女 如何自信一点，如何合理的安排自己的时间

北京好的心理咨询老师：女,今年20岁 非常的不自信 很讨厌自己的性格，这一段时间失恋了，非常非常痛苦，不知道该如何办

张晓风的心理咨询师：女 1. 面对孩子没有耐心，又想陪孩子玩好，又总觉得学习时间不够用。每天下班时间都用在孩子身上，却因为不懂得如何让孩子在玩中获得知识，培养好的性格，习惯等而让我心里好难过。孩子学习下降，不知道如何规划孩子学习时间和该学什么。不知道如何给孩子选择课外班。 2. 自己越来越没有信心，每天都很茫然，学习学不进去，工作提不起精神。没有目标，拖延。心烦易怒，情绪不稳定，失眠严重。觉得自己什么都不如别人（以前的我不是这样的，以前的我活的很自我，从不和别人比，很自信） 3. 不会人际关系交往，不知道如何该如何交往。尤其是陌生人。

武汉汉阳注册心理咨询师：女 大学快毕业了，一直没谈过恋爱，由于从小和父母分开，有点缺乏安全感。有时甚至不知道如何和父母陌生人相处。不习惯和别人打招呼，怀疑自己，不自信。前段时间别人介绍，双方留了个微信，彼此只是礼貌性的聊了两次。

中迪心理咨询王振民：女 我是一个冲动性格92年属猴的女孩，我自身生活要求很高，我是个踏实过日子的人，由于职业时间原因，休息的时间很少而且是在非周六周日，还有就是我的性格比较冲动，信任经历和能力比我强的人说的话，因为我觉得可以学习到东西，往往这样也是让我会处于一个琢磨不透对方的心思，导致自己财力和情感受伤，我是苦过来的女孩，我比较自信，因为自己有舞蹈才艺，长得也不差，我容易浮想联翩，联想恋爱美好的画面，也不知道对方是不是喜欢我，就会用力去让自己更好，想象下次遇见，我觉得我不会索取也不会不去想，善良性格，也时会对最亲的人发脾气，更多的时候是退让，尊重，责任，所以也是不懂如何爱

小学心理咨询室开放安排：女 最近心情很压抑，开心不起来，有一点想自残，脾气也很暴躁，很容易就生气，请问我是得抑郁症了么？

河北考心理咨询师证：心里堵，想找人聊聊天，现在有好多有智慧的网友说话都挺有道理的

高考压力大头痛心理咨询：女 总感觉来这里的人都是特别优秀，自尊心很高的人

查找心理学文献的软件：女 还有十天期末考试，初二，，这学期没好好听课啥也不会，并且啥也没背，明明很慌，一拿起书就呆了，背不进去。说一下，上次考试年级第三。

心理压力如何测试软件：女 夜幕降临，聊聊天， 打发打发时间

国家人社部心理咨询师二级：女 下了这个软件后，感觉自己开心指数直线上升，抑郁什么的都不存在了