男 每天都在思考今天要做什么，每次都是想了一天没结果，导致没有行动力，就算是想到了，实行了一两天又觉得它不完美，进入了恶性循环…… (匿名)

女 我每天都会不断想一个问题或者更多的问题， 不管是上课时间还是作息时间，我的脑海中始终在想一个人或者想以前发生过的事，如果正在这个时候听到一首抒情的歌我就会潸然泪下，我真的拔不出自己，我试着不想这些事，但我还会情不自禁的想，不断地想， 根本停不下来，所以很多时候就没法专心学习，我变得不想跟别人多接触，多交流，我只想多想念，多幻想。这样，我就赶不上现实生活的节奏， 我该怎么办。

女 我总是每天要花很多时间来想事情，就是想一会儿要做什么，明天要做什么，还会在心里排好顺序，还会仔细想细节，虽然有句话说做事情前要有计划，但我感觉我每天的时间都用来想事情、计划了，根本就不能随性而为，总觉得每天有很多事情需要想，需要做，这种情况应该怎么办？ (匿名)

男,16岁,天天想着努力，天天都只是想。 (匿名)

男 我想知道如何才能知道自己到底想干嘛啊！最近好难受，不知道自己想干嘛，到底怎么回事，不学习就会有心里很难受，但是学习。自己有没办法静下心来长时间学习，一学习就想去玩手机啥的，上课也是，很难集中注意力去听课，会时不时看手机，走神，还特别困，我该咋办啊！？还有其他，比如，和朋友们一起玩的时候不敢表现自己，没办法很好的和他们交流，但是又想融入他们，但是在喝酒后就有好很多，这算是害羞吧

男 晚上睡不着的时候我时常在想，我以后会是怎样的人，我活着干什么吗，我有什么理想没，我以后要做什么，我的人生是怎样的，越想越空虚

男,17岁,每天起床过一会，脑子里面就开始想一些东西了，但我一回想却又不知道在想什么，但一旦认真想一件事或者一道题的时候脑子里面就像有一群人在我旁边一直在窃窃私语声音不大但让我无法思考。 经常早上情绪很好，但就因为这种情况让我十分烦躁甚至想的我脑子很疼。 每次开始的时候我想用别的事来替换掉我想在胡思乱想的状态的时候，它就会又跑出来，让我脑子更加乱，越是想不去想它就越乱。 经常想一些我知道的东西，比如草是什么长出来的，我知道想这些是事没有意义的但我就是无法让它停下来。 有时候感觉一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有时有人说到或者想到下雨，我的脑子里就会出现下雨的场景，有人说到一个地方，我脑子里就会构建出那个地方的场景，以及出现过的事。 这种情况有时候在我无意识的放松自己或者睡着的时候才会没有。 这种情况已经严重影响我的日常生活和工作。 有什么解决的办法吗 (匿名)

男 我老是想到自己是什么样的脑子没事做就会想

女,28岁,想跟一个共情能力出众的人聊天并学习学习~ (匿名)

男,15岁,（长篇大论警告）有的时候急了像疯了一样。有一次期中考试水笔在考试铃响的时候被人夺走了，我突然尖叫然后整个人僵着原来的姿势像块石头一样，当时感觉自己失去了一切感觉与思想，一拿回笔才恢复感觉写了两个字才交卷了，手还在狂抖。有的时候晚上情绪不稳，一会大笑一会大哭，甚至还可以一边笑一边哭。躺在床上的时候，有时会突然拿头撞墙，或者扇自己巴掌，反正各种乱七八糟的。情绪不稳真的很困扰人。 (匿名)