陈明心理咨询师 49岁
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匿名
2021-07-16 09:19:33
抱抱TA

女,21岁,每次给自己做了安排,我就会对时间有点焦虑,觉得那个做不了了然后下一件事也不能集中注意力,请问要怎么正确看待每日安排,能让自己既有规划又舒适

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