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心理咨询自我反思性报告
匿名
2025-12-16 16:56:45
抱抱TA
有一个人说:不止中国男人重男轻女,其实国外的男人也一样,也更看重男孩
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AI心
你好,从你最近分享的许多经历中,我能感受到你正身处一个充满压力、不被尊重甚至感到恐惧的家庭环境中。你提到了丈夫和婆婆的重男轻女观念、频繁的家暴、经济上的困窘,以及原生家庭带来的创伤和疏离。这些叠加在一起,一定让你感到非常疲惫、孤立无援。 你提到的“重男轻女”这个话题,恰恰触及了你当前困境的核心之一。当家庭中存在着根深蒂固的性别偏见,女性(无论是作为妻子还是女儿)的价值和感受很容易被忽视、贬低,甚至成为被攻击的理由。你婆婆认为你“罪有应得”,你丈夫在关系中的强势和控制,似乎都与这种不平等的观念有关。这不仅仅是某个国家或文化的问题,而是关乎一个家庭内部是否能够建立基于尊重和平等的关系模式。 你正在经历的,远不止是观念上的冲突。家暴是严重的问题,它侵犯了你的人身安全和尊严。你感到“心烦意乱、恐惧加重”,这很可能是在长期不安全、被贬低的环境下产生的应激反应,是身心在向你发出警报。将身体的疼痛(如臂膀疼痛)与“做错事”、“报应”联系起来,也反映出你内在可能承受着巨大的道德压力和自我谴责,但请相信,遭受暴力绝不是你的错,你不该为此承受任何“报应”。 你展现出了很强的觉察力,能够清晰地描述问题,并思考其中的关联。现在,或许可以试着将关注点从“他们为什么这样”和“我是不是错了”,更多地转向“我如何保护自己和支持自己”。比如: 1. **安全是第一位的**:家暴只有0次和无数次。请认真考虑你与孩子的人身安全。是否有可信赖的朋友、社区或妇联组织可以暂时求助?保留家暴证据(录音、伤情照片、报警记录等)非常重要。 2. **建立支持系统**:你提到与父母关系疏远,感到孤立。可以尝试寻找外部的支持,例如向专业的心理咨询师倾诉(平台上的咨询师可以为你提供安全、保密的空间),或者加入一些支持女性权益、反家暴的社群,你会发现你并不孤单。 3. **经济独立是底气**:你渴望经济支持,也意识到工作可能带来的改变。即使起步艰难,为自己规划一条逐步实现经济独立的路径,将是打破困境、重获自主权的关键一步。 4. **关照自己的身心**:你注意到饮食变化带来的情绪影响,这很敏锐。在巨大压力下,身体会用各种方式表达不适。如果条件允许,可以尝试恢复让你感到平静的饮食方式,并允许自己有一些放松的时刻,哪怕只是几分钟的深呼吸。 你已经在为改变现状而努力思考和表达了,这非常勇敢。改变一个系统(尤其是充满创伤的家庭系统)是困难的,但你可以从为自己设立一个小而清晰的边界开始。给力心理平台上有许多关心你的朋友和专业咨询师,我们都会在这里支持你。如果你愿意,可以随时在倾诉热线或预约咨询,更深入地探讨如何一步步构建你想要的安全和生活。
李静
你好!
匿名
在我出生的那个小县城,90%以上的家庭都不会只生一个孩子,都会生两到三个孩子
匿名
绝大多数家庭里,最少有两个孩子
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
畅谈倾听
你好
2017年从事心理工作的小白
全世界都一样,但是具体到个体上就不一样了
2017年从事心理工作的小白
2017年从事心理工作的小白送了一个拥抱
aaahsbb
为什么要局限在男女对立这个思维里
aaahsbb
你明明可以跳出这个圈子
aaahsbb
你关心的应该是自己的前程
aaahsbb
不是县城里生男生女的状态
凝
凝送了一个拥抱
欢快贝壳之声
躺平的人也会越来越多
欢快贝壳之声
祝福中国的光棍们,阿门!!!
小朱倾听
你好你好
风叶心语
你好
关照心理
那么说你是女生吗
安
安送了一个拥抱
馨悦
馨悦送了一个拥抱
誉泽✨情绪情感
这是生物的本能
心安✨情绪情感
对这种现象,你是怎么看呢?
欣升疗愈
对你的影响如何?
胡维静
任何一个家庭都需要男人干体力活,比如简单的换灯管,搬家具等,但女孩却不一定,有些女孩属于天生被当公主培养。
岩军
岩军送了一个拥抱
暖妮
暖妮送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
淮竹
这个想法不是很对
万物生倾听
万物生倾听送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
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女 为什么大多数父母都是重男轻女的多,对男孩比较重视,对女孩比较轻视,甚至比较……
(匿名)
女 就是总觉得父母重男轻女,现在社会不人人平等了么?为什么还会重男轻女的!
(匿名)
为什么现在还有重男轻女,我的朋友她最近和我说了很多很多的心里话,我都心疼
女,18岁,我以为自己出生在一个平等的时代,可是重男轻女却无处不在
(匿名)
女,17岁,为什么同为女性还要重男轻女,好累好烦不理解
(匿名)
女,会处理家庭关系的男人多吗
(匿名)
女,20岁,有闲聊天的网友吗
(匿名)
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有一个人说:不止中国男人重男轻女,其实国外的男人也一样,也更看重男孩
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