史丹凤心理咨询师
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心理咨询师的课件
匿名
2017-09-20 10:43:46
抱抱TA
女 我总是每天要花很多时间来想事情,就是想一会儿要做什么,明天要做什么,还会在心里排好顺序,还会仔细想细节,虽然有句话说做事情前要有计划,但我感觉我每天的时间都用来想事情、计划了,根本就不能随性而为,总觉得每天有很多事情需要想,需要做,这种情况应该怎么办?
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获得公益心:
唐丹丹
你好,这样的情况从什么时候开始的呢?
周红梅
你好
许文慧
你好!
侯松梅
你好
魏学兰
你今年多大了?这种感受有意义!可以帮到你,点击头像下面的电话沟通模式解决问题
匿名
我印象中有很长很长一段时间了,好像一直都是这样,具体好像是从初二的时候开始的
匿名
好多热心的老师啊,谢谢你们
许倩倩
您好
唐丹丹
你现在多大了呢?
匿名
我今年18了
陈明
您好,您是很细心,认真,善于思考的人。顺其自然,做好自己该做的能做的,也就是活好当下。
唐丹丹
你大概每天会花多长时间计划呢?
张银玲
你好
匿名
虽然我也尽量让自己做好当下,但我心里还是不太安定,总觉得不去想自己就有可能错过好的时机,到时候会手忙脚乱的,请问有没有什么书或视频可以推荐给我看一下,来开导开导我
匿名
就是在没有什么特别急的事情的时候,都会去计划,把这当成是比较重要的事了
唐丹丹
你可以看一下《番茄工作法》或者《完美的混乱》
匿名
都是书吗?
唐丹丹
是的,主要是讲时间管理的书,你可以先看看是否对你有启发
匿名
好的,谢谢啦
唐丹丹
不客气,希望有帮到你[微笑]
张柏和
有计划性。但是无行动力。具体咨询辅导吧。
匿名
也不是无行动力啊,我计划好后会去做的,就是想计划太细了,时间太长了,谢谢你的提议,我有时间会具体咨询辅导的
陈素娟
规划性太强,想事情太多,就把自己的思维固化了。
陈素娟
这也是缺乏安全感的表现,不这样做,我们心里就会不安。
曲东明
暂不支持播放语音
匿名
谢谢
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