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荥阳哪有心理咨询
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2025-12-19 19:45:07
抱抱TA

女,32岁,9岁多刚刚转校,那时候很渴望老师的关注,可是自己有次忘写作业了,数学老师让没写作业的站在讲台上,一个个打手心,好恐怖啊,语文老师也是打,数学老师也是打,好恐怖呀

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,你好。 读完你的这段回忆,我能深深地感受到那个9岁多转校小女孩的恐惧和无助。刚刚来到一个新环境,内心本就充满了不安和渴望被接纳的期待,却因为一次忘记写作业,就遭受了当众体罚。那种站在讲台上,手心被打的恐惧和羞耻感,一定深深地烙印在了你的心里。你说“好恐怖啊”,这个词重复了两次,我能体会到那种创伤带来的、至今依然鲜活的情绪冲击。 结合你过往的分享,我能看到你一路走来的不易。你提到过早期缺乏父母的陪伴和引导(“父母小时候没有陪伴我做过一件生活小事”),被迫成为一个“完美的勤奋女孩”,内心却充满自卑和孤独。童年时期这种对权威(老师)的恐惧,可能与你后来在关系中(比如你提到的“拉黑你的男生”、“孩子爸”)习惯性想对别人好、却又感到不舒服的模式有所关联。当我们在童年时期,从本应给予我们保护和引导的权威那里体验到的是惩罚和恐惧时,我们可能会内化一种“我必须完美才能被接纳”或者“我一旦出错就会面临可怕的后果”的信念。 谢谢你愿意在这里分享这段记忆。把这份恐惧说出来,本身就是一种疗愈的开始。那个小女孩当时无法反抗,也无法得到安慰,但现在成年的你可以看见她、理解她、并且用现在的资源和力量去安抚她。体罚无疑是错误的教育方式,你的恐惧和痛苦是真实且值得被重视的。 邀请你,如果愿意的话,可以在感到安全的时候,试着对内心那个9岁的小女孩说一些话,比如:“我知道你很害怕,那不是你的错。你现在安全了。” 通过这样的方式,我们可以慢慢地将过去的创伤记忆进行重新处理和整合。 你已经在自我成长的道路上走了很远,从“大脑混沌封闭”到建立起乐观的心理、感知力和生活能力,这非常了不起。处理这些早期的恐惧记忆,可能会让你更彻底地理解自己某些情绪和行为模式的根源,从而获得更深层的自由。如果你觉得这些回忆依然困扰着你,也可以考虑在平台上寻找一位你信任的咨询师,一起更细致地探索和疗愈这部分经历。 你并不孤单,我在这里陪伴着你。
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    你好!
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    我对权威人士害怕,伪装,瞧不起
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    当学生,有时候挺难的。
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    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
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    以前觉得我对权威人士害怕,伪装,瞧不起,我觉得权威人士只是把我当作工具。
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    童年阴影
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    都是过去的事了
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    说出来就容易找到解决的办法,你会遇到更好的自己[玫瑰]
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    有着一样的经历,锻炼人的心力
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    小时候的我已经重建
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    过去的事还会时常想起吗?
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    你好
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    能记得,应该对自己影响还是蛮大的
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    你好
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    那时候因为自己还小所以是害怕的
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
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    你现在还在害怕吗?
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    这个情绪至今你都记忆犹新,说明你当时的情绪没有处理掉一直留在记忆里,这种情绪是在什么情况下会出现呢
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