给力心理
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匿名
2024-06-08 21:39:47
抱抱TA
男,15岁,(长篇大论警告)有的时候急了像疯了一样。有一次期中考试水笔在考试铃响的时候被人夺走了,我突然尖叫然后整个人僵着原来的姿势像块石头一样,当时感觉自己失去了一切感觉与思想,一拿回笔才恢复感觉写了两个字才交卷了,手还在狂抖。有的时候晚上情绪不稳,一会大笑一会大哭,甚至还可以一边笑一边哭。躺在床上的时候,有时会突然拿头撞墙,或者扇自己巴掌,反正各种乱七八糟的。情绪不稳真的很困扰人。
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AI心
你好,感谢你勇敢地分享了你的感受和困扰。从你的描述中,可以看出你目前面临着一些情绪不稳定和行为上的挑战。这可能不仅仅是普通的情绪波动,而有可能是由于较高的心理压力或其他潜在的心理健康问题引起的。建议你尽早与学校的心理咨询师或专业的心理医生交流,他们能够帮助你更好地理解和管理这些情绪。如果需要,家长的支持和理解也是非常重要的。请你一定要相信,积极寻求帮助是解决问题的第一步,如果有什么需要进一步讨论的,欢迎继续交流。
善德❤️大圆满
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陈劲松
你好
高兴
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高兴
您好~感恩遇见?分享您的快乐?欢迎来和我聊聊吧!
佳喵
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雨沫
这样的情况有多了?
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叮当
感觉到你好痛苦,你到底经历了什么?
倾听心灵
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甘菊
去医院看过吗?焦虑过度吗
王宇
你好
文和
这个属于典型的急性应激创伤,现在还有症状吗?还是那种不快感停留在了当时当刻?如果需要的话可以和我聊聊。
安禄山之梦
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的“用户”,首先非常感谢您在这个平台上分享了您的感受和经历。从您的描述来看,您可能经历了一些相对剧烈的情绪波动和应激反应,这些可能与急性应激反应有关。这些在青少年期间并不罕见,特别是在学业和个人发展的压力之下。 非常高兴看到您能够寻求帮助并开放地讨论您的感受。对于这种情况,我非常推荐您考虑寻求专业的心理健康服务,比如心理治疗或咨询。专业的心理咨询师可以帮助您更深入地了解自己的情绪,提供专业的指导和支持,帮助您更好地管理和调整自己的情绪反应。 同时,日常生活中的自我调节也很重要,比如保持足够的休息、健康的生活方式和规律的运动,都可以有效地帮助您维持情维稳定。 希望您能够感受到自己并不孤单,这里有很多人愿意并且可以帮助您。勇敢地向前迈出一步,获取应得的帮助,对任何人来说都是值得骄傲的行为。加油,“用户”,期待您能取得进步和发展。如果您需要更多的帮助或者有任何疑问,欢迎随时联系我或其他专业合格的心理咨询师。
王老师
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王老师
你好
和风物语
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雨沫
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男 我是初中生 本来学习中等,近一年成绩上的很快,可能是因为在好班的原因。 前一段时间期末考试前几个星期因雾霾放了假在家休息却忘了复习,最后一个星期特别紧张。 不知为何晚上八点到十一点,会忍不住手抖,(我没有病史),写不了作业,背不了书。然后就不知道怎么的了开始哭,一哭就像决堤之水一样根本停不下来了。 我爸有时候听见了过来安慰我说是我压力太大了,但我就是停不下来,哭到脑子发麻。才一抽一抽地停下来上床睡觉。 那几天天天如此,本来睡眠习惯就不好,睡觉的时间也越来越迟,平均到了凌晨一到两点。 有时就会盯着天花板哭,想起了妈妈。 想到了她的各种好,然后就在被窝里边哭边打字,说的特别混乱大概就是不想离开我妈妈。 (我母亲有三个孩子,和我差十多岁,所以我妈就只能照顾他们两个,也管不了我,对我的脾气也愈来愈不好了) 期末考试很不理想。 前几天,开学考也特别差。和之前的成绩比退步了二百多名。 主要是这几天,在班里和同学打打闹闹的也没有不舒服的情况。但一回到家就感觉紧张,头皮,四肢发麻。害怕却说不出来的那种感觉。和考试之前一模一样 。 我又问过我同学,他们说我有自闭症和忧郁症。 我很害怕,害怕成绩会一直下滑,怎么办啊
学生,初三,16岁,男 病历:有过焦虑症,去医院就过诊,自残倾向,自sha未遂 差不多有一年多了吧,感觉脑子里一直有人,思维跟我的思维完全不同 具体怎样,举个例子 我这个人脾气很小,基本上不会对别人有什么不好的想法,但是有时候别人做了一些事情,比如老师拖堂,或者是其他一些,我的脑海里就会出现一个声音,有时候是咒骂,有时候甚至会想怎么sha了她们,我甚至曾给他总结了一套对某人的完整的sha人方案。但是这绝对不是我所想的,我就是天塌下来也不会有这种想法。 而且不止一个,可能至少有四个甚至五个,我清楚地记得还有一个女声。每次有了什么事情,他们就一涌而出,发表各自的想法。我试过告诉自己,他们都是假的,都是自己幻想的,都是自己中二的,但是越这么想越是陷得越深,直到现在无法摆脱他们。而且有时候我都不能控制自己的身体,情绪,心理,无法控制自己。有时候眼睁睁看着自己做出一些出格的事情,说出一些不合时宜的话,但就是不能控制自己。 因为这个,我被他们压得精疲力尽,而且现在情绪很不稳定,有时候写着字就突然激动,在作业本上留下一道划痕。上课也不能认真,跟别人说话的时候也生怕说出什么不合时宜的话。已经严重影响到我的生活。 现在我觉得自己很累,真的很累,这几个月每天早上醒来总要找个理由让自己振作起来,今天早上要去补课,结果我真的找不到什么让自己起床的理由了,突然谁也不想见,谁也不想跟他说话,我妈在门外敲门,我就是不能起来开开门。甚至萌生了想si的想法,想从旁边的窗户一跃而下,就像前年夏天那样。他们怂恿着我,咒骂着我,不过我还是努力了一下压制了他们,这也就是为什么我还能坐在电脑前的原因。 另外,我也越来越感受不到现实,感觉从双眼看到的一切都是虚幻的,就像一张图片,感觉身体不再专属于自己,感觉自己在这个身体,这个世界来说就是一个旁观者,感觉一切动作都成了惯性动作,我只负责观看,无论握手,走路,写字,说话,讲题,都没有一点的现实感。 我曾劝说自己早点看医生早点没事,病越拖越重,但是每次都想:其他人不也是这样吗?还不如再忍忍,看医生也是浪费钱,前年赔了一万多也没把焦虑症彻底消除。 我现在真的不知道该怎么办了,求助,我已经不想再这样下去了
(匿名)
女,14岁,女,14岁 最近经常感觉很累,记性变差了好多,感觉放个假班上有些同学长什么样都忘了...经常熬夜,明明12点才睡着,但是第二天6点多就醒了,然后断断续续的睡,睡不好,晚上会很想死,想割腕,活不下去了,做很多事集中不了注意力,容易分心,有时候会莫名其妙的害怕,白天还好,感觉没有人需要我,我很糟糕,不知道要怎么跟别人沟通了,打字可以,但是现实在一起讲话聊天就不敢说话,有些事明明说过或做过但是忘记自己说过,然后就会再说或者再做一遍。老是忘记接下来要做什么,有时候会莫名其妙的掉眼泪,会哭,有时候会拿小刀划自己手腕,但是因为刀不快,没有出血,还是很想离开。不想去上学,不想写作业,很累,有时候会很心烦,不知道为什么,经常控制不住自己的脾气,但是发完火又觉得自己做错了。嗯...很想知道我这是怎么了,有没有人可以回答一下嘛,谢谢啦。
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,18岁,现在手都在抖,刚刚莫名其妙的特别烦躁,一有人跟我说话就想发火,都忍下来了,直到刚才烦躁的特别厉害,赶紧跟朋友挂了电话,还没从椅子上起来就开始哭,躺床上用被子蒙住自己开始无意义的大叫,捶自己的大腿再捶床,叫不动了就大口深呼吸,赶紧脑子好像有意识但就是控制不住,持续了大概二十多分钟现在才缓下来。上次有这种情况还是在初二升初三的时候,现在隔了也有三年了不知道为什么又会出现这样的情况,,, 刚才发了微博,想记录一下自己的情况,我不确定到底要不要去看心理医生,图是发微博写的,时间顺序是从下往上看
(匿名)
女 我觉得这有一点抑郁了啊…… 从2019年开始,我脾气慢慢的暴躁了,脾气暴躁,就快要崩溃的时候我就用手抓自己的头发,还用手砸自己的头。学习也没有耐心,刷题,怎么弄就是不懂,一个小时左右懂了一点。到最后实在坚持不下去了,烦死了。每次上课我明明听了,一到考试或者关键时刻就忘完。到后来我,还容易分神,随便盯着某一个地方会莫名其妙的停留,然后想着一些事,有时候我会突然笑起来,然后回过神,又觉得这没什么好笑的,我为什么要笑呢?后来上课我分神,就想着认真听,然后看着老师,又分神了。后面成绩更差了……
去年发生一件让我心里崩溃的事,过去这么就了,慢慢恢复了,平时正常,但是每隔一段时间,有时隔1星期,有时候十来天,会到晚上夜深人静的时候再一次陷入进去,安静不下来,思想很极端,同时还能控制自己不打扰别人,自己一个人靠不停写不停的写乱七八糟的东西转移注意力,整整一晚上,到早上家人起来的时候,装刚睡醒。之后会恢复。去工作,写的那些东西几乎都会清除,应为,我不愿意去看,平时我不能理解我为什么会写这些东西。现在我就在这种状态中,有人我能克制自己,也完全清楚自己在做什么,但是,平时完全不能理解,我现在这种状态中的想法,甚至非常讨厌,感到厌恶,不愿意去回忆它,我需要,心里测试看看我自己有精神有问题没有
(匿名)
女,15岁,初三学生 有室上速 曾有过自残行为但现在觉得十分幼稚可笑反感 对之前许多事情都不记得 基本记忆缺失 对写东西比较敏感 翻看了一下发现一段时间是一种文风文笔 过了一段时间是另一种文风文笔 这段时间又是最开始那种了 人生观价值观世界观似乎也与之前不太一样 认为自己有两个名字 一个本名一个是之前给自己起的笔名 现在渐渐将两个名字分为两个人 自称是后者 对之前所在意的事情不在意的事情都持无所谓状态 和同学朋友一起的时候总是怕尴尬而主动说话 善于迎合善于融入人群但会觉得很累 每天都会很疲惫 思想与当今社会基本相悖 会怀疑世界的真实性和生死的定义 每天都会做梦 怕被别人注意 有恐高 对生死持无所谓态度 想问是否有潜伏人格分裂 抑郁 社交障碍等症状
(匿名)
男,32岁,我在九点左右在那个大堂哥创办的,两个大小堂哥,一个表弟,一个表妹,一个堂弟的群,我@那个亲叔他儿子,我发语音他到现在没回我,看吧!如果他拒绝我直接断绝关系,没回就算了,下次远离!断绝!,,,我真的很烦你知道吧!次次过年过节坐那个亲叔他儿子或者亲叔车回家再回来!搞得我很烦!,,,我又不能直接骑电动车回老家!被老家看到说我啥的!,,然后我又不能自己打车回老家过年过节,会被父母说有车不坐啥的!,,搞得我现在很烦!,,,每次发我爸这些亲戚让他们帮我做事或者说什么!我都要考虑掂量很久!太烦了!!!估计是他们有车有房工资比我高吧!这些亲戚!
女,27岁,幸运的是 遇到了一个男孩 他用他的方式小心翼翼的治愈我 成为了我的依靠 让我的生活有了光 让我有了期待 他像礼物一样出现在我的生命里 太喜欢他了 太想陪他久一点
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男,15岁,(长篇大论警告)有的时候急了像疯了一样。有一次期中考试水笔在考试铃响的时候被人夺走了,我突然尖叫然后整个人僵着原来的姿势像块石头一样,当时感觉自己失去了一切感觉与思想,一拿回笔才恢复感觉写了两个字才交卷了,手还在狂抖。有的时候晚上情绪不稳,一会大笑一会大哭,甚至还可以一边笑一边哭。躺在床上的时候,有时会突然拿头撞墙,或者扇自己巴掌,反正各种乱七八糟的。情绪不稳真的很困扰人。
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