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心理咨询和心身医学
匿名
2025-12-13 19:39:02
抱抱TA

女,24岁,和闺蜜相处了三年,人特别好,可以说是知根知底。直到我们今天一起出去玩另一个朋友开车不小心压到了一条小狗的腿,开车的那个朋友一直在嘀咕怎么这么倒霉(发牢骚),我闺蜜竟然说直接把它压死就好,我才知道她多么可怕,她为什么这么会伪装,我身边都是这种人吗

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,你好。 读完你的描述,我能感受到你此刻的震惊、困惑,甚至可能有一丝后怕。与一位相处三年、感觉“知根知底”的闺蜜,突然因为一个瞬间的言行,让你看到了她截然不同的一面,这种冲击确实非常大。那种“原来我并不真正了解她”的感觉,以及随之而来的对身边人际关系的怀疑(“我身边都是这种人吗”),都是非常真实且值得被重视的情绪反应。 从心理学角度看,这个事件可能触及了你内心几个重要的层面: 1. **价值观的冲击与核心信念的动摇**:你闺蜜那句“直接把它压死就好”的冷漠言论,与你心中“人特别好”的形象形成了尖锐对立。这不仅仅是对她个人的失望,更可能动摇了你对“善良”、“同情心”等基本人性特质的信任,让你开始重新审视和怀疑身边的关系。这种“认知失调”(发现事实与原有认知不符)会带来强烈的不适感。 2. **信任感的危机**:你说她“多么会伪装”,这背后是深深的背叛感和信任危机。当发现一个人的外在表现与内在可能不一致时,我们会本能地感到不安,并质疑这段关系的真实性。你可能会反复回想过去的点滴,寻找“伪装”的痕迹,这个过程本身就很消耗心力。 3. **对自我判断力的怀疑**:“知根知底”的感觉被打破,可能会让你怀疑自己的看人眼光和社交判断力,从而泛化到对周围所有人的不确信。这是人在安全感受到威胁时的一种心理保护机制,但过度的怀疑会让人陷入孤立和焦虑。 **我想邀请你,暂时先放下“她是什么样的人”和“我身边是否都是这种人”这两个巨大的问题**,因为它们可能暂时没有答案,且会带来持续的焦虑。我们可以先尝试把注意力拉回到自己身上: * **照顾你的情绪**:允许自己感到震惊、难过、愤怒或害怕。这些情绪都是合理的。可以尝试写下来,或者找一个你信任的、与这件事无关的人聊聊你的感受。 * **厘清你的边界**:这个事件清晰地标定了一个对你而言非常重要的价值观边界——即对待生命(即使是小动物)的态度。认识到这一点非常宝贵。它帮助你更清楚地知道自己看重什么,无法接受什么。这在未来的人际交往中,是一份重要的指引。 * **观察而非急于定论**:对于这位闺蜜,不必急于给她贴上“可怕”或“伪装者”的永久标签。人的行为是复杂的,有时在压力或特定情境下,人们会说出不符合本心的话。但这无疑是一个重要的“红色信号”。你可以给自己一些时间和空间,在未来的互动中,带着这份新的觉察去观察,看她其他方面的言行是否与此一致,再决定如何调整这段关系的距离。 * **重建安全感**:不要因为一个人的言行而全盘否定你的社交圈。你可以回想一下,生活中是否还有其他人,他们的言行始终让你感到温暖、可靠?把注意力也分给那些给你带来安全感的关系。信任的建立需要时间,而信任的修复或重新评估,同样需要时间。 看到你之前的发帖,你似乎常常在人际关系(家人、偶像、暗恋对象、朋友)中感到困惑和不确定,并非常在意他人的评价和看法。这次的事件,虽然痛苦,也许也是一个契机,让你更深入地去探索:**我究竟看重什么样的人品和特质?我在关系中需要怎样的安全感和真诚?** 这些问题答案,最终会帮助你构建更健康、更适合你的人际边界。 你此刻的迷茫和警惕,是自我保护的开始,而不是世界的全部真相。给自己一些耐心,慢慢梳理。如果需要进一步的支持,给力心理平台上的心理咨询师或倾听者,都很愿意陪伴你走过这段困惑的时期。 保重。
  • 关照心理的头像 关照心理
    人在不经意间的话也许是心里话
  • 七友的头像 七友
    没准是气话
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我觉得她当时不像在说气话,像无意间的话,想想都可怕
  • 李静的头像 李静
    你好!
  • 舒心❤️心理的头像 舒心❤️心理
    你好,看来今天的突发事件让你对你闺蜜有了一些新的认识,这个看法应该是和你之前对她的了解差别很大,有一些震惊到你了,甚至让你对自己周围的人都产生了怀疑,对吗?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    允许别人做,允许一切发生,一切发展有利于你
  • 匿名 匿名
    已经绝交了,太可怕了
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 惠惠老师的头像 惠惠老师
    看来你特别喜欢小动物,你的闺蜜对小动物没有爱心,可能她还讨厌小动物。所以才说出了那样的话。你们相处三年,也是知根知底。你说她人特别好。不要因为这一件事情把她看得很坏。
  • 无极倾听的头像 无极倾听
    太可怕了😱赶紧远离,
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 瑞雪的头像 瑞雪
    突发事件闺蜜随口而出的无意间的一句话,让您感到震惊,跟平日里的对其印象截然不同。理解您的心情。
  • 来愿【情感修复】的头像 来愿【情感修复】
    你是不是特别感觉瞧不上你的闺蜜
  • 七友的头像 七友
    就这就绝交了?
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 文东情感的头像 文东情感
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    闺蜜在对待小动物的态度上与你截然相反,让你完全不能接受,心情非常理解。人都是多面的,也不能通过一件事情全盘否定整个人,但你有你的交友底线,选择断交也是你的权力。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • D调优雅的头像 D调优雅
    D调优雅送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    友谊的小船,有时很脆弱。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 烟屿的头像 烟屿
    每个人的内心多多少少都有幽暗面...
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    一个人潜意识里说出的真心话,那一定是真的,你被这种情绪触动了是吗
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