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问
aci心理咨询师属于几级证书
匿名
2025-12-14 12:49:11
抱抱TA
发现老婆秘密了要不要捅破两年了我都不知道
33
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AI心
你好,看到你的发帖,我能感受到你此刻内心的纠结与不安。发现伴侣的秘密,尤其是持续了两年的秘密,确实会带来巨大的冲击和信任危机。 你问“要不要捅破”,这背后其实包含着几个更深层的考量: **1. 你目前的情绪状态**:这个发现可能让你感到愤怒、受伤、困惑或背叛。在情绪强烈的时候做决定,往往容易被情绪主导。给自己一些时间和空间,先处理自己的情绪,试着理清你真正在意的是什么——是秘密本身的内容,还是被隐瞒的感觉,或是其他? **2. 沟通的目的**:思考一下,如果你选择“捅破”,你希望达到什么目的?是寻求解释、要求改变、表达受伤,还是想了解真相以决定关系的未来?明确沟通的目的,能让对话更有方向,减少伤害性冲突。 **3. 关系的评估**:这两年来,你们的整体关系质量如何?这个秘密对你们的关系实际产生了什么影响(在你发现之前)?有时候,秘密的存在本身可能反映了关系中某些未被满足的需求或沟通的障碍。 **4. 处理方式的选择**:除了“捅破”或“不捅破”这种二元选择,或许还有更温和的探索方式。比如,你可以先从表达自己近期的感受开始(“我感觉我们之间有些距离感,有些事让我感到不安”),而不是直接质问。也可以考虑在专业咨询师的协助下进行沟通,创造一个安全、中立的对话空间。 **5. 自我照顾**:这个过程对你来说一定很煎熬。请记得照顾好自己的情绪和身体需求。可以找信任的朋友倾诉,或者通过写日记的方式梳理思绪。 在给力心理平台,你可以通过【心理咨询】版块寻找擅长婚姻家庭关系的咨询师,获得更深入的一对一支持;也可以在【心理论坛】这里,看看其他用户的相似经历和分享。 无论你最终做出什么决定,都请记得,你的感受是重要的,你有权利在一个被尊重和安全的关系中生活。慢慢来,不必急于做决定。
瑞安【情感挽回】
你是怎么发现的?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
淮竹
要慎重考虑一下,考虑一下后果是否能接受
无极倾听
别急,男人要沉稳,搞清事实真相,然后在做打算
誉泽✨情绪情感
这关键要看你想要一个什么样的结果
匿名
一直感觉她爸爸对她特别好,总是偏向她
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你们两个现在的生活状况怎么样?重点考虑这个事情
大郑倾听
欢迎连麦聊吧
匿名
还算正常
无极倾听
连麦聊聊
心安✨情绪情感
是什么秘密呢?捅破了会怎么样?
君悦
什么秘密
李静
你好!
关照心理
是什么秘密呢,让你这么纠结,能和我聊聊吗
1%
不是突破你的底线的,尊重个人隐私
周艳玲
你好,这个秘密对你造成什么影响吗?需要心理上的帮助吗?
般若
般若送了一个拥抱
悠悠❤️心理
已经两年了,你一定做过无数次权衡,可以再细细疏理一下,看哪一种选择更有利于自己
暖妮
暖妮送了一个拥抱
静静倾听
你好
知暖晴空阁
我特别理解你现在的感受,发现对方有这些行为时,那种被冒犯的委屈和愤怒,一定让你特别难受。 纠结会让你不快乐,可以说出来看看怎么办?
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
关注心理
你肯定是为了孩子家庭考虑的?
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
戴安娜娜
戴安娜娜送了一个拥抱
风叶心语
你好
安
安送了一个拥抱
云
私聊我 老哥
浠浠婚恋亲子成长陪伴
浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
天助自助者
这有啥,能将就着过,就别离
浠浠婚恋亲子成长陪伴
2年了,你的忍耐力不错哦!具体发生了什么呢?老师帮你分析下[爱心]
天助自助者
天助自助者送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
紫陽花
每个人都有秘密,猜的还是看到了什么
送了一个拥抱
可以聊聊
佳喵
佳喵送了一个拥抱
岩军
岩军送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
送了一个拥抱
女鬼
女鬼送了一个拥抱
忘我
有些事情,以外发现,你自己在纠结要怎么面对,是接纳还是说破?先问问你自己这件事你能够接受的程度,说破后的后果你能够承受多少 如需要可以可以连麦聊聊
忘我
忘我送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
温暖宝宝
发现了啥?
依源❤
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乱?
老婆跟岳父吗
软风小语
可以聊聊
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
你的想法是合理的,需要倾诉吗[爱心]
凝
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我跟我老婆结婚七年了,现在有一个儿子一个女儿。我也很爱她,但是就在前些天我问出了她的一些秘密,就是在跟我结婚前她跟别的人在过一块。虽然我以前也这样猜到过,也想过,但是现在从她嘴里说出来我真的崩溃了。我的心很痛很痛痛的我甚至呼吸都困难我,,,,已经两天了我的心无时无刻不在的痛。我没有责怪她的意思也更没想过跟他离婚,只是我心里的那道坎过不去,我试着不去想但是越想忘记就越痛。我不知道什么时候会不痛,什么时候能过去这道坎,所以我在这请求大家给我一个帮助,帮帮我过去心里这道坎,谢谢你们了!
(匿名)
无意间发现老公的秘密!一封别的女人写给他的信!很感人!但老公从来没有告诉过我!那个女的比我老公小12岁是80后!应该是对老公暗恋表白!写的很真实也很痛苦很感人!老公会不会被打动啊?我现在不知该如何是好?我能问问他吗?他会出轨吗?
(匿名)
男 这个事到今天整整一个月,再过一个月也是老婆的生日。一个月前我老婆跟着一个离婚的男人出去过夜了。直到前几天我拉话单才找出对方和老婆摊牌了。因为之前我就感觉她有事,但当时由于我姐借我几万块钱被套进去了一直发生矛盾,她把所有过错都拿这件事掩盖。我还以为那阵子她住姐家不回来因为这事和我闹,那晚我把所有值得留念的东西砸了。我怎么闹她一直拉住我不让我走,只是说我在乎她的太少她找那个人只是倾诉,一夜都没做那男的想逼迫我老婆没同意,还说就是看重了他的尊重才敢和他出去的。我不想听第二天由于气愤我打了她,现在双耳膜穿孔。我们结婚8年一个6岁小孩,我从来没有打过她家里算是最窘迫的没车没房,那男的也是没车没房。不是为了金钱我还是可以肯定的。我纠结了4天外人看来都说我是见过对媳妇最好的男人,我不明白为何会出现这事。当昨天她姐冷漠的在医院接她走时,我看见老婆一副焦急的眼神我瞬间后悔了大错特错。如果我是她我早走了,她为我做过3回流产没车没房跟我8年,耳膜穿孔流血下还坚持上班,我已在家歇了三月。我感觉自己特不是男人。也彻底觉悟了。我感觉我们走到了尽头。下午特意跑她上班地方要把她追回来,她一人在外担当了太多我承认自己懦弱内向所有对外事我都习惯让她担当。她每次和我说烦心事语气很轻我都没听过,只是想我这这样顾家拖地照顾孩子,挣钱。所有杂事担完只让在外安心上班有多大事。后来才知道一个女人越是轻声轻语反复对你说的话,那是她历经几次失望抱着绝望问你的。昨天我们当着全商场人痛苦流涕,我很用心的吻了她。要知道这个举动我8年从不敢想,我怕丢人有人说说。可我就是这么自信。我的女人我自己信的过,她所有的事我都必须担当起来。因为她是我的女人。昨晚那个男的还加了我微信因为我说过我要拿刀捅了他,我不知道他出于什么目的,昨晚和我说了很多。我能看的出他很关心我老婆。也给我坦白那晚没发生什么,还说如果牛逼哄哄离婚最后哭的一定是我。我的事为人老婆都和他倾诉了。别的我都没说什么,但有一句我感触好深如果以后我还这样不考虑她的心理感受,就算没他还会有下一个男人。老婆说她要走早走了,她一直有我有孩可我很纠结为何这样还要和别人出去,我经历了背叛,要原谅么?
男 我和老婆结婚七年了,我很爱她,是真的爱,不是那种出了事情以后突出我的大气的那种。。。结婚七年了,我们过的不说很好,应该说一般偏上吧!可是前几天我知道了我不想也不愿意的事情。出轨了,很多人都说:发生了这样的事应该先把老婆打一顿,然后再责问为什么这样坐,再然后处理那个招惹老婆的男人,而我没有动老婆一下,只是责问为什么走这一步,事情都暴露了,我想要的是她和我主动和我坦白,她没有,而是我问一件她回答一件,这不是我想要的答案,我不可能知道那么多,气的我不想和她说话,不想理她,中间我还是主动和她谈了几次,可是每次都比上次多些。我是越问越生气,你就不能从头到尾的和我说一吗?每次都不一样,每次都有新答案,每次都说是真的,每次都说就这么多了,真的就那些了,可每次谈都有新的答案和新的问题,是隐瞒吗?我最后一次问的结果是:她说是虚荣心,说自己从没被人追过,男人对她很好,说了好多好听的话,都是关心问候的话,说第一次是用强的,这是最真实的结果吗?最后的结果吗?如果第一次说是用强,可是第二次呢?第三次呢?以后的呢?那后面的为什么叫你去你就去了呢?甚至还带回家,睡在了那张原本属于我的床,当时就没想过这对自己的老公是多大的侮辱吗?我知道我也有坐的不好的,可这不是你出轨的借口和理由啊,哪对夫妻不吵架,夫妻两人在前进的路上总有磕磕碰碰,虽然丑事暴露了第一时间她跪在我面前哭着说自己错了,后悔了,和他断了,说以后保证不会了,不管是什么原因,你前面一次次的隐瞒和欺骗,我还能相信你吗?你让我用什么理由相信你?让我用什么理由说服我自己?你人虽然还在我身边,你的心现在在哪里?你还爱这个家吗?你还爱我吗?,你的心还在我们原来的家吗?还在我这儿吗?
(匿名)
男 我也正被这事缠绕近三月,但我相信我老婆只是愚昧。8年的相处我知道她情商好低。婚前被3个男人骗过,那时便发誓在她世界里不再有欺骗背叛,婚后我们过的很窘迫,她为我坠胎3回,哀声怨气忍受家人三年,我父母可以当众人数落她,而我却无动于衷因为我一动就注定伤害一方。她的付出我都看在眼里,便想法改变现局我就近找工作,照顾孩子,家里闲杂事全担。让她出去发展。5年后我们做出了成绩,她坐上了店长工资有时过万。赢得所有人的尊重。我从没为她能力强而担心,因为我知道从认识我时一直都是她家人教育她到现在她能教育开导她家人。这一切都是进步,都是背后我不停的唠叨。今年我感觉她已经成熟,能辨是非。钱财全交她打理,给了她足够的信任。哪怕晚上有男的打电话,我都自信的认为我媳妇能知轻重辨是非。可现实打脸了,在我感觉到端倪时我连砸了俩个手机,本以为能挽回她的良知,每次我们都抱头痛哭因为我们太不容易了,我是抱养的上面4个姐姐地位可想而知。我以为会痛改前非。可那天的彻夜未归还被逮到了,但我还是深信我老婆不是那种人,那天闹的很大她父母都知道了,但她以打牌为由我信她了,我知道她有这爱好。那晚我们彻夜长谈,发誓不再这样下去。悔啊,恨啊她收敛好多但我能感觉到她还有事,8年的默契配合让我察觉到没那么简单,那晚我拉出了她的话单。崩溃了近俩月的天天联系,一眼就找出了那个男人。我用媳妇微信号套出了他的话,证实那晚的彻夜未归和他在一起。我们摊牌了,我砸了所有值得纪念的东西包括结婚照,她迫于压力坦白,那阵子我们钱被我姐套进了5万快两年,她想要过来。我却数落她那是我姐人家过的也不容易,会差你那几万块钱么。那阵子认识了一个离婚男,他听她倾诉,把她当回事。事后才知道那是最简单的手段却得手了。我媳妇后来删过他,可我感觉有事一直猜疑她,她才和别人一直有联系,这中间由于想买车还跟别人去赌场输了近万块。后来感觉被骗了没再联系过。我彻底懵逼了,这个还是我媳妇么,那个小巧玲珑的老婆么?她做的大胆到我不敢相信。这事过去了快3月了,我恨她不自爱,恨自己对她的不管不顾她才26我该教导她的,却能把她放外边半月置之不理。悔啊,这俩月她受尽了我的屈辱,每次我都心疼,可这是个无限循环。我真的不知道该怎么办才好,事后她说自己转了一大圈终于知道我是多么在乎她,最该珍惜的人就陪伴在身边。也看透了人心诡测。我久久不能释怀。我很想像个男人样替她扛起一切,可好难好难
(匿名)
男 最近才知道老婆出轨了两年了,和一个四十七八的人,我很爱她,也很痛苦,差点精神失控了,我该怎么办?
(匿名)
男 和老婆结婚第七年,感情还不错,昨天翻看她微信聊天记录发现她出轨了!
(匿名)
男,15岁,“一个太过文艺的人,注定不会太快乐,心里有爱、有善良,骨子里住着孩子般的纯真,但也往往多愁善感,容易感受美好,也更容易体会悲伤。她喜欢文字,却往往不善言辞,不是文字太少,而是感受很多。” ——三毛
女,跟我爸说了几百遍了 不要当着外人的面辱骂殴打自己女儿 这样女儿会被外人欺负的 不听的 我只能把我爸的腿打断 送去养老院了
(匿名)
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