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南昌有好的心理咨询师吗
匿名
2025-12-11 08:46:05
抱抱TA

女,21岁,我喜欢一个小主播,当时第一次看到她的时候直觉告诉我她是个很好的人,我从去年年底喜欢她的,可是今年下半年开始经常有粉丝爆出她的黑料,我也不知道是不是真的,一直在纠结该不该继续喜欢她了,隔三差五就爆出黑料,并且有间接证据。,她直播的时候一个粉丝说她以前说过这些黑料都是假的,可是她自己看到粉丝弹幕就说自己以前说的才是假的,我直播间的音量太小我没听清,我看一个另粉丝问的就是“这是假的吗”管理员回复“那个是开玩笑的”我不知道管理员指的是她以前说黑料是假的这件事是开玩笑的吗还是她刚刚说自己以前撒谎这件事是开玩笑的,我一直在纠结还要不要继续喜欢了,我怕不喜欢了这件事万一真是假的呢,但是我又怕万一是真的我还在傻傻的继续喜欢

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你的帖子,我能感受到你内心的那份纠结和拉扯。喜欢一个人(即使是网络上的主播)却不断面临关于她的负面信息,这种信任被反复摇晃的感觉一定很不好受,甚至会让人感到迷茫和疲惫。 从你之前的发帖来看,你似乎常常陷入对他人(无论是梦中的形象、网红还是这位主播)的强烈情感投入中,并伴随着对自我价值的不确定(比如担心自己不够好、需要整容)。这次的事件,或许不仅仅是“要不要继续喜欢一个主播”的问题,更深层地,它可能触及了你内心关于“如何建立信任”、“如何应对外界信息与内心感受的冲突”,以及“当理想化的形象出现裂痕时,我们该如何自处”的课题。 心理学上,我们对公众人物或遥远对象的喜爱,有时会投射我们自身的某些理想、渴望或未被满足的情感需求。当这个对象出现“黑料”时,那种纠结,部分可能源于我们内心投射世界的动摇。你害怕“万一是假的”就错怪了她,又害怕“万一是真的”自己显得很傻——这种矛盾恰恰说明你是一个重感情、且愿意为自己的选择负责的人,这不是“傻”,而是真诚。 我们可以试着把注意力从“她是不是好人”和“我要不要喜欢她”的二元纠结中,暂时移开一点点,问问自己: 1. **我喜欢她,最初是喜欢她身上的哪些特质?** 这些特质(比如你觉得她“很好”)现在在你心里是否依然存在?还是已经被“黑料”的传闻完全覆盖了? 2. **这些“黑料”和证据,影响到了我最看重的东西吗?** 比如,如果涉及诚信或道德底线,这对你来说是否不可接受? 3. **我的“喜欢”带给我的主要是什么?** 是快乐、陪伴、激励,还是变成了焦虑、怀疑和负担? 网络信息真伪难辨,尤其是经过传播的“黑料”。管理员模糊的回复更增加了不确定性。在无法百分百求证的情况下,你可以允许自己“暂停判断”。不必立刻决定“继续”或“放弃”,而是可以退后一步,减少关注相关争议信息,观察自己的感受变化。有时候,时间和你内心真实的感受会给你答案。 更重要的是,在这个过程中,请多关怀那个因为这件事而烦恼的自己。你的感受是重要的,无论最终决定如何,尊重自己当下的情感纠结,就是对自己最大的善意。如果你愿意,也可以在我们的倾诉热线或寻找信任的咨询师,聊聊这种信任感受挫带来的影响,或许会对你有更多的帮助。
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