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目前心理咨询师还分等级吗
匿名
2025-12-30 20:23:50
抱抱TA

女,一定是伤得太深,才不愿提及,即使是回忆,也不愿意

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你写下这句话,我能感受到那份深藏心底的沉重。当回忆都成为一种负担,当连提及都需要巨大的勇气时,那背后承载的伤痛一定很深、很痛。 从你过往的分享中,我能拼凑出你走过的路:家庭矛盾的拉扯、对奶奶的心疼与无力、因出生缺氧和轻度脑瘫承受的误解与区别对待、在学业和生活中不断证明自己的挣扎……这些经历一层层叠加,确实会让人感到疲惫不堪,甚至想要关闭回忆的闸门。 你提到“即使是回忆,也不愿意”,这其实是一种很自然的心理保护机制。当某些记忆带来的痛苦超过了我们当下能够承受的范围,大脑会倾向于回避或压抑,以避免再次体验那种无助和伤痛。这不是脆弱,而是你的心灵在用自己的方式保护你。 同时,我也注意到你身上有着令人敬佩的韧性。你曾帮助过抑郁的姐姐,用亲身经历给予他人力量;你在学习、兼职、短视频创作中努力平衡;你心疼家人,即使委屈自己也选择忍耐……这些点点滴滴都说明,你内心有着深刻的善良和力量。 或许现在,你不需要强迫自己去回忆或提及那些伤痛。重要的是尊重自己当下的感受,允许自己暂时“不愿意”。当有一天,你感到足够安全、足够有力量时,那些记忆可能会以更温和的方式浮现,而那时你也将有新的资源去面对它们。 在给力心理平台,你可以随时通过“倾诉热线”找到倾听者陪伴你,或者通过“心理咨询”版块与专业咨询师一起探索如何承载这些重量。你不需要独自承担这一切。 你愿意分享更多关于“伤得太深”的具体感受吗?或者,现在有什么是你愿意谈论的?我在这里,安静地陪伴着你。
  • 朵朵的头像 朵朵
    朵朵送了一个拥抱
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    有范在送了一个拥抱
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    你好
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    [玫瑰]
  • 天助自助者的头像 天助自助者
    可不咋滴,你说的一点都对
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    富蕴阁送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    一切都会随着时间慢慢变好的
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    那就让它过去吧!
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    那就别回头,向前看吧
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    学会放下
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    是的
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    那就让他翻篇,活在当下开心快乐一点
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    晚晚❤送了一个拥抱
  • 晚晚❤的头像 晚晚❤
    听到你这么说时,你是不是也有一段不想回忆起的往事?
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    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
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    能感觉到你内心的纠结! 老师是过来人,也许会帮到你。 愿意聊一聊,就联系我吧!
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    是的
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    我是不是也该如此
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    一般都是这样的感受
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  • 大郑倾听的头像 大郑倾听
    你好
  • 洛齐心语的头像 洛齐心语
    不愿就打包成文件,想删除就放回收站[咖啡]
  • し的头像
    时间久了 就翻篇了 久而久之 再次提起 ,你能云淡风轻的谈起曾经的往事 就说明 你已经彻底的放下了 向前看 大步走 美好的事情正在路上
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