多人多了一份清醒。如果我们暂时无法改变环境或他人,至少可以学习如何在这种环境中保护自己的心理边界,找到那些微小但确定的、能由自己主导的时刻——哪怕只是每天留出10分钟完全属于自己的安静时间。 你渴望被“贵人”拉一把,其实你内心那个清醒、觉察、渴望成长的自己,就是你最重要的贵人。如果愿意,可以尝试在平台的心理课堂板块,找一些关于“人际边界”或“压力管理”的免费课程看看;也可以在倾诉热线,和倾听者聊聊这些具体的困扰。你并不孤单,许多人都曾或正在类似的挣扎中前行。给力心理愿意陪伴你,一起梳理这些感受,找回更多内心的力量与自由。
  • 文东情感的头像 文东情感
    谁又不是棋子呢
  • 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722的头像 忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722
    忧伤的小馋猫~绿泡泡Foresee722送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    是呀操控不了就开始内耗
  • 誉泽✨情绪情感的头像 誉泽✨情绪情感
    是的,因为这样他能获得更多生存价值
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    沟通吧,很重要
  • 瑞安【情感挽回】的头像 瑞安【情感挽回】
    一旦有了操控的念头,不管是试图操控的人还是被操控的人,大家都不舒服,被操控的人会感到压抑和内耗,操控人的人会因为操控不住而失控。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 瑞安【情感挽回】的头像 瑞安【情感挽回】
    没有人能够一直操控另一个人。
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    鸟儿不会,可惜怎么变成鸟儿啦?
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 君悦的头像 君悦
    怎么了
  • 简❤宁的头像 简❤宁
    想操控谁啊?给我说说
  • 文峰情绪修复的头像 文峰情绪修复
    掌控欲是人与生俱来的,你也有,他也有,
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 依源❤的头像 依源❤
    依源❤送了一个拥抱
  • 柠檬的头像 柠檬
    你好
  • 旭日东升的头像 旭日东升
    权欲如同贪欲,叫欲沟难填,人的本性如此,是由于从中有益处
  • 明心的头像 明心
    您好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
  • 小耳的头像 小耳
    小耳送了一个拥抱
  • 问心[疗愈系]的头像 问心[疗愈系]
    徒劳无益
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    天天(倾听/心理咨询)送了一个拥抱
  • 天天(倾听/心理咨询)的头像 天天(倾听/心理咨询)
    你用的是操控这个词,是性格使然对所有人都这样,还是只对特定的人才这样呢?想要操控的背后,是什么使你不安呢?
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    确实是这样,摆脱控制,自己就舒服了
  • JAY杰伊老师的头像 JAY杰伊老师
    无所谓操控不操控,只是看你的心态,看你怎么看待这件事情,如果是你情我愿就不叫操控
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    人性如此
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    人和人之间的权力游戏
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 忘我的头像 忘我
    感觉到你的无奈,被操控感是说明你不是心甘情愿的去做,也许学会拒绝会好一些
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    你如何在应对
  • 爱希的头像 爱希
    是谁让你有这样的感觉了吗?
  • 拾光的头像 拾光
    拾光送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    情感·倾听送了一个拥抱
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    你好
  • 情感·倾听的头像 情感·倾听
    可以和我说说
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    雅馨情感送了一个拥抱
  • 雅馨情感的头像 雅馨情感
    控制欲强的人,其内心深处的安全感不足是驱动其行为的核心动力。他们试图通过对外在世界的强力掌控,来对抗内心的恐惧和不确定感,从而获得一种虚假的安全感。这种心理机制的形成,往往可以追溯到早期的成长经历和不良的依恋模式。能有这样的自我觉察是进步的表现,欢迎你来找我聊聊关于控制欲这个话题。
  • 随心·情感的头像 随心·情感
    是哈,有时候人们通过控制别人来达到自己的成就感。
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 开心老师的头像 开心老师
    是的
  • 烟屿的头像 烟屿
    其实,大多时候大家只是想证明自己是对的~被看到,被认可...被追随~
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
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    安送了一个拥抱
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    鬼送了一个拥抱
  • 知音的头像 知音
    宝子操控只是表象,内心才是答案
  • 思的头像
    思送了一个拥抱
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