女,我害怕别人对我乱吼乱叫，而总是遭到别人的鄙视和乱吼，经常使我烦躁不安，睡不好，吃不好岁,我害怕别人对我乱吼乱叫，经常使我烦躁不安，睡不好，吃不好，记忆力下降，对很多事情的兴趣下降，怎么办？ (匿名)

女 平常在学校总是自卑，学习压力大，所以不愿和别人多说话，说话声音小，总是被别人说 (匿名)

女 发现自己不敢大声说话，胆小，感觉别人说话在针对我，在家里都觉得他们在讽刺我，连呼吸都是错的，怎么办？

在吗，因为我的声音和别人不一样，我最近在学校都不怎么说话，有同学在的时候我甚至一句话都不敢说，我朋友和我说话我也不怎么说，老师问我问题我也只是摇头，有一些同学也来问我朋友我怎么不说话之类的，我朋友也一次次的逼我说话，我为什么害怕说话了，要怎么治好？ (匿名)

女,27岁,为什么好多人都喜欢吼我，真的是，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,26岁,我特别害怕说的一句话不对对方暴怒，骂我或者打我，或者删除拉黑，所以我一般不和人说话 (匿名)

女 我是一个口吃女孩，我不记得我是什么时候开始口吃的只记得打从有记忆以来就是这样，平时自言自语唱歌或者心平气和说话的时候很少口吃或者几乎不口吃了，但是每次接打电话和别人问我问题的时候或者我要跟别人说什么的时候就会很严重，尤其我旁边有人，比如工作单位的经理或者什么人我就会紧张到不会说话要不就是语无伦次有时候自己都不知道在说什么，过几天就是我一个人上班了平时都是有人帮我，我怕我一个人的时候我做不来还怎么办？ (匿名)

我小姑子给我家孩子买了一条裤子，我丈夫觉得裤子不太好，就对着我小姑子说了一些关于那条裤子的不好的评价。我丈夫说这些话的时候，我小姑子两只眼睛一直盯着哥哥的眼睛和脸庞，眼神里充满了专注、深情和崇拜。别说我对我小姑子说难听的了，哪怕我对我小姑子说好听的，我小姑子也是心不在焉，或者看手机，或者眼睛看向别处，反正就是表现出不感兴趣的样子…… (匿名)

男,29岁,如果你要去除一个坏习惯的时候，你需要注重的是，不是想着怎么把这个坏习惯摘出去，而是要多注重，怎么样把这个好习惯给加进来。这两种思维，有什么区别？ (匿名)