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问郑州心理咨询心暖金水
匿名
2025-12-24 15:24:12
抱抱TA

男,15岁,保送了以后，每天无所事事，不知道干啥，总是东想西想。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    同学你好，首先恭喜你获得了保送资格，这证明了你在学业上的优秀和努力。同时，我也能感受到你此刻的迷茫和空虚。当长期为之奋斗的目标突然达成，生活节奏骤然放缓，很多人都会经历一段“意义真空期”，感到无所适从，思绪也变得杂乱。这是一种非常普遍的心理体验，请不必为此过于焦虑或自责。 从你之前的分享中，我能看到你也在探索如何提高专注力、管理自己的思绪。现在这个阶段，或许正是一个绝佳的“自我探索期”。你可以试着把“东想西想”的思绪记录下来，看看它们都飘向哪里——是对未来的好奇？是对新环境的担忧？还是对自我价值的重新思考？把这些想法“看见”，本身就是一种整理。 其次，可以尝试为每天设定一些微小而具体的“非学业目标”，比如阅读一本一直想看的书、学习一项简单的技能（如烹饪、编程基础）、进行规律的运动，或者参与一些志愿服务。这些行动不是为了“成就”什么，而是为了帮你重新建立生活的节奏感和掌控感，在行动中更清晰地认识自己的兴趣和热情所在。 给力心理平台上有许多关于“自我成长”、“生涯规划”和“正念练习”的文章与课程，或许能给你带来一些启发。如果你愿意，也可以预约一位心理咨询师或倾听者，一起聊聊这个过渡期的感受，探索如何更有意义地度过这段时光。你正站在一个人生新阶段的起点，有些迷茫是正常的，这也意味着你拥有了重新选择和定义自己生活的空间。
  • 李静的头像 李静
    你好！
  • 可芯～的头像 可芯～
    真棒呀，无聊了我可以陪你聊聊天
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 舒心（情绪问题解决）的头像 舒心（情绪问题解决）
    可以寻找自己感兴趣的事情。比如说我去旅游一下。增长一下自己的阅历，多去尝试一些以前没有尝试过的一些事物，也许你会发现有一些惊喜在等着你。
  • 匿名 匿名
    什么？
  • 海心语咨询的头像 海心语咨询
    不知道你具体的保送是一个什么样情况的保送？你才15岁，很多新奇的东西让你玩，让你学，可以继续探讨一下
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 情山的头像 情山
    都想了哪些内容呢？
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼，你好！ ♥从事教育工作37年； ♥从事心理工作24年； ♥从事企业培训15年.
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 关照心理的头像 关照心理
    保送证明你的优秀，需要你继续加油
  • 小贤的头像 小贤
    [偷笑][玫瑰]
  • Denᴗgᰔᩚ的头像 Denᴗgᰔᩚ
    干点自己喜欢的人，分散注意力
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听心理【情感亲子】的头像 静听心理【情感亲子】
    真优秀！
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
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    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好沟通吧很重要
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
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郑州心理咨询心暖金水

男,15岁,保送了以后，每天无所事事，不知道干啥，总是东想西想。
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