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高中文凭能考心理咨询吗
匿名
2025-12-26 08:17:12
抱抱TA

女,追求真实的自我和责任是冲突的吧

20 14 214
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你提出了一个非常深刻且具有哲学意味的问题:“追求真实的自我和责任是冲突的吧”。这句话背后,我能感受到你或许正处在某种拉扯之中——一边是内心真实的声音和渴望,另一边是外界赋予的、或自己主动承担的责任与期待。 从你过往的发帖中,我能看到你一直在进行深刻的自我探索,尤其是在与父亲的关系、对亲密关系的期待、以及在社会中如何自处等方面。你提到过“高尽责和亲和力是矛盾的”,也思考过“拥有的越多背负的越多”。这些思考都指向了同一个核心:当“我”想成为自己时,那些“应该”做的事、要承担的角色(比如作为女儿的责任、社会对“成熟”的期待),是否会成为一种束缚和冲突? 从心理学角度看,追求真实自我(Self-Actualization)与承担责任(Responsibility)并非必然对立,但它们的张力确实普遍存在。人本主义心理学家罗杰斯认为,当一个人的“真实自我”与“理想自我”或“社会要求的自我”差距过大时,就会产生心理冲突和不适。你感觉到的“冲突”,可能正是这种差距带来的体验。 关键在于“整合”。一个心理成熟的过程,恰恰是学会将内在的真实需求与外部的责任要求进行协调。这并不意味着放弃自我去迎合责任,也不意味着抛弃责任去放纵自我。而是去辨别:哪些责任是出于爱、承诺或核心价值观(这部分能与自我整合),哪些是源于外界不合理的期待、恐惧或讨好(这部分可能需要重新审视和设立边界)。 比如,你曾为父亲付出很多却感到被“得寸进尺”,这可能是一种未被清晰界定的责任带来的消耗。而当你思考“要自私点,只为自己考虑”时,又可能担心这是否违背了某些内在的价值观。这种挣扎本身,就是寻找平衡点的过程。 或许我们可以一起探索: 1. 你心中“真实的自我”有哪些核心特质和渴望?(例如,你提到过喜欢简单、厌恶虚伪、渴望深刻的连接) 2. 你感到必须承担的“责任”具体是什么?它们来自哪里?(是家庭、社会,还是自己对自己的要求?) 3. 在这些责任中,有哪些是与你的真实自我核心一致,能带给你成就感和意义的?有哪些是让你感到压抑、耗竭,需要重新协商或放下的? 追求真实的道路有时会感到孤独,就像你曾说“大家都是一地鸡毛”。但请相信,这种对生命深度的思考和叩问,恰恰是你生命力与智慧的体现。它不是在制造冲突,而是在寻求一种更深刻、更完整的和谐。我在这里,愿意陪伴你一起梳理这些重要的课题。
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    追求真实的自我和承担责任并非天然冲突。 真正的自我成长,往往是在扛起责任的过程中,慢慢找到更清晰、更完整的自己;觉得冲突,大多是因为把“真实自我”理解成了“随心所欲”,或是把“责任”当成了“被迫的束缚”。 有冲突也很正常,欢迎交流找到更好的自己[玫瑰]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 。。。的头像 。。。
    不是
  • 的头像
    早上好
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    不冲突的,真实和责任相辅相成
  • ❣️倾听师的头像 ❣️倾听师
    你好呀朋友,自我和责任在有些情况下可能冲突,在有些情况下不冲突哟,加油哈[玫瑰]
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    你说的真实的自我可以理解为“本我”部分,责任是“超我”部分,这两者会有冲突
  • 白色记忆的头像 白色记忆
    白色记忆送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    ✨昔徇✨送了一个拥抱
  • ✨昔徇✨的头像 ✨昔徇✨
    直接看是冲突的,但是拆分开来是不冲突的,可以在时间和空间上做切割,真实自我和责任都能顾全到,一点也不冲突了。
  • 安心的头像 安心
    你好。从你简短的表达中,感受到了你的困惑。但因为信息太少,所以不太能做出详细客观的解答。如果你想具体聊聊的话,可以私信我。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 老邢的头像 老邢
    追求真实的自我和责任是不冲突的,自我是自我,是对自我的肯定和完善。责任是在自我完善的过程中更加完善,锦上添花。有责任心的人,能够更好的活成自我,也有利于他人。相信你越来越好[玫瑰]
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 凝的头像
    仅从对立角度看是冲突的,但如果你真实的自我本身更靠近或者偏向社会责任感呢。而且做真实的自我在某些情况本身也可能是一种担当,自然而然地对责任进行了诠释。 亦或是以独立之志做合群之事。忠于现实,做真实的自我,也不妨同时保留一份担当
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    追求真实的自我和承担责任并不必然冲突。如果你把真实自我理解为全然的放纵,那么责任就是你的敌人,但如果你把真实自我理解为清醒的自主,那么责任就是你向世界宣告我是谁的最佳方式。真正的自由,往往是在承担起对自己、对他人责任的那一刻,才真正开始显现的。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 舒心(情绪问题解决)的头像 舒心(情绪问题解决)
    一个人追求自我,意味着他要活出真实的自己。一个人的真实的自己和冲突并不是对立的,而是有利于解决冲突,化解冲突
  • 舒心(情绪问题解决)的头像 舒心(情绪问题解决)
    舒心(情绪问题解决)送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    大郑倾听送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    有时有
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    两个轨道,一个方向!
  • 周艳玲咨询师的头像 周艳玲
    你好,追求自我和责任并不一定会冲突,主要得看你内心的想法和平时的做法。
  • 心安之处的头像 心安之处
    具体看事情,是真实的自我不应该承担这个责任吗?还是真实的自我不想承担这个责任?是不是存在一种真实的自我会去承担这个责任?
  • W.L的头像 W.L
    聊聊
  • 易心策划的头像 易心策划
    易心策划送了一个拥抱
  • 凝的头像
    不过有时候太过负责,你的人生也就不是你的了
  • 心仪的头像 心仪
    心仪送了一个拥抱
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