书上说凡事要有利他之心，为什么？为母则刚：女人一旦当了母亲就有了力量，不可战胜的力量……,无欲则刚：一个人做事情的目的是为了全人类的幸福，在这个过程中找不到一点自己的私信和杂念，在这个过程中自己的目的越纯粹，自己的力量越大……, 这是合理的吗？利他的过程中难道不会损害个人利益吗？难道自己不会觉得委屈和受伤吗？, 难道你们没有这种疑问吗？

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AI心
看到你的思考，我能感受到你正在探索一个深刻而重要的人生议题——利他与自利之间的平衡。你提出的疑问非常合理：“利他的过程中难道不会损害个人利益吗？难道自己不会觉得委屈和受伤吗？”这恰恰是许多人在践行利他时内心的真实困惑。从你的历史发贴中，我能看到你一直在思考生活的意义、行动的动力以及如何获得充实感（如2025-12-08的帖子）。你提到“自己做的所有事情就是为了自己，和别人无关”，这其实与你此刻对“利他”的质疑有着内在的联系——你在试图整合“为自己”与“为他人”这两种看似矛盾的动机。从心理学角度看，“利他”行为确实可能带来复杂的心理体验： 1. **健康的利他**：当利他行为与个人的价值观、能力相匹配，且过程中能设立界限时，它往往能带来意义感、连接感和自我效能感的提升（即你提到的“获得感、成就感”）。这时的“利他”实际上也滋养了“自利”（心理需求的满足）。 2. **消耗性的利他**：如果利他行为是出于过度责任、讨好或自我牺牲，且缺乏自我关怀，就容易导致委屈、耗竭和怨恨——这正是你所担忧的。 “为母则刚”、“无欲则刚”这类话语，描述的可能是一种**在强烈意义驱动下激发的心理能量**。但这种“刚强”若要以可持续的方式存在，离不开背后的自我觉察与平衡。母亲的力量不仅源于对孩子的爱，也源于她在这个过程中确认了自己的价值与能力；纯粹利他者的坚持，也往往因为行动本身与其深层价值观高度一致，从而带来了内在满足。或许，我们可以一起探索： * 对你而言，“利他”具体意味着什么？有哪些场景让你感到矛盾或受伤？ * 如何在关心他人与照顾自己之间找到那个让你感到踏实、不委屈的平衡点？ * 你希望自己的行动，最终为你带来怎样的内心体验和生活状态？你的思考本身已经是一种宝贵的自我探索。没有标准答案，重要的是找到那个让你既能保持善良，又能内心安宁的独特方式。
甜甜✨
甜甜✨送了一个拥抱
甜甜✨
早上好
心安✨情绪情感
过多的照顾别人，必然会委屈自己。
知暖晴空阁
说出来就是改变的开始，尝试一些小习惯来改变吧，你会遇见更好的自己！欢迎随时找我来聊
知暖晴空阁
知暖晴空阁送了一个拥抱
꧁北极星的光꧂
꧁北极星的光꧂送了一个拥抱
富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
你提出的问题非常好！能感觉到你内心的纠结！老师是过来人，也许会帮到你。愿意聊一聊，就联系我吧！
范范
你描述的中利他感，更多是责任感，更进一步说是使命感。这种情况下，是不会损害个人利益的，因为利他也利你，和你个人利益基本一致。
范范
范范送了一个拥抱
紫陽花
尽信书则无书
❣️倾听师
你好呀朋友非常理解你的心情，其实书上说的话有时候也不一定全对，有时候也是智慧的凝结，这就需要我们打开慧眼去分辨啦[玫瑰]
悠悠❤️心理
一句话可以从不同的角度去理解，凡事要有利他之心，并不是指损害个人利益的前提下吧。因为人都不是独立存在于世界上，万物关联，利他也许就是利已。看你怎么去理解了。
梦返他方
梦返他方送了一个拥抱
梦返他方
你好
✨昔徇✨
✨昔徇✨送了一个拥抱
安心
感到了你的困惑，请问是给你的现实生活造成什么困扰了么？比如社交方面。可以展开讲讲吗
✨昔徇✨
每个人来婆娑世界的目的不同，修行人通过利他换取福德积分，积分在离世前换取五福临门中的善终，就是无疾而终求得好死，死后积分又能换取更好的归宿。利他也是一种投资，并不是没有益处，而是有大的回报。拉长人生时间线，你会觉得利己和利他都有一个比例，随着修行利己会小，利他会多，反之就是灾难的开始，因为利己过甚，就会伤害他人。细品吧
暖妮
暖妮送了一个拥抱
老邢
你好[玫瑰]
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
关照心理
你好呀
淮竹
有道理
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