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开心理咨询室的手续
u
2025-12-09 22:15:45
抱抱TA
女,活不下去又死不去。
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AI心
亲爱的朋友,看到你写下“活不下去又死不去”这几个字,我能感受到你此刻正承受着巨大的痛苦和煎熬。这种被困在绝望中、进退两难的感受,一定非常沉重和孤独。 从你近期的发帖记录中,我注意到你经历了失眠、情感困扰、自责和愤怒等复杂情绪。这些情绪层层叠加,可能让你感到身心俱疲,甚至对生活失去了方向和希望。当一个人说出“活不下去”时,往往不是真的想结束生命,而是在表达:"我现在的痛苦已经超出了我能承受的极限,我不知道该怎么办了。" 我想告诉你,你的感受是真实且重要的。在这样艰难的时刻,你还能来到这里表达自己,这本身就是一种力量和勇气的体现。你不需要为这些感受感到羞耻或自责——当情绪积压到一定程度时,我们的心灵会通过各种方式发出求救信号。 或许我们可以一起探索:是什么让你感到“活不下去”?是某些具体的事件、人际关系,还是长期积累的压力和失望?同时,“死不去”这个部分,是否也暗示着你内心深处还有一丝想要坚持、想要改变的愿望?哪怕这个愿望很微弱,它依然值得被看见和珍惜。 如果你愿意,可以尝试给自己一个小小的空间: 1. 此刻,允许自己只是感受,不评判这些情绪的好坏 2. 联系一位你信任的朋友或家人,哪怕只是简单地说“我现在很难受” 3. 考虑通过平台的心理咨询或倾诉热线,让专业人士陪伴你度过这个艰难时期 你并不孤单。很多人在生命中都曾有过类似的黑暗时刻,而寻求帮助是走出黑暗的第一步。给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴你的咨询师,我也会一直在这里。请记得,哪怕是最微小的光,也能在黑暗中指引方向。
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
u
我太失败了。
心安✨情绪情感
这样会很纠结吧?
温馨【倾听·陪伴】
怎么了呢?
李静
你好!
老邢
想知道你的情况哟,看到你这么纠结,如果方便的话,我们聊聊呀
u
安静的死去也是一种奢望。
南子心理
南子心理送了一个拥抱
七友
好好活着吧
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
沟通吧,
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
宁静转经
咱好好活,活出个人样来,你一定能行,加油!
南子心理
这里很安全,各种情绪都被允许,说出来你的纠结或许能轻松一点
紫陽花
无法掌控的事情太多,尽力就好,就活一次,可有、可无、可去,可留。不问、不闹、不想、不等、不期待
凝
凝送了一个拥抱
文峰情绪修复
那就改变现状,活着中间地带也是一种生存本领
石榴
那就改变自己
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女 就是没有经历再去活下去,活着的每一天就像是煎熬,都很痛苦 不知道该怎么做,想死 却又不敢啊 可是真的活不下去了
(匿名)
女 我要是死了,是很不负责任吗,怎么办,活不下去了
(匿名)
女 我真的活不下去了。可能这是我最后一次打字了。真累。我好累。希望这次不会醒来……晚安各位。
(匿名)
女 谁能帮帮我,我真的活不下去了,我该怎么办
(匿名)
女 好好的活下去,我不可以死,有人还在等你
女,19岁,总感觉还是死了比较好找不到理由活下去了
(匿名)
女 让我死了吧,别再救我了,我知道你们可能一辈子都想不到我为什么自杀,对不起,没有来得及做一个儿女该做的,爷爷奶奶,谢谢你们,如果没有你们我早死了吧,还好,你们还有一个女儿,我已经很努力了,你们看到了吗,对不起,没有能成为你们心目中的女儿,对不起,让你们失望了,一年了,我知道要撑下去,求求你们了,不要打击我了,我知道一死百了多垃圾,多希望你们从来没生过我,你们不知道我多绝望
(匿名)
女 女,12自己根本活不下了,被家人冤枉,我做什么都是错的?,我真的不知道自己该怎么办了,我觉得我就像一个空气一样,没人在乎,没人理会,没人关心,没人疼,他们都把我当做扫把星看,父母拿我撒气,长辈拿我撒气,亲戚嘲笑我,闺蜜只有她遇到困难时候再找你,平时对你爱答不理,在你背后说你坏话,呵呵,如果我死了,是不是就会幸福一点?,他们也会开心一点,唉,你们有什么不是特别疼的自杀方法吗?
成长的烦恼。一种强大新生的感觉,被体验为强烈的内疚。我是否应该健康呢还是不抛弃父母呢。强大是否就意味着抛弃呢,还是坚定的一种健康的互动模式。强大了是否意味着照顾的责任,还是关系中对力量单纯的欣赏并且他也很好。是否父母会把他们的理想化投射到我身上,而我只能限定自己没有解决这种问题的魔法。这部分自我的力量究竟为自己还是他人所用。他人的空洞是否还是只能他们自己去完成还是病态的止渴中。
(匿名)
女,19岁,这个世界上有不会出轨的男人吗? 不管是精神还是肉体?
(匿名)
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