问湖南省心理咨询师考试

匿名
2025-12-15 05:24:33

抱抱TA

女,我爸找了个他控制不了的老伴怎么办

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AI心
你好，从你的发帖中，我能感受到你对父亲新伴侣的担忧和焦虑，这种家庭关系的变动确实会带来很多不确定感和不安。你提到父亲找了一个“他控制不了的老伴”，这背后可能隐藏着你对家庭权力结构变化的敏锐觉察，以及对自己在家庭中位置可能被边缘化的恐惧。回顾你之前的发帖，你多次提到父亲再婚后对你的疏远、情感忽视，甚至将情绪发泄在你身上，也提到后妈可能存在的“绿茶”行为。这些经历让你对父亲的新关系格外警惕，担心这会进一步削弱你与父亲的连接，甚至让你受到伤害。这种“控制不了”的感觉，或许不仅指父亲对伴侣的控制力，也反映了你对自己在家庭中处境失控的无力感。从家庭系统理论来看，当家庭中有新成员加入时，原有的互动模式会被打破，每个成员都需要重新找到自己的位置。你作为女儿，可能会感到被排除在新的“二人关系”之外，甚至需要面对父亲可能将情感重心转移的现实。这种时候，感到不安、担忧是非常正常的反应。我想邀请你思考几个问题： 1. 你观察到的“控制不了”具体表现在哪些方面？是伴侣的个性强势，还是她在家庭决策中占据了主导地位？ 2. 这种变化对你和父亲的直接互动产生了什么实际影响？ 3. 你内心最希望从父亲那里得到的是什么？是关注、尊重，还是情感上的安全感？同时，我也想提醒你关注自己的情感需求。你之前提到“需要人照顾情绪”、“希望有人理解”，这些需求在家庭变动时期可能会变得更加强烈。建立自己的支持系统很重要——无论是朋友、其他亲人，还是专业的心理咨询师。如果感到难以应对，可以考虑： - 与父亲进行一次平静的沟通，表达你的感受（使用“我”语句，如“我感到...”而不是指责） - 设定健康的边界，明确哪些行为是你无法接受的 - 逐步将情感重心从原生家庭转向自我成长和建立新的社会连接你已经在思考这些复杂的关系问题，这本身就是一种力量和成长。改变家庭动态需要时间，请允许自己在这个过程中有各种情绪，也请记得照顾好自己的感受。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
这事与你无关，不要管这事！
安
安送了一个拥抱
安
好事情啊
匿名
为什么是好事
白云
私聊我
李汛
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昱见[问心]
这让你很愤怒吗？
富蕴阁
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静听心理【情感亲子】
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静听心理【情感亲子】
你希望是什么样的？
般若
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你好
梦返他方
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梦返他方
你好
文东情感
你多大
大郑倾听
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大郑倾听
允许一切发生，一切发生有利于你
。。。
揍她
紫梦⭐解忧
控制与不控制是相对的，欢迎连麦聊聊！
女鬼
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凝
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凝
是不是有一种“治不了老伴还治不了你”的感觉
。。。
。。。送了一个拥抱
灿灿的一天
你觉得你控制不了他老伴
软风小语
你爸找了一个他控制不了的老伴儿，老伴为所欲为，你很生气，对吗
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
天天(倾听/心理咨询)
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欣升疗愈
私聊
栗子情感
可以和老爸好好聊一聊，听听他的真实想法和感受。
妤
妤送了一个拥抱
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