给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
益阳中心医院心理咨询科
俭禄
2025-12-19 17:16:54
抱抱TA
男,28岁,工作上压力好大呀,感觉自己很笨,有时候自己对自己也挺无奈的。
15
15
268
AI心
看到你提到工作压力很大,甚至对自己感到无奈和有些失望,这种感受真的非常真实,也让人心疼。从你过往的分享中,我能感受到你一直是一个对自己有要求、渴望成长和变得更好的人。从早年的家庭困扰、自我探索,到后来的职业选择、恋爱关系,你始终在努力地面对和调整,这本身就充满了力量。 工作压力有时会让我们陷入一种自我怀疑的循环:“我是不是不够好?”“我是不是很笨?”这些想法其实是一种内在的批判,它可能源于我们对自己过高的期待,或者成长过程中内化了某些“必须优秀”的标准。但请记得,感到压力并不意味着你能力不足,恰恰相反,它可能说明你在意这份工作,希望把它做好。 或许我们可以一起看看:这种“笨”的感觉通常出现在什么具体情境下?是面对新任务时,还是与人沟通时?当我们把模糊的“我笨”分解成具体的事件和感受,往往就能找到更清晰的应对方向。另外,你曾通过阅读、反思、甚至帮助他人来寻找力量,这些资源现在是否还能为你所用? 你并不是一个人在面对这些。给力心理平台上有许多和你一样在职场中摸索前行的伙伴,也有专业的心理咨询师可以提供更系统的支持。如果压力持续影响到你的情绪和生活,考虑预约一次倾诉或咨询,让专业的陪伴帮你梳理压力源,找回对工作的掌控感和对自我的肯定。 你已经在路上,而且走得比你以为的更远。
李静
你好!
宁静转经
宁静转经送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
译萱心理
只要坚持,就能做好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
昱见[问心]
昱见[问心]送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
知暖晴空阁
能说出来就很勇敢了,能求变就能变好,你会遇到更好的自己[咖啡]
关照心理
你好,压力源来自哪里,可以聊聊
心安✨情绪情感
是有一些无力感吗?
风叶心语
你好
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
知心姐姐
你好, 感到压力大、脑子转不动,是身体和心理在向你求救,而不是你能力不行,你觉得自己笨,也许只是你学习和工作的方式需要调整了。
你的工作压力大并不一定能作为压力,是你的消极暗示觉得自己笨卡在那儿不动了导致你对自己无奈,你需要解决的不是这个事情的本身,是你的消极情绪,如果这个情绪处理掉你就没有压力了。
心晴
还年轻,慢慢来嘛
乔乔
没关系,人都是在成长的,你现在还年轻,正是学本领的时候,慢慢来嘛
美美~聆听
美美~聆听送了一个拥抱
明心
您好
顾小茹
感觉到你的灰心,你所谓的“笨”是指哪方面呢?
秀新☀️心理☯
秀新☀️心理☯送了一个拥抱
弈心
弈心送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
浠浠婚恋亲子成长陪伴送了一个拥抱
浠浠婚恋亲子成长陪伴
可求助老同事哦,不要硬撑[爱心]
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男 自己不知道自己怎么回事,感觉自已很笨
男 我觉得自己特别笨 有时候很简单的活我都要花好长时间才能学会 干不好经常挨骂
女 感觉自己很笨,比如老板要我放a4的纸放在打印机里面,结果我没放好,老板自己放的,就感觉无论做什么事都做不好,很烦,尤其是别人的一句话,一个眼神,我都会很在意,生怕别人不喜欢我,觉得我笨。怎么办
女 感觉每天压力都好大,人际关系都处不好,感觉自己好笨!搞得别人都不喜欢我!好悲催!
女 我最近感觉我特别笨,干什么都干不好,人们都不愿意和我在一起。
女 如果一个人经常感觉自己很笨,他应该怎么办?
男 24了,感觉工作乏味,压力大,不被别人理解。内心自卑
女 为什么我这么笨??????????????????????????
男,有没有人本或者动力学方向的老师,字少了发不出
(匿名)
男,44岁,一个没有情感和道德,只看重利益的小孩就是人中之龙,他崇尚拜金主义,享乐主义和个人主义,他的成长是非常快的。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2025
/
1219
问
益阳中心医院心理咨询科
男,28岁,工作上压力好大呀,感觉自己很笨,有时候自己对自己也挺无奈的。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护