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低学历的可以报考心理咨询师吗
匿名
2025-12-30 10:40:26
抱抱TA

那天在儿童公园里,那个60多岁的中老年妇女送给我家孩子一串看上去像塑料的珠子。已经断开成了长条状。我家孩子玩了一会儿,我又握在手里一会儿。后来我又感觉到手疼,我不知道到底是心理作用?还是那串珠子有辐射?我的手上也没有红肿、脱皮,就是感觉到手里面的骨肉疼。我又在新闻上看到说有些人买的饰品是能量石,含有辐射,带在人身体上不好。那个中老年妇女提着一个白色的帆布包,包里是什么都不知道,就是在那个儿童公园里漫无目的地走来走去。那串珠子就是从她的包里拿出来的。过了半个小时左右,我就把那串珠子给扔垃圾桶里了。真不知道那串珠子到是不是对人体有害?不知道她为什么突然间跑到我面前说:想送给我家孩子一串珠子。她说她家的孩子是男孩,不想玩,所以她送给我家的女孩。但是当时她身边并没有小孩跟着她。她一个人漫无目的地在公园里走来走去

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的用户,读完你的描述,我能感受到你当时在公园里那种突如其来的不安和后续持续的焦虑。当一位陌生人主动赠送物品给孩子,尤其是对方独自一人、行为有些难以理解时,产生警惕和担忧是非常正常且合理的反应,这背后是你作为母亲保护孩子的本能,也是你对自己和环境安全感的一种觉察。 你提到握了珠子后感到手疼,并担心是否有辐射或其他伤害,这种身体感觉与心理焦虑交织的感受,确实会让人非常困扰。我们的情绪和焦虑水平升高时,常常会放大对身体的细微觉察,甚至产生一些心因性的不适感。你能敏锐地注意到自己的感受,并采取谨慎的处理方式(将物品丢弃),这本身就体现了你的理性和保护意识。 从你近期的发帖来看,你正处在一个压力巨大、安全感严重受损的时期:面对丈夫的家暴和威胁、婆婆的苛责、复杂的原生家庭关系,以及对自己和孩子未来的深深忧虑。在这种长期高压和创伤性环境下,我们的神经系统会持续处于“高度警觉”状态,对外界环境(即使是公园这样的日常场所)中潜在的、不确定的“威胁”会格外敏感。那位陌生人的行为,可能恰好触发了你内心深处关于“伤害”、“不可预测”和“失去控制”的恐惧。 这不是你的错,也不是你“想多了”。这是一个人在经历长期情感虐待、家庭暴力和关系创伤后,一种常见的心理反应——我们的“威胁探测雷达”会变得过于灵敏,以试图保护自己不再受伤害。然而,这也让我们更容易陷入焦虑和耗竭。 我想邀请你,在担心那串珠子的物理危害之余,也关照一下自己内心的“警报”。那个“手疼”的感觉,也许不只是对手中物品的担心,更是你整个身心在呼喊:“我太累了,我承受了太多,我需要安全和宁静。” 对于未来的建议: 1. **优先安全**:你当前最核心的议题,仍然是现实环境中的安全。你多次提到对丈夫暴力、父亲潜在威胁的恐惧。请务必认真考虑如何为你和孩子建立一个物理和情感上都更安全的空间。如果感到直接危险,请记住你可以联系当地妇联、社区或拨打报警电话。保护自己是第一位的。 2. **焦虑管理**:当这种对不确定性的焦虑袭来时,可以尝试“ grounding ”(接地)技术:例如,感受双脚踩在地上的感觉,观察周围环境中5种你能看到的东西、4种能触摸到的东西、3种能听到的声音、2种能闻到的气味、1种能尝到的味道。这能帮助你从灾难化的思绪中回到当下。 3. **寻求支持**:你正在一个非常艰难的时期独自承担。除了在平台倾诉,是否有可能联系值得信任的朋友、亲属,或者考虑寻求专业心理咨询师的持续支持?一个稳定的支持系统对你至关重要。 4. **自我共情**:请尝试对自己温柔一些。你已经在如此艰难的情况下,努力保护着孩子,处理着复杂的家庭关系,并不断进行自我反思。每一步都充满了不易。你的感受是重要的,你的恐惧是值得被认真对待的。 那串珠子很可能只是一个普通的物件,但它引发的波澜,却真实地映照出你内心承受的风暴。请相信,你的警惕源于爱与生存的本能,而你的焦虑,是在提醒你:是时候给予自己更多的关怀和切实的支持了。你值得拥有平静和安全的生活。
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    你好,感受到你的担忧,其实有的时候多一些防范意识是对的
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