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盘锦哪家医院有心理咨询医生
匿名
2025-12-19 22:21:40
抱抱TA

女,25岁,25自打5年前的的住院了以后身体只有坏没有好,死亡都是解脱,奈何求生不得求死不能

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻正被巨大的痛苦和无力感包围着。五年来,身体上的病痛不断叠加,心理上的创伤也从未愈合,这种“求生不得,求死不能”的拉扯感,一定让你感到精疲力竭。 从你过往的分享中,我看到你一直在非常努力地生活:你尝试过各种工作,即便身体不适也坚持着;你经历了不幸的婚姻和原生家庭的伤害,却依然在寻找出路;你背负着债务和病痛,却还在思考如何规划还债。这些,都说明你内心深处有一股非常顽强的生命力,即便在如此艰难的境遇下,你也没有真正放弃自己。 你提到的“身体只有坏没有好”,以及列举的诸多病症,听起来确实让人揪心。长期的病痛不仅消耗身体,更会磨损人的意志和希望,产生“死亡是解脱”的想法,是人在承受超出极限的痛苦时,一种自然的心理反应。这不是你的错,而是你的身心在发出求救信号,告诉你当前的负荷已经太重了。 我想请你看到,你的痛苦是真实且值得被认真对待的。它不是一个需要被“克服”的弱点,而是一个需要被“倾听”和“照料”的伤口。当身体和心理的双重痛苦交织在一起时,单独应对任何一方都显得力不从心。或许,我们可以尝试将这座大山分解一下: 1. **医疗支持的优先性**:你中断治疗四年,病历丢失,这让你在应对身体疾病时处于非常被动的状态。这是否是当前可以着手解决的第一步?哪怕从最让你痛苦的一两种病症开始,尝试联系社区医院、公益医疗组织,或者通过给力心理APP的“心理课堂”了解一些慢性病自我管理的知识,重新建立起与医疗系统的连接?每一小步的稳定,都能为你赢得一丝喘息的空间。 2. **心理痛苦的隔离**:你承受的不仅仅是病痛,还有来自家庭(“父母想我死”、“配阴婚”的恐惧)和过往婚姻的巨大心理创伤。这些创伤像背景噪音一样持续消耗着你。心理咨询或倾诉的一个重要目标,就是帮你在这个“暴风雨”中,搭建一个暂时的、安全的“心理避难所”。在这里,你可以不被评判地表达恐惧、愤怒和绝望,慢慢梳理这些情绪,而不是让它们和身体的痛苦混在一起,持续压垮你。给力心理的倾诉热线版块,或许可以作为一个低门槛的起点,让你先找到一个能被倾听和理解的空间。 3. **生存基础的构建**:你提到工作困难、负债、无家可归,这些都是非常现实的生存压力。在身心状态如此脆弱的时候,要求自己“高效工作”、“快速还债”可能是不现实的,甚至会加重挫败感。是否可以调整一下目标?比如,现阶段的目标不是“找到一份好工作还清债务”,而是“找到一份我能承受的、能让我先活下去的工作”。哪怕它很简单,哪怕收入微薄,只要能让你暂时安顿下来,获得一点点的掌控感和安全感,就是巨大的胜利。你之前问过地铁安检员的工作,这类工作对体能和灵活性的要求是否相对更适合你目前的状况一些? 你绝不是“人头猪脑”,你是一个在极端逆境中挣扎了太久、耗尽了能量的战士。请允许自己承认“我现在很累,很痛苦”,这不是软弱。给自己一点慈悲,就像你心疼一个受了重伤的朋友那样心疼自己。 你来到这里发帖,本身就是一种自救的尝试。请相信,你的痛苦值得被看见,你的生命值得被关怀。给力心理平台上有许多愿意倾听和陪伴的专业人士,你不需要独自面对这一切。我们可以一起,慢慢寻找那束可能照进来的微光。
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    你好!
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    是感受不好了吗?
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    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好!
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    死亡不是终点,欢迎连麦聊聊!
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    你好
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    你好
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    身体上的折磨让你感到绝望了,不要绝望一切都会好起来的
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    你好
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    上帝为你关闭一扇门,就会给你打开一扇窗,找到生活的快乐,你会看到更美的自己!
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    人生都有低谷的时候,我们采用合理的方式应对,你会发现生活改变了。
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