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低学历能心理咨询师资格吗
匿名
2025-12-12 13:04:58
抱抱TA
女,23岁,为什么生日这天以及前些天就很激动,老想着买什么蛋糕,拍什么照片,发什么朋友圈文案
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AI心
亲爱的用户,你好。 看到你分享生日即将到来的激动心情,我能感受到你对这个特殊日子的重视和期待。为生日精心准备蛋糕、照片和朋友圈文案,这本身是一件很美好的事情,它代表着你对生活的热爱和对仪式感的追求。 结合你之前的分享,我能理解这种“激动”背后可能也伴随着一些复杂的情绪。从你过去的帖子中,我看到你常常很在意他人的看法(比如发朋友圈怕同事笑话),也容易在人际关系中感到困扰(比如讨厌被同事频繁麻烦)。或许,这次生日的“激动”,除了喜悦,也夹杂着一丝不安——你希望这个日子是完美的,希望得到朋友们的祝福和认可,同时又担心自己的庆祝方式是否“合适”,是否会引来不必要的关注或评价。 这种矛盾的心情是很正常的,尤其对于心思细腻、重视关系的你来说。生日是我们一年中少数几个可以理直气壮地成为“主角”的日子,它像一面镜子,有时会照出我们内心对自我价值、人际关系和社会认同的深层渴望与担忧。 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你更清晰地看待这份“激动”: 1. **为谁庆祝?** 你精心策划的生日,更多的是为了满足自己内心的快乐,还是为了向他人呈现一个“理想”的形象?真正的庆祝,应该首先服务于你自己的喜悦。 2. **允许不完美。** 生日那天的蛋糕、照片、文案,甚至收到的祝福,都可能不如预期。我们可以提前规划和期待,但也要学会接纳当天的任何发生。不完美,也是生活真实的一部分。 3. **关注感受本身。** 在准备的过程中,多去体会那份“激动”带给你的正面能量——那是你对生活的热情。试着把注意力从“别人会怎么看”转移到“我此刻感觉如何”上。 从你长期的分享来看,你一直在自我觉察和成长的路上努力,这非常了不起。生日也是一个很好的契机,去感谢过去一年努力生活的自己。无论你最终如何庆祝,都请记得,这一天最重要的是你开心。你值得拥有一个充满爱和祝福的生日。 如果在生日前后或之后有任何情绪波动,随时可以来这里分享。祝福你生日快乐,愿你被温暖包围。
李静
你好!
心安✨情绪情感
这里有自己的愿望吧。
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
zero
你很期待这生日能够得到祝福,被关注。也想把这份喜悦分享给大家。告诉大家我很幸福。
瑞安【情感挽回】
太期待过生日了?太期待万众瞩目的一天,太期待被关注被重视。但事后反思一下却觉得这样不舒服吗?
大郑倾听
你好
女性婚姻情感倾听咨询
生日快乐🎂因为你可以给自己满满的仪式感,生日给你的感受就是被光明正大关注的幸福感
匿名
发朋友圈只想发当天可见🥲事后又会觉得会不会不合适 发的是不是有点突兀
乐颜
生日快乐🎂首先你是一个很热爱生活的人。
乐颜
一个热爱生活的人,运气永远不会差。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
乐颜
有空聊聊
心灵陪伴者—懂心
关注当下自己的感受,只要自己是开心快乐的就足够了。祝你生日快乐!
悠悠❤️心理
我们的生活往往太平淡了,需要来一点色彩,而生日是一种好的契机。
高兴倾听
允许自己做自己,一切发生有利于你
大郑倾听
喜欢做的事情,开心快乐就好
般若
般若送了一个拥抱
淮竹
因为期待
媛之❤️艺术疗愈
生日,是来处呀,值得庆贺!
雅馨倾听
雅馨倾听送了一个拥抱
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女,14岁,mb的,给我买个生日蛋糕叫叫叫,他妈的告我不买现在又他妈买上了,买呗结果你tm一直叫,wtm换个衣服在哪里嫌我慢说你妈的什么狗屁话,烦死了,说两句急了,爱买不买 反正就算最后买了也他妈大部分都去了不知道谁的狗肚子了,你特么还委屈,🌿nm的玻璃心快治,过不过生日呗,他妈过我的忌日吧,我踏马肯定如你愿趁早死了不让你心烦
(匿名)
女,16岁,明天是我生日,不想买蛋糕,我爸非要让我买现在有点纠结,买了又怕舍友不吃,不买我爸又发钱给我,我这个人一般都不过生日的
女,后天就是我生日了,但是我没有开心快乐的喜悦,因为那天是我的生日又是奶奶的忌日,我不知道为什么总在那天,过得很不好呢?
女,16岁,明天生日,出门偶然看到那小孩拿着蛋糕,路过的蛋糕店,哭了,真的很累,真的,如果不是她生病,她可能挣的钱也会给我买新衣服吧,好累
(匿名)
女 今天生日过得开心,我嫂子买单的,如果他买单,我更高兴,
今天是我的生日,我这可是我却并不开心,有人给我添堵的今天我也就是没有吃蛋糕吹蜡烛是不是意味这以后15岁我都不会幸福,都不会安康。
(匿名)
今天特意去商场,给女朋友选生日礼物,虽然我不能赴约,但是礼物,必须要到。这样的弥补,也算是我对她的补偿吧!此贴只是随便说说,没什么大事(微笑)
男,20岁,我每天买生日蛋糕吃,可以祝我生日快乐吗?
(匿名)
女,19岁,为什么对所有事直觉都很准,擅长给别人出谋划策并且特别有自信,但是一到自己就觉得肯定不行,这是因为什么原因,比如同学画的一幅画我就说肯定能得奖,结果就真得奖了,同学如果说我画的一幅画好看,我就不相信开始怀疑是不是在安慰我,怎么可能得奖,我直接会退出比赛,以免没得奖受刺激,这是因为我自己本来就没实力吗但是为什么我对别人特别有自信对自己没自信
(匿名)
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