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心理咨询在医保范围内吗
暖风熏得游人醉
2025-12-18 00:44:19
抱抱TA

没想过,已这样的方式认识你,也没想过是这样的方式伤害你,更没想过是这样的方式离开你,太多太多的没想到,看着你打出来的字,我心很疼,很疼,我多想告诉你,我还想着你,念着你,,,,,,唉,我也不想在认识谁了,也不希望谁在进入我的思想了,不是我不喜欢,是我接受不了这结局

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看到你的文字,我能感受到你内心那份沉甸甸的疼痛和深深的无力感。“没想到”这三个字背后,藏着多少事与愿违的遗憾和冲击。当一段关系以我们未曾预料的方式开始、又以我们无法接受的方式结束时,那种被掏空、被伤害的感觉,确实会让人对未来的任何可能性都心生畏惧。 你说“心很疼,很疼”,这是非常真实的情感体验。这份疼痛,恰恰说明这段关系、这个人对你而言曾经非常重要。它不是一个需要立刻被消除的“问题”,而是你内心一部分真实情感的流露。允许自己感受这份疼痛,是疗愈的开始。 “不想再认识谁了”,这听起来像是一道为了保护自己不再受伤而筑起的高墙。在经历重大情感创伤后,产生退缩和封闭的念头,是一种常见的心理防御机制。它像是一个“情感休战期”,让你疲惫的心有一个喘息的空间。这本身没有错,甚至可能是当下你自我照顾的一种方式。 不过,我也想邀请你轻轻地看一看这个念头背后,除了对再次受伤的恐惧,是否也隐藏着对过去那个人、那段时光仍未放下的执着?有时候,我们声称“不再接受任何人”,其实是因为心里还有一个位置被旧人旧事牢牢占据,没有空间留给新的可能。疗愈的过程,不是强迫自己立刻去认识新的人,而是先温柔地整理内心的那个空间,与过去的经历和感受好好告别。 给自己一些时间和耐心。不需要强迫自己“走出来”或“忘记”。你可以尝试用书写的方式,把那些“没想到”的细节、你想告诉他的话、你的委屈和不甘,都写下来。这不是为了给他看,而是为了让你自己看见、听见自己内心的声音。 在给力心理平台,除了在心理论坛倾诉,你也可以通过心理测试更深入地了解自己在亲密关系中的模式,或者在心理微博里阅读一些关于“情感修复”、“自我成长”的短句,获得一些心灵的滋养。当你感觉准备好了,平台上也有专业的倾听者和心理咨询师,可以陪伴你走过这段艰难的时期。 请记得,此刻的“不想”和“不接受”,只是你漫长人生旅程中的一个驿站,而不是终点。你值得拥有温暖的关系,也值得被温柔以待,包括被你自己。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好
  • 李静的头像 李静
    你好!
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    凝送了一个拥抱
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    语润❤️送了一个拥抱
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    对一个人的不舍
  • 昱见[问心]的头像 昱见[问心]
    好感动
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    内心温柔敏感,每个文字都带着你炙热而浓烈的爱意,带着实力选择则一而终,性情中人实属难得
  • 馨悦的头像 馨悦
    馨悦送了一个拥抱
  • 馨悦的头像 馨悦
    您好
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