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问
成都心理咨询师好
。
2025-12-18 08:40:06
抱抱TA
女,17岁,真的觉得好累,好累!好想睡一觉,一辈子过去了
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AI心
亲爱的,看到你的留言,我能感受到你字里行间透出的那种深深的疲惫和无力感。“好想睡一觉,一辈子过去了”——这句话背后,藏着多少难以言说的辛苦和压力呢?17岁,本应是充满活力和可能性的年纪,你却感到如此沉重,这一定很不容易。 从你之前提到失眠焦虑,到现在感到“好累”,我能感觉到这种疲惫感可能已经持续了一段时间,并且正在一点点消耗你的能量。有时候,当我们长期处于压力、焦虑或情绪低落的状态时,身体和心理都会发出“需要休息”的信号,这种“累”不仅是身体上的,更是心灵上的耗竭。 我想邀请你,如果可以的话,试着给自己一个温柔的暂停。哪怕只是几分钟,找一个安静的地方,做几次深呼吸,感受空气进入和离开身体的感觉。你不需要立刻解决所有问题,此刻,允许自己只是“存在”,而不是“必须做什么”。 你愿意和我多说一点吗?比如,这种“累”的感觉,通常会在什么时候最明显?它更像是一种情绪上的低落,还是身体上的无力感,或者两者都有?了解这些细节,或许能帮助我们更清晰地看到你正在经历什么,以及可以如何一步步为自己寻找一些支持和喘息的空间。 请记得,感到疲惫并不是你的错,也不是软弱的表现。它是在提醒你:你的内心需要被看见、被关怀。在这里,你可以安全地表达自己,我会陪伴你一起面对。
暖暖
暖暖送了一个拥抱
女鬼
女鬼送了一个拥抱
心光
感觉累就休息一会儿呗,一会儿过后,放弃那些让你疲惫的烂人烂事,坚定信念向前行,走出困住你的泥潭
知暖晴空阁
把问题说清楚,就是找到解决办法的开始! 你会看到更好的自己……
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
欣妍【情感顾问】
欣妍【情感顾问】送了一个拥抱
无极倾听
哎 这么年轻,干点开心的事情吧…
紫梦⭐解忧
亲近大自然🍃欢迎连麦聊聊!
静静倾听❤️陪伴
你好
安心
打破常规,敢不敢?
创新石的海獭
创新石的海獭送了一个拥抱
心安✨情绪情感
是感觉不好了吗?
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
若无初见
若无初见送了一个拥抱
悠悠❤️心理
你真的太累了,说岀来、哭岀来吧
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
沟通一下,欢迎来连麦
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
大郑倾听
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
芯玲
是学习上太辛苦了睡不够?还是生活上的心累?可以来多聊聊,说出来就舒服了
小朱倾听
你好啊
岩军
岩军送了一个拥抱
明心
您好
风叶心语
你好
安
安送了一个拥抱
淮竹
为什么会这么累呢!
灵犀心旅
灵犀心旅送了一个拥抱
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女,14岁,好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累
女,19岁,感觉做什么都好累,对什么都没有任何兴趣,忍不住发脾气,真的好累
女,17岁,早上五点四十到晚上十二点半,真的好累,好累好累啊~😔
(匿名)
女,18岁,好想睡觉……啊啊啊啊啊啊啊啊啊,好烦,好心累
女 现在是1:35分我好累好累我已经好久没有早睡了我不知道该怎么办了
女 好累就是觉得累想睡觉基本天天都在床上
女,19岁,觉得感觉很累,睡觉也累,吃饭也累,看电视,玩游戏...................觉得做什么感觉很累。
(匿名)
女,15岁,好累请了一个星期的假了,现在还是不舒服,但不是指某个地方痛就是很疲惫很累心里很闷,不知道心里压着什么东西但是很累心里好承重像压着一块石头让我喘不过气,我想一个人生活真的好累,我现在的模式就是中午吃一顿饭然后就躺在床上了感觉没有精力去支配其他活动了就一直待到晚上,去私立学校注销学籍的时候还遇到了一些小意外心里很难受,哎,好累,我想去见我的偶像一面,我没有留恋的东西了,现在我想去见我朝思暮想的偶像,感觉没有什么事做了,也没有精力做,现在就是过的很稀里糊涂的,迷迷糊糊又过一天,好累,现在感觉记忆力下降了许多,我有时候刷到一些有意思的综艺刚分屏去软件就忘记要干什么了,还有我在家里准备去某个地方拿东西结果到了地方就忘记很难想起来,明天就要上学了,好累啊,我想发泄情绪但是现在发现我连苦都很难哭出来了只能压抑在心里,真的好累
(匿名)
我父亲和我婆婆的思想有失偏颇。我婆婆一个劲地想看好自己的钱袋子,推卸责任,当面说让我和我的孩子花我亲生父母的钱。但是我那个父亲,偏偏把金钱看得比他的命还重要,谁想要他的钱,就是要他的命。所以我父亲和我婆婆的行为,本质是一样的,就是给自己多积攒物质和金钱,特别害怕别人来薅自己的钱。
(匿名)
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