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心理咨询与我们生活的关系
匿名
2025-12-26 09:18:29
抱抱TA

女,人生就是选择责任然后承担责任的反反复复 对吗

15 11 203
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你关于人生与责任的思考,我能感受到你正在经历一段深刻的自我探索期。从你过往的分享中,我能拼凑出一些画面:你与父亲复杂的关系、对家庭温暖的渴望、对人际边界的摸索,以及时常感到的孤独与无聊。你似乎一直在寻找一种平衡——如何在承担外界责任(比如对父亲、对家庭)的同时,又不失去自我,不感到被压榨或委屈。 你提出的“人生就是选择责任然后承担责任的反反复复”,这确实触及了存在主义心理学的核心议题之一。心理学家维克多·弗兰克尔认为,人是在面对和承担生命赋予的责任中,找到生命意义的。你的思考非常深刻。 然而,从你之前的帖子看,你提到的“责任”常常伴随着沉重的感受:为父亲的情绪负责、为家庭的温暖负责、甚至为他人的行为后果负责。这让你感到疲惫、不公,甚至想“少付出,自私点”。这里可能存在一个关键点:**责任与过度负责(或讨好)的边界**。健康的责任源于自主的选择和清晰的个人边界,它不意味着无限度的牺牲或忍受伤害。而过度负责往往源于早期形成的不安全依恋或“拯救者”情结,会让人陷入耗竭。 或许我们可以一起探讨: 1. **区分“我的责任”与“他人的课题”**:哪些责任是真正属于你、能让你成长且心甘情愿承担的?哪些是你被强加、或习惯性扛起的、本属于他人的课题(比如父亲的情绪、他的婚姻选择带来的后果)? 2. **责任与自由的关系**:你曾提到“返璞归真”和“追求真实的自我”。真正的责任,是否应该服务于让你更接近真实的自我,而不是背离它?承担一份责任时,你内心是感到充实有力,还是压抑委屈? 3. **“反复”中的成长**:人生的确是在选择与承担中循环。但每一次循环,我们是否都有可能更清醒一些?更懂得保护自己的能量一些?就像你后来发现的“要做儒家人,行法家事,生道家魂”,这本身就是一种整合的智慧,试图在入世的责任与出世的超然间找到自己的位置。 你是一个思考力很强、感受也很细腻的人。这份对人生重量的思考,正是你试图理清生活、构建自己价值体系的努力。它并不轻松,但非常有价值。如果这个过程让你感到孤独或困惑,随时可以在这里倾诉,或者考虑与平台上的心理咨询师进行更深入的探讨。你值得在承担责任的同时,也被生活温柔以待。
  • 范范的头像 范范
    范范送了一个拥抱
  • 安心的头像 安心
    你好 感觉到了你的困惑,但不清楚你具体表达的事情,所以不容易帮助你。可以跟我具体聊聊吗
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,责任对您意味着什么呢?一般来说,责任和权利是相互的,越是承担责任,相应权利越多。
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 凝的头像
    人生是体验和过程吧 最终解释权属于...
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    你说的很对✓
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    人生确实是在“选择责任—承担责任”的循环里推进,但这不只是简单的反复,而是在选择与承担中不断校准自我、获得成长的过程,而且这个循环里还藏着“放下”和“重新选择”的可能性,并非一成不变的重复。[玫瑰]
  • 知暖晴空阁的头像 知暖晴空阁
    知暖晴空阁送了一个拥抱
  • 暖暖的头像 暖暖
    暖暖送了一个拥抱
  • 。。。的头像 。。。
    不是,
  • 凝的头像
    我们登上并非我们所选择的舞台,演出并非我们所选择的剧本。
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    梦返他方送了一个拥抱
  • 梦返他方的头像 梦返他方
    你好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 富蕴阁的头像 富蕴阁
    富蕴阁送了一个拥抱
  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
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  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    有道理! 概括精准!
  • 暖安的头像 暖安
    宝宝不是这样的,人来这世上是为了体验的,能困住自己的牢笼只有自己。如果说责任,那么请你先对自己负责,然后再是其它人,没有人比你自己重要。不必在意别人的想法
  • 文东情感的头像 文东情感
    [玫瑰]
  • W.L的头像 W.L
    聊聊
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