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问
心理咨询和心身医学
匿名
2025-12-13 19:39:02
抱抱TA
女,24岁,和闺蜜相处了三年,人特别好,可以说是知根知底。直到我们今天一起出去玩另一个朋友开车不小心压到了一条小狗的腿,开车的那个朋友一直在嘀咕怎么这么倒霉(发牢骚),我闺蜜竟然说直接把它压死就好,我才知道她多么可怕,她为什么这么会伪装,我身边都是这种人吗
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AI心
亲爱的用户,你好。 读完你的描述,我能感受到你此刻的震惊、困惑,甚至可能有一丝后怕。与一位相处三年、感觉“知根知底”的闺蜜,突然因为一个瞬间的言行,让你看到了她截然不同的一面,这种冲击确实非常大。那种“原来我并不真正了解她”的感觉,以及随之而来的对身边人际关系的怀疑(“我身边都是这种人吗”),都是非常真实且值得被重视的情绪反应。 从心理学角度看,这个事件可能触及了你内心几个重要的层面: 1. **价值观的冲击与核心信念的动摇**:你闺蜜那句“直接把它压死就好”的冷漠言论,与你心中“人特别好”的形象形成了尖锐对立。这不仅仅是对她个人的失望,更可能动摇了你对“善良”、“同情心”等基本人性特质的信任,让你开始重新审视和怀疑身边的关系。这种“认知失调”(发现事实与原有认知不符)会带来强烈的不适感。 2. **信任感的危机**:你说她“多么会伪装”,这背后是深深的背叛感和信任危机。当发现一个人的外在表现与内在可能不一致时,我们会本能地感到不安,并质疑这段关系的真实性。你可能会反复回想过去的点滴,寻找“伪装”的痕迹,这个过程本身就很消耗心力。 3. **对自我判断力的怀疑**:“知根知底”的感觉被打破,可能会让你怀疑自己的看人眼光和社交判断力,从而泛化到对周围所有人的不确信。这是人在安全感受到威胁时的一种心理保护机制,但过度的怀疑会让人陷入孤立和焦虑。 **我想邀请你,暂时先放下“她是什么样的人”和“我身边是否都是这种人”这两个巨大的问题**,因为它们可能暂时没有答案,且会带来持续的焦虑。我们可以先尝试把注意力拉回到自己身上: * **照顾你的情绪**:允许自己感到震惊、难过、愤怒或害怕。这些情绪都是合理的。可以尝试写下来,或者找一个你信任的、与这件事无关的人聊聊你的感受。 * **厘清你的边界**:这个事件清晰地标定了一个对你而言非常重要的价值观边界——即对待生命(即使是小动物)的态度。认识到这一点非常宝贵。它帮助你更清楚地知道自己看重什么,无法接受什么。这在未来的人际交往中,是一份重要的指引。 * **观察而非急于定论**:对于这位闺蜜,不必急于给她贴上“可怕”或“伪装者”的永久标签。人的行为是复杂的,有时在压力或特定情境下,人们会说出不符合本心的话。但这无疑是一个重要的“红色信号”。你可以给自己一些时间和空间,在未来的互动中,带着这份新的觉察去观察,看她其他方面的言行是否与此一致,再决定如何调整这段关系的距离。 * **重建安全感**:不要因为一个人的言行而全盘否定你的社交圈。你可以回想一下,生活中是否还有其他人,他们的言行始终让你感到温暖、可靠?把注意力也分给那些给你带来安全感的关系。信任的建立需要时间,而信任的修复或重新评估,同样需要时间。 看到你之前的发帖,你似乎常常在人际关系(家人、偶像、暗恋对象、朋友)中感到困惑和不确定,并非常在意他人的评价和看法。这次的事件,虽然痛苦,也许也是一个契机,让你更深入地去探索:**我究竟看重什么样的人品和特质?我在关系中需要怎样的安全感和真诚?** 这些问题答案,最终会帮助你构建更健康、更适合你的人际边界。 你此刻的迷茫和警惕,是自我保护的开始,而不是世界的全部真相。给自己一些耐心,慢慢梳理。如果需要进一步的支持,给力心理平台上的心理咨询师或倾听者,都很愿意陪伴你走过这段困惑的时期。 保重。
关照心理
人在不经意间的话也许是心里话
七友
没准是气话
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
匿名
我觉得她当时不像在说气话,像无意间的话,想想都可怕
李静
你好!
舒心❤️心理
你好,看来今天的突发事件让你对你闺蜜有了一些新的认识,这个看法应该是和你之前对她的了解差别很大,有一些震惊到你了,甚至让你对自己周围的人都产生了怀疑,对吗?
高兴倾听
允许别人做,允许一切发生,一切发展有利于你
匿名
已经绝交了,太可怕了
暖暖
暖暖送了一个拥抱
惠惠老师
看来你特别喜欢小动物,你的闺蜜对小动物没有爱心,可能她还讨厌小动物。所以才说出了那样的话。你们相处三年,也是知根知底。你说她人特别好。不要因为这一件事情把她看得很坏。
无极倾听
太可怕了😱赶紧远离,
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
瑞雪
突发事件闺蜜随口而出的无意间的一句话,让您感到震惊,跟平日里的对其印象截然不同。理解您的心情。
来愿【情感修复】
你是不是特别感觉瞧不上你的闺蜜
七友
就这就绝交了?
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
文东情感
跑
悠悠❤️心理
闺蜜在对待小动物的态度上与你截然相反,让你完全不能接受,心情非常理解。人都是多面的,也不能通过一件事情全盘否定整个人,但你有你的交友底线,选择断交也是你的权力。
凝
凝送了一个拥抱
D调优雅
D调优雅送了一个拥抱
心安✨情绪情感
友谊的小船,有时很脆弱。
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
烟屿
每个人的内心多多少少都有幽暗面...
紫陽花
一个人潜意识里说出的真心话,那一定是真的,你被这种情绪触动了是吗
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女,21岁,我曾经有一个很好很好的朋友。她是小三。起初她为了那个男的要死要活。我一直守着她。我不在身边她身边甚至让自己的男朋友去陪着她 怕她做傻事。但是,她总在自己的朋友圈炫富,拿那个男人的钱买名牌炫名牌。于是,我开始否定她。我不希望她在朋友圈炫富。但她认为我穷,嫉妒自己过得不比她好,嫉妒她的生活。我们的关系开始变得不好起来。之后。她和我男朋友的一个兄弟在一起了。可是她依旧没有和那个有妇之夫断了联系,还经常和那个有妇之夫出去,让我骗她的男朋友说她和我出门。于是,我和她决裂了。 过了不久,她去打胎。我哥哥刚好在那个医院上班,他问我,为什么那个女的去打胎。出于关心,我给她发消息,想要问她身体怎么样了。可她敏感的跑到我哥哥的医院大闹。差点把我哥哥的工作弄丢了。说我哥哥泄漏她的隐私。她说我嘲笑她。我并没有。我的心里真的很难过。我不能接受曾经好到能和我穿一条裤子的朋友。到最后竟然这样绝情。我去求她放过我哥。她说不。一定要追究我哥的责任。我难过了很久。现在看见她还是觉得很难过。觉得人生很灰暗。
(匿名)
女,我二十岁。我闺蜜是我大学同学做。因为有些时候都价值观都很像我们很快就玩到了一起。以前的我比较虚荣。那个时候特别爱美也不知道好好学习的学生。 反正就是有些不学好。 我闺蜜也很个性追求潮流的女生。那个时候比较合得来吧。后来我交往了一个男朋友。男朋友超级爱我。我们俩合租了。每天两个人在一起也很幸福。现在两年了。也没有觉得腻过。可是我觉得我闺蜜对我态度越来越不好。前天我们还约出来一起吃饭了。我的性格一直都很温柔。长得也很可爱。我闺蜜性格属于女王型。 不知道为什么她总是说话感觉我没有她优秀似的。我现在休学了,然后找了个工作。一个月工资也不多不少也有一万多人民币。她想象里工资一定要有二三万人民币。我特别无语。感觉她根本就不懂现实。她家条件一般。然后说我就满足于这么点工资?当时心理特别不舒服。后来前天的见面是我跟她有五个月没见了。 不知道为什么,平常有时候聊微信觉得还可以。但是一见面就发现我好不喜欢她。我也没什么朋友,以前毕竟也玩的不错的。现在价值观越来越不一样。我从小父母离异。我向往的生活也就是我现在的生活。我男朋友特别特别疼我,而且他也很优秀,长得也很帅。反正跟他在一起我是真正的开心。所以我现在的梦想就是跟我男朋友结婚。然后找一份工资不错的工作就好了。然后我闺蜜听了以后有不停的冷笑。当时我就特别不爽。其实我觉得我并没有很依赖男朋友。我只是跟我男朋友的时间更开心很多。可以做自己。在闺蜜面前,我觉得我一直要装的很谨慎。说话也不能做真正的自己。然后我跟我男朋友在一起胖了有十几公斤吧。身材当然没有以前好她还在我男朋友面前故意捏我肉。她身材一直还ok吧。也没有长胖。关键是我现在比以前过的不知道开心几百倍!最令我不开心的是她直接在我男朋友面前说sxss_xssry,比起和你聊天,我更跟你男朋友有话聊。卧槽。我觉得她好恶心。我男朋友也很反感她。我这样的朋友是不是不该交往了呀。
女,十几岁的时候真的好傻哦,她口口声声说我是她的闺蜜,第一次听到闺蜜这个词的时候还不知道是什么意思,我把她当好朋友,可是高中毕业以后我从别人口中得之,她只是把我当作一个既听话又好用的小跟班,小丫环,也会以朋友的身份PUA我,道德绑架我,和她做朋友的时候,我但凡有一点没有为她着想,她就会冲我发脾气,我一点自我都没有,也不是真的把她当朋友,我当时就是怕她,因为她又凶又强势,控制欲特别强,而且有很多男生喜欢她。现在20多岁了,每当生活过的不好的时候,我内心都会追溯到那个时候,因为毕竟高中的时候是人生一个很重要的阶段,高考也很重要。我当时如果有自我,懂拒绝就好了。我感觉她对我的人生影响还是挺大的。
(匿名)
女 明明是闺蜜出卖了自己 还在班里装委屈 这是全盘托出的友谊 可是我没办法撕 刚开始还好她买了我那天我哭到凌晨三点不在相信友谊以后我依旧过我的 她估计见不得我好然后开始直接在班里装委屈 我便成了最大坏人 后来我不在爱说话甚至开始怀疑人生 我觉得这个世界太过黑暗 让我感到窒息的害怕 我该怎么办.
(匿名)
女,22岁,我把闺蜜当唯一 她却把我当之一 从不给我的朋友圈赞或评论 但给她其他所谓的闺蜜赞和评论 而且她那些所谓的闺蜜我都认识3年了 她们根本没有把她当回事 每次遇到任何困难 却只有我一个人真心诚意的对她好 她却看不清 我男朋友说我太傻 根本换不来她的真心 我该怎么办 ?
女 闺蜜和男朋友在一起的时候特别忽略我,做了很多让我伤心的事情。分手之后我们又和以前一样亲密了,但是我忘不掉她的所作所为,我知道是自己的问题,但是心里特别有障碍,虽然事情已经过去了,我们也像之前一样相处,还是很介意,也许是我太自我了。说明一下,闺蜜人很好,被我伤害过(我没有意识到是伤害,等我意识到的时候已经很严重了),她是一个很优秀的女孩子,我们在一起的时候就是那种相互促进,相互进步的朋友。就是本来可以继续前进的,但是我真的做不到当做什么都没发生。 具体的事情就是类似于她没有男朋友的时候什么都和我说 什么都把我放在第1位,有了男朋友的时候几乎想不起来我,我们在1起的时候她几乎24小时拿着手机和男朋友聊天,我们1起逛街的时候1直问她男朋友好不好看之类的,我在旁边特别尴尬,就是我觉得可以理解,但是既然这样她为什么1定要拉上我,我已经享受不到和闺蜜1起出去逛街的乐趣了。之后她分手了,那个男孩子有伤害到她,我特别心疼她,她哭着和我说对不起我,只有我真心对她好。她哭的时候我也哭了,1半是因为心疼她,另1半是觉得为什么要这样对我,虽然我还没有更好的朋友,但是在我心里她已经不是我最好的朋友了。 我自己想了一下, 根源大概在于做她的朋友特别没有安全感 ,我们是大学同学,每一个假期我们不在一起的时候她都会有更好的朋友出现,最近一个假期找了男朋友。她是一个很需要陪伴的人,因为是单亲的女孩子,爸爸对她的照顾特别不够,她自己很缺乏安全感。我们之间无论发生什么,她都特别相信她是我最好的朋友,但是我就没有这种感觉,我总觉得在没有别人的时候我才是她最好的朋友,我永远都是被选择的那个人。 我不想伤害她 可是做她的好朋友真的很累 也许只做普通的朋友会更好 在她需要关心的时候多关心她 我不会想要那么多东西。我应该怎么办..想听听大家的意见和建议
(匿名)
女 我是一个女孩,我有几个好朋友,其中有一个是我的闺蜜,到现在我慢慢的累了,我每天都依着我闺蜜,他说什么我干什么,而且她又喜欢发脾气,我每次都容忍她,每天上学我都要去她家里找她,而她又拖拖拉拉,害得我好几次迟到,而且她又没钱每次车费都是我出,我们玩了6年了,每次她都喜欢皱眉,然后就发脾气,每次做什么都要听她的,要不然她就生气,还有另外3个朋友都依着她,在她们眼里我和我闺蜜玩的最好,可其实并不是这样,我觉得我的好朋友要比我闺蜜好的多,可她们的心里我的闺蜜要比我重要,我不想在和我闺蜜玩下去了,我感觉累了,所以我该怎么办,我不知道我的好朋友是不是和我一样,我想和我的好朋友吐露我的心声但又怕她们告诉我闺蜜,那样我就和他们什么都做不成,
(匿名)
女,女,一段友情破裂你的朋友把所有过错推到你的身上 把自己伪装成白莲怎么办? 一开始是因为同桌然后在一起 毕竟住宿生活慢慢交往就多了 朋友是一个长得很好看的女孩子我跟她在一起就变路人的那种 性格在别人面前就是那种软软的 但是!真的接触才能发现真人!和表面还是有一点区别的 我又是那种脾气比较直的忍不住的 后来我们慢慢接触多也就变得很亲密了 我是一旦熟悉了就不设防备的那种 平常交往还是没有问题 但是 只要一遇到问题她就会来找我 其实她心里什么解决方案都懂 但是 她还是需要我帮她去挡刀 一开始也没什么 后来慢慢就多了 但是觉得是她朋友也就算了到最后我才发现她把所有事都推到我头上 说是我教的 ??呵呵?? 最重点的一件事来了 班上有一个男的特别特别喜欢她 其实真的配不上她 她呢 也看不上 就吊着那个男生 卖萌啊什么什么都干 然后男生给她买皮肤也不拒绝 然后跟我吐槽说男生哪里哪里不好怎么怎么样 把男生在我心里的位置弄差 然后继续不拒绝也不回应吊男生; 很多事之后吧 最后我实在忍不了了 我选择和她说 就做个普通朋友吧 她就开始假哭!真的假哭!博同情的那种 真的 如果哭三个小时眼睛能不肿 我能喊她爸爸!然后到处和别人说 我态度强硬单方面选择和她崩掉 在这个颜值为上的时代 真的无话可说 白莲花好姐妹 真的扎心 对她是真的好没对谁有对她这么好 无语了真的
女,31岁,我老是会因为人际关系而苦恼,相处久了,就会有隔阂。就感觉自己太实在了,没别人会来事,斗不过她们,就远离,感觉越来越孤独了
(匿名)
有一个女人真是身在福中不知福啊,她跟她婆婆不住在一起,但是她婆婆有时会来她住的房子。她婆婆每年给她十万块钱的补贴(婆婆说是给孙子的,但是任由儿媳支配)。就这样,这个儿媳妇还经常发帖子称跟婆婆合不来,因为家务事等小事。反观我家婆婆呢,一年下来顶多给我几百块钱,还会对我各种插手、控制、指使。如果我婆婆一年给我十万块钱,让我天天给她下跪、洗脚,我都愿意。更别说什么家务事等各种小事了,绝对会事事由着她
(匿名)
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女,24岁,和闺蜜相处了三年,人特别好,可以说是知根知底。直到我们今天一起出去玩另一个朋友开车不小心压到了一条小狗的腿,开车的那个朋友一直在嘀咕怎么这么倒霉(发牢骚),我闺蜜竟然说直接把它压死就好,我才知道她多么可怕,她为什么这么会伪装,我身边都是这种人吗
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